Questo articolo fornisce una ricerca basata su consigli che ti insegnano come ottenere i vostri bambini per ascoltare voi, mostrare rispetto, e connettersi con voi.

Lavorare come residenziale consigliere, il comportamento specialista, psicologo scolastico, assistente insegnante, tutor, mobile terapeuta, e la babysitter, ho usato tutte le strategie in questo articolo con i miei clienti e studenti (ad eccezione di quelli che sono più appropriati per il rapporto genitore-figlio), e queste sono le strategie più efficaci per ottenere loro di ascoltare le mie regole e indicazioni, mi mostra il rispetto, e connettersi con me.

1. Imposta le aspettative per tuo figlio e permetti a lui / lei di guadagnare privilegi, piuttosto che togliere i privilegi dopo che non seguono le tue aspettative.

Ad esempio, dì a tuo figlio che dopo la scuola ogni giorno possono mangiare uno spuntino e poi devono fare i compiti. Dopo i compiti possono svolgere un’attività a loro scelta (ad esempio, guardare la TV, giocare con i giocattoli, andare al computer, ecc.).

Questo è molto più efficace che fare pressione su un bambino per fare i compiti, e poi dire “Questo è tutto. Non stai guardando la TV!”quando non lo completano. I bambini sono molto più collaborativi quando conoscono le aspettative in anticipo e hanno il potere di guadagnare qualcosa, rispetto a quando vengono minacciati che qualcosa verrà portato via.

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2. Essere coerenti e seguire sempre attraverso (salvo circostanze impreviste).

Se dici a tuo figlio che possono guadagnare un privilegio per completare determinati compiti o soddisfare determinate aspettative, attenersi a ciò che hai detto (ad es., prima compiti a casa, poi TV), e assicurarsi di dare il privilegio guadagnato dopo che l’attività è stata completata.

Se non permetti a tuo figlio di guadagnare i privilegi che hai promesso, non prenderanno sul serio te o le tue regole. Devi anche rimanere forte. Quando ti spingono “Non voglio fare i compiti!”e prova ad accendere la televisione, dare un promemoria in un tono fiducioso e neutro”, prima i compiti, poi la tv.”

3. Mantieni la calma.

Mentre è la natura umana ad arrabbiarsi, fare del tuo meglio per mantenere un tono calmo quando far rispettare le regole con il vostro bambino. Puoi attenerti a quello che dici senza urlare. Far rispettare le regole senza urlare, insegna a tuo figlio che è possibile mantenere la calma e ottenere ancora le cose realizzate anche quando sei frustrato o le cose non stanno andando per la tua strada. Questo è un grande esempio per impostare per il vostro bambino.

4. Incoraggiare e consentire la creatività anche se si pensa che sia troppo disordinato.

Se il bambino vuole giocare nella sporcizia o fare un intruglio di latte-ketchup, lasciala. I pasticci possono sempre essere ripuliti. Se il bambino è abbastanza grande per ripulire i propri pasticci, assicurarsi che lei sa prima del tempo che lei ci si aspetta di ripulire quando lei è fatto. Assicurarsi che lei pulisce prima di passare a un’attività di sua scelta. Tieni presente che alcuni bambini, specialmente i bambini più piccoli, potrebbero aver bisogno di aiuto per ripulire.

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5. Dare al vostro bambino scelte.

I bambini spesso cercano il controllo a causa del fatto che viene sempre detto loro cosa fare. Dare al vostro bambino le scelte che hai dimestichezza con (ad esempio, “Vuoi indossare la camicia verde o camicia rossa?””Vuoi gelatina o burro sul tuo bagel?”Vuoi fare la matematica o leggere i compiti prima?”).

6. Dì a tuo figlio cosa fare, invece di cosa non fare.

La ricerca, e la mia esperienza di lavoro con i bambini per oltre 20 anni, mostra che i bambini (anche gli adolescenti) rispondono meglio a indicazioni specifiche che a sentirsi dire di non fare qualcosa.

Alcuni esempi includono:

• “Continua a lavorare sui tuoi compiti.”piuttosto che” Smettere di sognare ad occhi aperti.”
• ” Qui, disegnare su questo documento.”piuttosto che” Smettere di disegnare sui muri.”
• ” Passami la borsa.”piuttosto che” Smettere di andare nella mia borsa.”
• ” Cammina bene in casa.”piuttosto che” Smettere di correre in casa.”

Non dire “può” quando si dà una direzione, come “Puoi camminare bene in casa?”o” Puoi disegnare su questo foglio?”Dai la direzione e dillo con fiducia.

7. Prendere un interesse quando il bambino ti dice qualcosa circa i suoi pensieri, sentimenti, idee, o solo circa la sua giornata.

I bambini sono spesso entusiasti di dire qualcosa ai loro genitori (ad esempio, ” Indovina cosa ha detto il mio insegnante in classe oggi?””Penso di sapere cosa voglio essere quando sarò grande.”Se fossi presidente, mi assicurerei che non ci fossero più cattivi.”).

Non importa quanto insignificante pensi che sia o se semplicemente non hai voglia di ascoltare, fallo comunque. Quando i tuoi figli sanno che ascolti e si preoccupano di quello che dicono, verranno da te su cose importanti, le cose di cui vuoi che ti parlino.

Aiuta anche la loro autostima e la fiducia a sentirsi come se quello che dicono fosse importante. I bambini con una buona autostima e fiducia in se stessi fanno scelte migliori in generale.

8. Prendere un interesse quando il vostro bambino vi mostra qualcosa che hanno fatto.

Lavorando come psicologo scolastico nel corso degli anni e anche tra i miei amici, ho visto molti bambini mostrare ai loro genitori una foto che hanno disegnato o una mossa di danza che hanno imparato, solo per il genitore di non dire nulla.

I bambini vogliono sentirsi come se ci preoccupassimo delle cose di cui sono entusiasti, delle cose che hanno fatto per la prima volta, delle cose che hanno fatto da soli o delle cose che hanno creato.

Anche se pensi che non sia un grosso problema, è un grosso problema per loro e questo dovrebbe essere sufficiente per renderlo un grosso problema per te. Ancora una volta, questo aiuta con fiducia e autostima.

9. Riconoscere quando il bambino mette avanti un buon sforzo.

Alle persone piace sentire quando hanno fatto qualcosa di giusto e questo include i bambini. Quando le persone sanno che stanno facendo le cose giuste e piacere agli altri, vogliono fare di più. Alcuni esempi per riconoscere lo sforzo includono: “Hai lavorato molto duramente per pulire la tua stanza; sembra fantastico, “”Ti ho visto studiare davvero duramente per quel test; hai davvero messo un sacco di sforzi in esso, “” So che non ti piace condividere i tuoi giocattoli con tuo fratello; ma ti ho visto condividere davvero bene con lui questa mattina! Mantenere il buon lavoro!”

Anche se il bambino non sembra preoccuparsi o non sembra graduale dalla lode, farlo comunque. La loro reazione all’esterno potrebbe non corrispondere a come si sentono all’interno.

10. Lasciate che il vostro bambino sa che si capisce quando lui / lei è arrabbiato per qualcosa (insegnare e mostrare empatia).

Alcuni esempi includono: “So che sei sconvolto dal fatto che non sei stato invitato a quella festa di compleanno; fa male non sentirti incluso.”o” So che questo compito a casa ti sta frustrando; fammi vedere come posso aiutarti.”

11. Ascolta il lato di tuo figlio della storia.

Se ricevi una telefonata da un altro genitore o da un insegnante su qualcosa che tuo figlio ha sbagliato, prenditi il tempo per ascoltare ciò che tuo figlio ha da dire. Anche se il vostro bambino era sbagliato, è importante per lui/lei a sentirsi ascoltato da voi e si può arrivare a conoscere il vostro bambino un po ‘ meglio nel processo.

Puoi anche usare l’opportunità come momento di insegnamento. Ad esempio, se tuo figlio continuava a parlare in classe con un amico perché era arrabbiato per qualcosa che accadeva durante la pausa, parla con tuo figlio di strategie alternative che avrebbe potuto usare oltre a interrompere la classe (ad esempio, chiedendo di parlare con un consulente di orientamento, parlando con il suo amico alla fine della giornata, parlando con te dopo la scuola, ecc.).

Questo sarebbe anche un buon momento per ricordare a tuo figlio che anche quando siamo sconvolti o non siamo d’accordo con qualcosa, dobbiamo comunque seguire le regole.

12. Dì a tuo figlio di te.

Mentre alcune cose sono la tua attività personale e non sono pensate per le orecchie di tuo figlio, i bambini si sentono connessi ai loro genitori quando i loro genitori possono aprirsi a loro. Ad esempio, racconta loro i tuoi giorni di scuola, i tuoi hobby, i tuoi sogni. Il vostro bambino sarà più propensi ad aprirsi a voi se si può aprire a lui / lei.

13. Trova il tempo per fare le cose con tuo figlio.

Siamo tutti occupati. Alcuni giorni volano così velocemente che sembra che tu non abbia fatto nulla sulla tua lista di cose da fare, eppure non ti sei seduto una volta. Nel bel mezzo di questa follia che chiamiamo vita, trovare il tempo.

Che si tratti di cinque minuti al giorno o di poche ore nel fine settimana, trascorri del tempo di qualità con tuo figlio. Alcuni esempi di tempo di qualità potrebbero includere parlare della tua giornata, guardare un film insieme, leggere un libro insieme, andare al parco, uscire a cena, cucinare insieme, sistemare qualcosa o fare qualcosa insieme, ecc.

Se tuo figlio non vuole fare queste cose con te, chiedi ancora, fai uno sforzo, renditi disponibile e continua a provare.

14. Mostra a tuo figlio che aspetto ha un buon comportamento.

I bambini spesso vengono puniti per comportamento piuttosto che essere insegnati o mostrati una strategia alternativa o un comportamento diverso. Ecco un esempio:

Insegna a tuo figlio come chiedere le cose — se vedi tuo figlio strappare un giocattolo a un altro bambino, insegna loro come chiedere il giocattolo piuttosto che urlare o punirli per aver strappato il giocattolo. Mostra loro come chiedere e farli praticare. La prossima volta che vedi tuo figlio chiedere gentilmente un giocattolo, riconosci il comportamento (ad esempio, È stato davvero bello quando hai chiesto a Cindy di giocare con il suo giocattolo).

15. Incoraggia il tuo bambino ad essere indipendente.

Lascia che il tuo bambino faccia il più possibile da solo, fornendo assistenza solo quando necessario. Una strategia che amo è aspettare che il bambino chieda aiuto prima di offrirlo.

Ho visto un bambino lottare per ottenere il wrapper fuori la loro scatola di succo di paglia in diverse occasioni. Piuttosto che dire “Ecco, lascia che ti aiuti”, aspetterei semplicemente di vedere cosa farebbero. A volte avrebbero chiedere aiuto, altre volte avrebbero finalmente ottenere aperto da soli. In alcuni casi il bambino sarebbe frustrato, buttare giù la paglia e dire, ” Non posso farlo.”Ciò ha portato a un’opportunità perfetta per insegnare al bambino come chiedere aiuto.

16. Notate possibili talenti nascosti.

A volte i bambini fanno cose che troviamo fastidiose che potrebbero effettivamente essere incanalate in qualcosa di positivo. Ad esempio, un bambino che vuole sempre correre in casa potrebbe essere un buon candidato per essere il tuo partner in esecuzione. Un bambino che è sempre sbattere sul tavolo potrebbe fare bene alla batteria. Chiedi a tuo figlio se vorrebbero provare qualcosa di positivo, piuttosto che sentirsi frustrati e infastiditi dal comportamento.

17. Dì “buongiorno” e ” buonanotte “(o qualche variante di quelli) e” Ti amo ” ogni giorno.

Ci diamo tutti da fare, ma questo è importante. Sentirsi amati, ricercati, notati e riconosciuti dai nostri genitori è una delle cose migliori per la nostra autostima. Anche se non sei il tipo di piccioncini, fallo per tuo figlio. Trova anche il tempo per l’affetto (abbracci, baci, ecc.). I bambini più grandi potrebbero non voler affetto, ma fare uno sforzo per dare un abbraccio o anche chiedere un abbraccio è un ottimo modo per mostrare la cura.

Tieni a mente: Alcuni bambini possono effettivamente ottenere più resistente quando si tenta nuove strategie. Potrebbe essere necessario essere coerenti per un periodo di tempo prima di vedere il cambiamento. Inoltre, anche se non si ottengono i risultati sperati, sapere che si sta facendo la vostra parte per utilizzare strategie positive per aiutare il vostro bambino. Se le cose si sentono fuori controllo cercare aiuto da una salute mentale o medico.