L’empatia è una delle abilità sociali più critiche che i giovani studenti possono sviluppare. Non solo l’empatia è un ingrediente primario delle scuole senza bulli e delle aule armoniose e inclusive, ma è anche un’abilità che gli studenti useranno per il resto della loro vita mentre crescono in adulti premurosi e compassionevoli e buoni cittadini del mondo.

L’empatia è un’abilità complessa, ma come qualsiasi altra cosa, può essere insegnata. Il post di oggi ti offre cinque semplici attività che puoi utilizzare per aiutare a creare empatia nei tuoi studenti. Adattate da due programmi efficaci sullo sviluppo delle abilità sociali (vedi la fine di questo post per i dettagli), queste attività aiuteranno i bambini a identificare correttamente le emozioni, affinare le loro capacità di ascolto attivo, eludere i comuni “empathy busters” e altro ancora.

Attività 1: Identificare e modellare le emozioni

Stampa questo elenco di emozioni e rivedilo con i tuoi studenti. Quindi prova questo:

• Chiama gli studenti e chiedi loro di indicare il volto che mostra felicità, tristezza, ecc. Continuare fino a quando tutti gli studenti che avevano le mani alzate hanno avuto una possibilità, anche se si tratta di ripetere le emozioni.

• Chiedi a tutti gli studenti che vogliono dimostrare un’emozione di alzare la mano. In rapida successione, istruisci gli studenti a mostrare azioni fisiche che illustrino ogni emozione. Saltare e assistere con la propria modellazione, se necessario.

• Ora è il tuo turno—modella una delle emozioni che i tuoi studenti non hanno ancora modellato e vedi se i tuoi studenti possono identificare quale emozione stai provando. Chiedi loro cosa potrebbe esserti successo per farti sentire in quel modo.
• Discutere potenziali scenari che possono suscitare emozioni. Dì ai tuoi studenti: “Mostrami come appariresti se lo avessi sperimentato” e poi presentali con gli esempi qui sotto (o inventati i tuoi):
  • Hai raggiunto qualcuno che si è allontanato.
  • Hai vinto un premio che non ti aspettavi.
  • Il tuo pesce rosso è morto.
  • Ti sei visto in TV.
  • Il tuo amico ha appena sottolineato che hai qualcosa tra i denti ed è stato lì da prima colazione!
  • Hai trovato formiche in tutto un trattamento che avevi lasciato per dopo.
  • Una persona nella tua classe ha un giocattolo che hai davvero voluto per molto tempo.

Attività 2: Indovinare le emozioni

Chiedi ai singoli studenti di scegliere un’emozione dall’elenco a cui abbiamo collegato sopra. Istruiscili a non dire ai loro compagni di classe quale emozione hanno scelto. Chiedi agli studenti, uno per uno, di modellare il linguaggio del corpo che riflette quell’emozione.

Mentre gli studenti modellano le emozioni, chiedi ai loro compagni di classe di cercare indizi per aiutarli a indovinare l’emozione che viene modellata. Ricorda agli studenti che non è sempre facile capire i sentimenti delle persone e ribadisce che non tutti provano o mostrano emozioni allo stesso modo.

Ecco uno script di esempio che puoi usare:

“Ora, ho bisogno di due volontari per mostrare un paio di emozioni in più. Puoi mostrarci un’emozione da questa lista o puoi mostrarci un’emozione completamente diversa. Non ci dica subito qual è l’emozione. Indovineremo. Potremmo non farlo bene, ma va bene. Ecco perché ci esercitiamo a pensare ai sentimenti degli altri ogni volta che possiamo. Dopo aver fatto qualche tentativo, vorrei che ci dicessi il motivo per cui provi quell’emozione.”

Attività 3: Ascolto attivo e mostrare empatia

Per prima cosa, introduci i tuoi studenti all’importanza dell’ascolto attivo e alla differenza tra simpatia ed empatia. Ecco uno script che potresti voler usare:

“Ci sono due tipi di supporto che possiamo offrire quando aiutiamo qualcuno: simpatia o empatia. In entrambi i casi, possiamo mostrare che stiamo ascoltando qualcuno appoggiando il nostro corpo leggermente in avanti e verso la persona, guardando il volto della persona e dando loro tutta la nostra attenzione mentre stanno parlando, e annuendo di tanto in tanto per mostrare che li stiamo ascoltando. Possiamo anche mantenere un’espressione gentile sul nostro viso e ripetere alla persona ciò che abbiamo sentito dire quando è il momento giusto. Per esempio, si può dire, ‘ Sei arrabbiato hai compiti a casa quando si preferisce essere appendere fuori. Puoi anche dire cose come, Mi dispiace tanto.’

Ma l’empatia prende simpatia un po ‘ più lontano mostrando quanto profondamente comprendiamo. Di solito, questo significa che qualcosa di molto simile è successo a voi e davvero sentire ciò che la persona si sente quando ti rendi conto della situazione in cui si trovano. Si potrebbe dire, ‘ Quello che è successo a me una volta, e mi ha fatto così arrabbiato.”Anche se non ci siamo trovati in una situazione simile, possiamo comunque provare empatia guardando la situazione come la vede un’altra persona.”

Quindi, utilizzare questa dispensa per praticare capacità di ascolto attivo. Dividere gli studenti in tre gruppi e dare a ciascuno di loro una storia diversa dalla dispensa. Uno studente di ogni gruppo sarà il personaggio principale, e il resto del gruppo dovrebbe agire insieme come il “regista”, per aiutare lo studente a recitare l’emozione che la persona nella storia potrebbe avere.

Dopo che ogni gruppo mostra la sua rappresentazione dell’emozione, chiedi al resto della classe:

• Cosa pensi che provi il personaggio principale?
• Quali segnali fisici ti hanno portato a questa conclusione?
• Perché è importante conoscere la prospettiva di qualcun altro?
• Cosa potresti fare o dire se fossi un amico del personaggio principale?

Attività 4: Collage di sentimenti

Questa è un’attività divertente da provare in qualsiasi classe, specialmente se alcuni dei tuoi studenti sono particolarmente timidi e potrebbero avere difficoltà a recitare le emozioni di fronte alla classe.

Porta una grande pila di riviste in classe e dai a ciascuno dei tuoi studenti rifornimenti d’arte: cartoncino o carta da costruzione, forbici, bastoncini di colla. Invita i tuoi studenti a tagliare le immagini dalle riviste di persone che esprimono qualsiasi tipo di sentimento, e istruire loro di utilizzare queste immagini per costruire un “sentimenti collage.”Distribuire marcatori e chiedere agli studenti di etichettare ogni immagine nel loro collage con una parola sentimento; poi, li hanno a turno spiegando i loro collage e sentire le etichette al gruppo. Incoraggia i tuoi studenti a elaborare i dettagli di ciò che hanno notato riguardo all’espressione facciale della persona, al linguaggio del corpo o al contesto della foto o dell’illustrazione.

Quando l’attività è finita, lascia che i tuoi studenti portino a casa i collage. Consiglia di mantenere i loro collage e pubblicarli in un posto di rilievo a casa per l’uso nella pratica di identificare ed etichettare i propri sentimenti.

Attività 5: Empathy Busters

Qual è il contrario di empathy? In questa attività, i tuoi studenti impareranno a conoscere i comuni “empathy busters” in modo che possano evitarli in futuro.

Per prima cosa, introduci i tuoi studenti a questi empathy busters usando il dispositivo mnemonico S. U. D. S.:

Risolvere il problema

Esempi: “Lo risolverò.””Le parlerò.””Te ne prendo uno nuovo.”

Molte persone commettono questo errore quando cercano di confortare un amico. È comune pensare che tutto andrebbe bene se potessimo risolvere il problema! Problem solving è un’abilità utile, ma il momento deve essere giusto. Ciò che è utile inizialmente quando un’altra persona è turbata è semplicemente esprimere empatia, convalidare i sentimenti dell’altra persona e invitarlo a parlare dei suoi sentimenti. Affrettarsi a risolvere i problemi dell’altra persona spesso fa sentire la persona come se i suoi sentimenti venissero respinti o invalidati.

Consigli non richiesti

Esempi: “Beh, se fossi in te. . . .””Penso che dovresti. . . .””Perché non basta. . .?”

Ancora una volta, offrire consigli a destra fuori del blocco di solito non è utile o accolto da un amico che sta male. Invece, attendere per un consiglio da cercare. Nel frattempo, esprimi empatia e ascolta attivamente. Basta essere lì.

Respingere i sentimenti

Esempi: “Non è un grosso problema.” “Non dovresti sentirti così.””Fattene una ragione.” Questo non è un motivo per essere sconvolto.”

Questa risposta fa sembrare che la persona abbia torto a sentirsi in un certo modo. I sentimenti non sono giusti o sbagliati-sono solo.

Sarcasmo

Esempi: “Questa è solo una tragedia!” “Oh, è solo la fine del mondo Bo “” Boo hoo, che peccato.”

Il sarcasmo farà sentire un amico sconvolto messo giù e / o frainteso.

Dopo aver introdotto empathy busters, chiedi a ogni bambino di scrivere una breve storia che descriva una situazione o un evento durante il quale si è arrabbiato. Quindi, chiedi agli studenti di raccontare le loro storie mentre un pari esprime empatia appropriata o un buster empatico. Incoraggiare gli altri studenti a confrontare l’espressione di busters empatia contro vera empatia. Chiedi agli studenti che raccontano le loro storie di discutere di come ci si sente a ricevere empathy versus empathy busters.

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Questi esercizi di empatia sono stati adattati da Strong Kids di Merrell, Grades 3-5 (attività 1-3) e Mary Cook’s Transforming Behavior (attività 4-5). Se siete alla ricerca di programmi che aumentano l’apprendimento socio-emotivo e lo sviluppo delle competenze, controllare queste risorse, e sfogliare la sezione Comportamento del sito Brookes Publishing per più titoli che possono aiutare.