Prova uno di questi rimedi alito cattivo a casa.

L’abbiamo vissuto tutti: la sensazione scomoda che il nostro respiro non sia così fresco come dovrebbe essere. Milioni di dollari sono spesi dagli americani ogni anno su collutorio, zecche, ecc. per proteggerci da offendere colleghi di lavoro, amici e familiari con il nostro alito meno dolce.

Ma mantenere il respiro fresco non richiede sempre un viaggio nella corsia di cura personale del tuo negozio locale. Il rimedio potrebbe essere più vicino a portata di mano, proprio nei tuoi armadietti.

Ecco sei semplici rimedi alito cattivo a casa da provare.

Prova uno di questi rimedi alito cattivo:

Risciacquo con acqua salata

Un modo naturale per rinfrescare istantaneamente l’alito è usare acqua salata per sciacquarsi la bocca. Basta aggiungere un po ‘ di sale a un bicchiere di acqua tiepida, mescolare bene, agitare la soluzione intorno alla bocca e ai denti per 30 secondi e ripetere. Il cattivo odore è andato!

Chiodi di garofano

Chiodi di garofano può anche aiutare a rinfrescare il respiro istantaneamente e renderlo bacio-abilmente dolce. Un altro vantaggio dei chiodi di garofano è che aiutano a combattere i batteri cattivi in bocca che possono causare cavità. Quindi, basta succhiare alcuni chiodi di garofano un paio di volte al giorno. (Ma, non usare olio di chiodi di garofano o chiodi di garofano in polvere – sono troppo forti e possono causare ustioni.)

Aceto di sidro di mele

Se vuoi liberarti degli odori offensivi causati dal consumo di cipolle e aglio, è facile da fare usando un po ‘ di aceto di sidro di mele. Aggiungere un po ‘ di un bicchiere d’acqua e swish leggermente intorno alla bocca. Questo collutorio naturale neutralizzerà l’odore e rinfrescerà il respiro istantaneamente.

Mangia frutta e verdura

Un altro modo semplice e naturale per rinfrescare l’alito è semplicemente uno spuntino croccante, come una mela, un sedano o una carota. Questi frutti e verdure agiscono come spazzolini da denti naturali e aiutano a rimuovere i batteri che causano odori bloccati sui denti. Inoltre, stimolano la produzione di saliva, che aiuta anche a combattere l’alito cattivo.

Crea il tuo collutorio senza alcool

La maggior parte dei collutori da banco contiene alcol, che asciuga la bocca, invitando i batteri a muoversi. Ecco una ricetta facile che puoi provare per fare il tuo collutorio con ingredienti che probabilmente hai già nella tua cucina.

Rimedi alito cattivo: prova un collutorio fatto in casa e senza alcool.

Olio dell’albero del tè

L’olio dell’albero del tè aiuta a combattere i batteri e i microbi che causano odori in bocca. Si può facilmente aggiungere alla vostra routine di igiene orale con l’aggiunta di qualche goccia di esso per il dentifricio o semplicemente lavarsi i denti con l’olio da solo.

La tua migliore difesa dell’alito cattivo è una buona offesa

Naturalmente, uno dei modi migliori per proteggersi dall’accumulo di batteri che causano odori è avere una buona routine dentale. Una routine di brillamento dell’alito cattivo dovrebbe includere:

• Spazzolatura dopo ogni pasto e filo interdentale due volte al giorno
• Regolare dentale check-up e pulizie
• Sostituire lo spazzolino ogni tre mesi
• Periodicamente spazzolare la lingua per rimuovere i batteri
• Pulizia di protesi o di apparecchi per l’odontoiatria completamente almeno una volta al giorno

Se spiacevole respiro persiste dopo aver provato uno dei nostri fatti in casa alito cattivo rimedi, quindi è molto importante prendere un appuntamento per vedere il vostro dentista. Il tuo team dentale può scoprire se la malattia parodontale è il colpevole dietro il tuo respiro offensivo e fornire la soluzione giusta per rimuoverlo in modo permanente.

Il contenuto di questo blog non è inteso come un sostituto per la consulenza medica professionale, la diagnosi o il trattamento. Sempre chiedere il parere di operatori sanitari qualificati con domande che si possono avere per quanto riguarda le condizioni mediche.