Foto: Thomas J. O’Halloran, U. S. News& Rapporti mondiali. Restauro della luce di Adam Cuerden/Public domain

Nel corso della storia, le donne hanno lavorato duramente per garantire che la voce femminile sia ascoltata. Che ciò significhi lavorare in politica, diventare un’attivista per il cambiamento sociale o rompere le barriere nell’atletica, le donne hanno fatto il possibile per ottenere l’uguaglianza e sostenere un mondo migliore.

Indipendentemente dall’età, dalla razza o dalla nazionalità, donne potenti come Malala Yousafzai, Michelle Obama, Ruth Bader Ginsberg e Jane Goodall forniscono ispirazione a milioni di ragazze e donne. Lavorando con scopo e fiducia, dimostrano che avere forza e tenacia non significa sacrificare la tua vulnerabilità. E tutte queste donne mostrano che il fallimento non dovrebbe essere un ostacolo nel raggiungere i tuoi obiettivi.

Quindi, in onore di tutte le donne incredibili che hanno lanciato un sentiero in avanti—sia nel passato che nel presente—abbiamo messo insieme una lista di citazioni ispiratrici 50. Le parole di queste donne sagge dimostrano che attraverso l’azione, tutto è possibile. Quindi preparatevi a ottenere motivati e iniziare a muoversi verso i vostri sogni.

Godere di 50 citazioni ispiratori da donne potenti nel corso della storia per ottenere motivati.

Foto: NASA; restaurato da Adam Cuerden , via Wikimedia Commons

Su essere donna

“le Ragazze sono in grado di fare tutto ciò che gli uomini sono capaci di fare. A volte hanno più immaginazione degli uomini.”- Katherine Johnson, matematica e una delle prime donne afro-americane a lavorare come scienziata della NASA

“Il successo di ogni donna dovrebbe essere l’ispirazione per un’altra. Dovremmo rialzarci a vicenda. Assicurati di essere molto coraggioso: sii forte, sii estremamente gentile e soprattutto sii umile.”- Serena Williams, tennista professionista che ha vinto più titoli singoli di qualsiasi uomo o donna

” Dobbiamo capire che non esiste una formula per come le donne dovrebbero condurre la loro vita. Ecco perché dobbiamo rispettare le scelte che ogni donna fa per se stessa e la sua famiglia. Ogni donna merita la possibilità di realizzare il suo potenziale dato da Dio.”- Hillary Clinton, ex Segretario di Stato e prima donna nominata presidente degli Stati Uniti da un importante partito politico

” Le donne dovrebbero fare per se stesse ciò che gli uomini hanno già fatto-occasionalmente ciò che gli uomini non hanno fatto—stabilendosi così come persone e forse incoraggiando altre donne verso una maggiore indipendenza di pensiero e azione.”- Amelia Earhart, prima aviatore femminile a volare da solo attraverso l’Oceano Atlantico

“Mia madre mi ha detto di essere una signora. E per lei, questo significava essere la tua persona, essere indipendente.” Ruth Bader Ginsberg, seconda femmina giustizia nominato alla Corte Suprema degli stati UNITI

Foto: Foto Stock da JStone/

la discriminazione

“Enorme quantità di talento sono perso per la nostra società, solo perché quel talento indossa una gonna.”- Shirley Chisholm, prima donna afroamericana eletta negli Stati Uniti. Congresso

“Una ragazza non dovrebbe aspettarsi privilegi speciali a causa del suo sesso, ma nemmeno dovrebbe adattarsi al pregiudizio e alla discriminazione.”- Betty Friedan, scrittrice e attivista accreditata per aver scatenato l’ondata femminista del 20 ° secolo

” Alzo la mia voce-non per poter gridare ma per far sentire quelli senza voce when Non possiamo riuscire quando metà di noi viene trattenuta.”- Malala Yousafzai, attivista pakistana per l’educazione femminile e il più giovane premio Nobel

Foto: Guillermo Kahlo via Wikipedia

Su come affrontare le difficoltà

“Alla fine della giornata, possiamo sopportare molto più di quanto pensiamo.”- Frida Kahlo, pittrice messicana del xx secolo

” Penso davvero che un campione non sia definito dalle loro vittorie ma da come possono recuperare quando cadono.”- Serena Williams

” Punta sempre in alto, lavora sodo e tieni profondamente a ciò in cui credi. E, quando inciampi, mantieni fede. E, quando sei abbattuto, rimettiti in piedi e non ascoltare mai nessuno che dice che non puoi o non dovresti andare avanti.”- Hillary Clinton

” Non temere la perfezione; non la raggiungerai mai.”- Marie Curie, chimico che fu la prima donna a vincere un premio Nobel.

“Pensa come una regina. Una regina se non ha paura di fallire. Il fallimento è un altro trampolino di lancio verso la grandezza.” – Oprah Winfrey, magnate dei media e del Nord America e nero multi-miliardario

Foto: Anil496 / CC BY-SA

Su soggiorno positivo

“ho dovuto imparare a lottare contro tutta la mia vita – imparare a continuare a sorridere. Se sorridi le cose funzioneranno.”- Serena Williams

” Niente vale più delle risate. È la forza di ridere e di abbandonarsi, di essere luce.”- Frida Kahlo

“Non puoi stringere la mano con un pugno chiuso.”- Indira Gandhi, prima donna Primo Ministro dell’India

“Ho imparato nel corso degli anni che quando una mente è fatta, questo diminuisce la paura; sapere cosa deve essere fatto elimina la paura.”- Rosa Parks, attivista per i diritti civili americani

” Non prendere mai decisioni basate sulla paura. Prendere decisioni basate sulla speranza e la possibilità. Prendere decisioni basate su ciò che dovrebbe accadere, e non quello che non dovrebbe.” – Michelle Obama, l’ex First Lady degli stati UNITI

Foto: Foto Stock da JStone/

Sul fatto di essere sicuro di sé

“non ho un sentimento di inferiorità. Mai avuto. Sono bravo come tutti, ma non meglio.”- Katherine Johnson

” Puoi mostrare di più la realtà di te stesso invece di nasconderti dietro una maschera per paura di rivelare troppo.”- Betty Friedan

“Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso.”- Eleanor Roosevelt, ex First Lady degli Stati Uniti e delegato degli Stati Uniti all’Assemblea generale delle Nazioni Unite

“Se stai sempre cercando di essere normale, non saprai mai quanto puoi essere sorprendente.”- Maya Angelou, poetessa nominata al premio Pulitzer

” La vita non è facile per nessuno di noi. Ma che dire di questo? Dobbiamo avere perseveranza e soprattutto fiducia in noi stessi. Dobbiamo credere che siamo dotati per qualcosa e che questa cosa deve essere raggiunta.”- Marie Curie

“Ero una persona con dignità e rispetto di sé, e non dovrei mettere gli occhi più in basso di chiunque altro solo perché ero nero.”- Rosa Parks

” C’è potere nel permettere a te stesso di essere conosciuto e ascoltato, nel possedere la tua storia unica, nell’usare la tua voce autentica.”- Michelle Obama

Foto: Foto stock di Rob Crandall/

Sull’unità

“Perseguire la pace significa superare i propri desideri, bisogni ed emozioni.”- Benazir Bhutto, ex Primo ministro del Pakistan

“Siamo tutti acqua di fiumi diversi, ecco perché è così facile incontrarci; siamo tutti acqua in questo vasto, vasto oceano, un giorno evaporeremo insieme.”- Yoko On, performer e attivista per la pace

” Tolleranza e compassione sono stati attivi, non passivi, nati dalla capacità di ascoltare, osservare e rispettare gli altri.”- Indira Gandhi

“Combatti per le cose che ti interessano, ma fallo in un modo che porterà gli altri a unirsi a te.”- Ruth Bader Ginsburg

Photo: Public domain

On enacting change

“Change happens by listening and then starting a dialogue with the people who are doing something you don’t believe is right.”- Jane Goodall, la più importante esperta mondiale di scimpanzé e attivista ambientale

“Non si fanno progressi stando in disparte a piagnucolare e lamentarsi. Fai progressi implementando le idee.”- Shirley Chisholm

“Il cambiamento sociale è causato da coloro che osano e agiscono, che possono pensare in modo non convenzionale e che possono corteggiare l’impopolarità.”- Indira Gandhi

“Siamo qui, non perché siamo violatori della legge; siamo qui nei nostri sforzi per diventare legislatori.”- Emmeline Pankhurst, leader del movimento delle suffragette del Regno Unito

“Fai quello che senti nel tuo cuore per essere giusto–perché sarai comunque criticato.”- Eleanor Roosevelt

” Se non ti piace qualcosa, cambialo. Se non puoi cambiarlo, cambia il tuo atteggiamento.”- Maya Angelou

“Il vero cambiamento, il cambiamento duraturo, avviene un passo alla volta.”- Ruth Bader Ginsburg

“Non possiamo risolvere una crisi senza trattarla come una crisi. E se le soluzioni all’interno del sistema sono così impossibili da trovare, allora forse dovremmo cambiare il sistema stesso?”- Greta Thunberg, attivista per i cambiamenti climatici

Foto: Underwood & Underwood (attivo 1880 – c. 1950)/Public domain

Nel perseguire i tuoi obiettivi

“La tecnica e l’abilità da sole non ti portano in cima; è la forza di volontà che è più importante.”- Junko Tabei, prima donna a raggiungere la vetta del Monte Everest

“Non smettere di pensare alla vita come un’avventura. Non hai sicurezza a meno che tu non possa vivere con coraggio, eccitazione, immaginazione; a meno che tu non possa scegliere una sfida invece della competenza.”- Eleanor Roosevelt

“Ho imparato che fare una “vita” non è la stessa cosa di ” fare una vita.'”- Maya Angelou

” La cosa più difficile è la decisione di agire. Il resto è solo tenacia.”- Amelia Earhart

“Il successo è significativo e piacevole solo se ci si sente come il proprio.”- Michelle Obama

“La passione è il registro che mantiene il fuoco di scopo ardente.”- Opah Winfrey

” Sono stato assolutamente terrorizzato ogni momento della mia vita-e non ho mai lasciato che mi impedisse di fare una sola cosa che volevo fare.” – Georgia O’Keeffe, pittore spesso riconosciuta come la “Madre del modernismo Americano”

Foto: Foto Stock da Joseph Sohm/

On aging

“l’Invecchiamento non è “gioventù perduta”, ma una nuova fase di opportunità e di forza.”- Betty Friedan

“Alcune persone sono vecchie a 18 anni e alcune sono giovani a 90. Il tempo è un concetto creato dagli umani.”- Yoko

Sul futuro

“Il prossimo decennio non può essere un decennio di confronto e contesa. Non può essere Est contro Ovest. Non può essere uomini contro donne. Non può essere l’Islam contro il cristianesimo. Questo è ciò che vogliono i nemici del dialogo.”- Benazir Bhutto

“Il più grande pericolo per il nostro futuro è l’apatia.”- Jane Goodall

” Ogni momento sprecato guardando indietro, ci impedisce di muoversi forward…In questo mondo e il mondo di domani, dobbiamo andare avanti insieme o non del tutto.”- Hillary Clinton

” Facciamo il nostro futuro ora, e facciamo i nostri sogni la realtà di domani.”- Malala Yousafzai