6 Incredibili benefici dell’Aloe Vera per capelli, pelle e perdita di peso
A meno che tu non abbia vissuto sotto una roccia, devi essere consapevole del dominio dell’aloe vera nel mondo della bellezza e della cura della pelle. La pianta verde-cactus che si trova nel tuo giardino non è solo una pianta con le sue radici nel folklore, è il punto cruciale di un’industria da un milione di dollari che si estende dalle creme di bellezza ai succhi sani e agli integratori alimentari. Nel corso del tempo, l’aloe vera si è perfettamente integrata in tutto ciò che usiamo. Ma cosa rende questa pianta miracolosa così distinguibile? Ci sono alcuni incredibili benefici dell’aloe vera che devi sapere per capire tutto l’hype sulla pianta verde e sul gel. Non c’è niente di meglio che usare l’aloe vera coltivata in casa e procurare il gel dalla foglia. tutto ciò che serve è una foglia di medie dimensioni e scoop fuori il gel e tutti gli altri resti, Si sarebbe sorpreso di sapere che ogni parte di aloe vera può essere messo a uso quotidiano. Sì, ci hai sentito, dalle foglie, dal gambo al gel-puoi praticamente usare tutto per le tue esigenze quotidiane.
La pianta di aloe vera è alta circa uno o due piedi con foglie pungenti e amare, che fungono da difesa per impedire agli animali e agli insetti di nutrirsi della pianta. Le foglie contengono un gel traslucido appiccicoso, anche estremamente amaro, e conosciuto in tutto il mondo per le sue incredibili proprietà curative.Questo gel traslucido è costituito da circa il 96% di acqua, alcuni composti organici e inorganici, un tipo di proteina che contiene 18 dei 20 aminoacidi presenti nel corpo e, infine, Vitamina A, B, C ed E. Un’altra parte della pianta di aloe vera che viene utilizzata è la “linfa”, un liquido di colore giallo attaccato alla pelle della pianta dall’interno. Una volta essiccato e purificato, l’aloe in polvere è spesso usato come lassativo, anche se la sua efficacia è discutibile. Uno degli elementi più importanti presenti nel gel di aloe vera è un carboidrato complesso noto come acemannan. Permette ai nutrienti di raggiungere le cellule, nutrirle e allo stesso tempo alleviarle dalle tossine.L’Ayurveda, la medicina di erbe cinese e la medicina di erbe britannica hanno tutti sostenuto l’aloe vera come guaritore, se applicato o consumato per via orale. Andiamo oltre alcuni dei suoi vantaggi più importanti.
Ecco alcuni vantaggi di aloe vera per capelli, pelle e perdita di peso:
Aloe Vera per la pelle
Ci sono molti usi di aloe vera, come l’aloe vera per viso e pelle. Bill C. Coats scrive: “Poiché la pelle ha bisogno di nutrizione propria, l’Aloe Vera, se formulata in un regime di cura personale correttamente progettato, può trattare, esfoliare, ripristinare, rivelare e fornire una nutrizione costante e impressionante alla pelle umana.”E stiamo per mostrare solo come si può fare. Una volta che si sposta oltre la consistenza viscida di gel naturale di aloe vera e applicarlo sulla pelle, si noterà come lenitivo e raffreddamento è. Ed è per queste ragioni esatte che l’Ayurveda si riferisce all’aloe vera come l’erba miracolosa che può essere usata per trattare ferite, tagli minori, pelle secca e gravi ustioni.(Leggi anche: 7 fantastici motivi per bere succo di aloe Vera tutti i giorni)
Il gel di aloe vera può essere un efficace rimedio casalingo per più condizioni della pelle tra cui l’acne
Dr. Deepali Bhardwaj, dermatologo con sede a Delhi, dice: “L’Aloe vera è ricca di vitamina C, E e beta carotene che gli conferisce le sue qualità nutrienti e anti-invecchiamento. Può idratare la pelle senza renderla grassa, il che lo rende un ottimo acquisto per chi ha la pelle grassa.”Suggerisce anche di bere succo di aloe vera al mattino presto a stomaco vuoto perché migliora la digestione e cura qualsiasi tipo di problema di stomaco. E sai che se hai un interno sano, ti darà un esterno luminoso che in questo caso è la pelle radiosa.Aloe vera o prodotti a base di aloe vera possono essere utilizzati sia in inverno che in estate e da persone di tutti i tipi di pelle. L’aloe vera tratta le cellule a livello epiteliale della pelle, motivo per cui è raccomandato dai dermatologi per rimuovere l’abbronzatura, trattare le scottature e le smagliature. Un modo per utilizzare l’aloe vera è quello di applicare il gel direttamente, un altro sarebbe quello di fare un pacchetto con aloe vera insieme ad alcuni altri ingredienti speciali dalla vostra cucina. Quindi, ora sai che l’aloe vera per il viso è come un gel magico che ha un impatto sorprendente sulla tua pelle.1. Aloe vera per la pelle secca-Prendere un po ‘ di aloe vera, un pizzico di curcuma, un cucchiaino di miele, un cucchiaino di latte e qualche goccia di acqua di rose. Frullare questo mix fino ad ottenere una pasta. Applicare e lasciare in per circa 20 minuti o giù di lì.
2. Scrub all’aloe vera-Prendi mezza tazza di gel di aloe vera fresco, una tazza di zucchero e due cucchiai di succo di limone. Lo zucchero aiuterà a esfoliare e strofinare la pelle morta, l’aloe vera pulirà in profondità la pelle e il limone aiuterà a sbiadire le cicatrici e l’abbronzatura. Mescolare i tre ingredienti insieme e usarlo per strofinare viso e corpo.3. Aloe vera per l’acne-Prendere un po ‘ di gel di aloe vera, mescolato noci con una farina come consistenza e miele. Le proprietà curative dell’Aloe vera unite agli antiossidanti del miele ti lasceranno una pelle liscia e chiara.4. Aloe vera per pelli sensibili-Prendi un po ‘ di gel di aloe vera, succo di cetriolo, yogurt e olio di rosa e frullali in una pasta. Applicare e lasciare agire per circa 20 minuti, quindi risciacquare.(Leggi anche: 10 Dos e cosa non fare per la pelle naturalmente bella)
Aloe Vera per la perdita di peso
Non è solo l’industria della bellezza che è ossessionato dai benefici di aloe vera, l’industria della salute non può smettere di delirare su di esso sia. Conosciuta come ghritkumari in Hindi, la pianta ha milioni di acquirenti in tutto il mondo e viene utilizzata sotto forma di gel, crema e succhi, a causa dei meravigliosi benefici per la salute dell’aloe vera. Secondo Britt Brandon, l’autore della Guida Tutto per Aloe Vera per la salute, ” Aloe vera può migliorare l’efficacia della vostra dieta e massimizzare il potenziale di perdita di peso. Con ampie quantità di vitamine e minerali che contribuiscono alla perdita di peso, così come aminoacidi, enzimi e steroli, l’aloe vera assicura che la vostra dieta non solo è favorevole alla perdita di peso, ma migliora anche l’assorbimento e l’utilizzo del corpo, migliorando la salute generale e il successo di perdita di peso.”(Leggi anche: Perdita di peso: Ecco perché dovresti bere acqua di semi di finocchio (Saunf) per la perdita di peso)
Il gel di aloe vera può anche aiutare con la perdita di peso.
L’aloe vera è utilizzata in una vasta gamma di prodotti per la salute, come integratori dietetici, succhi ecc. È ricco di antiossidanti che significa che aiuta a tagliare i radicali liberi nel corpo e aumentare la vostra immunità. È anche una buona fonte di proteine, quindi aiuta lo sviluppo muscolare e ti dà abbondanti quantità di energia. Ci sono innumerevoli studi che dimostrano quanto sia efficace l’aloe vera per la perdita di peso, ma dovrebbe essere consumato regolarmente e per un lungo periodo di tempo per farlo funzionare davvero.
Come bere il succo di aloe vera: il gusto naturale dell’aloe vera è così amaro che non penseresti di consumarlo così com’è. Prendi il gel, taglialo a pezzetti e mescola. Ora. mescolare un po ‘ di questo con qualche altro succo di frutta o verdura che è preferibilmente dolce. Puoi anche usare le foglie di aloe vera, frullarle, filtrare e bere. Se lo trovi troppo amaro, mescolalo con miele e bevande. Puoi anche aggiungere un po ‘ di limone a questo mix.
Aloe Vera per la caduta dei capelli
Aloe vera contiene qualcosa chiamato enzimi proteolitici che ripara le cellule morte della pelle sul cuoio capelluto. Agisce anche come un ottimo balsamo e lascia i capelli lisci e lucenti. Promuove la crescita dei capelli, previene il prurito sul cuoio capelluto, riduce la forfora e condiziona i capelli. Diane Gage, autore di Aloe Vera: Il guaritore lenitivo della natura dice: “La cheratina, la proteina primaria dei capelli, è costituita da aminoacidi, ossigeno, carbonio e piccole quantità di idrogeno, azoto e zolfo. L’aloe vera ha un trucco chimico simile a quello della cheratina e ringiovanisce i capelli con i propri nutrienti, conferendogli maggiore elasticità e prevenendo la rottura.”Il pacchetto perfetto: ecco una deliziosa maschera per capelli che dovresti applicare una volta alla settimana o ogni due settimane.(Leggi anche: Perdere i capelli? Mangiare questi 9 alimenti per prevenire la caduta dei capelli)
Il gel di aloe Vera è noto per aumentare la salute dei capelli.
Mescolare quantità uguali di succo di aloe vera e olio extra vergine di cocco. Applicare e lasciare in per il più a lungo possibile per capelli forti, liscia e rimbalzante. L’aloe vera è un ingrediente naturale che porta con sé un tesoro di benefici. Il modo migliore per goderselo, senza la paura di aggiungere sostanze chimiche, è coltivarlo nel proprio orto o balcone. Ci vuole molto poco per prendersi cura di una pianta di aloe vera, ma i benefici che ottieni in cambio sono molti. Quindi, andare avanti, investire il vostro tempo e denaro in un più sano voi oggi. Assicurati di non esagerare con l’uso di aloe vera, come si suol dire, l’eccesso di qualsiasi cosa non è mai una strategia sostenibile per ottenere qualsiasi cosa.
(Questo contenuto, incluso il consiglio, fornisce solo informazioni generiche. Non è in alcun modo un sostituto per l’opinione medica qualificata. Consultare sempre uno specialista o il proprio medico per ulteriori informazioni. NDTV non rivendica la responsabilità per queste informazioni.)
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