Motivazione e forza di volontà senza fine

Molti tossicodipendenti riferiscono costantemente della perdita di motivazione e forza di volontà nella loro vita. Questo perché il porno e la masturbazione hanno completamente incasinato il loro sistema di ricompensa della dopamina.

La dopamina è un neurotrasmettitore importante che è qualcosa che ti dà il desiderio di cercare potenziali ricompense. Ad esempio, la dopamina può farti desiderare un certo dessert o farti salire di livello quando giochi a un videogioco.

Ti aiuta anche a essere motivato a fare un lavoro particolare.

Ci sono stati anche studi scientifici in cui i recettori della dopamina dei ratti sono stati disattivati.

E i risultati sono stati scioccanti!

I ratti sono diventati pigri e, di conseguenza, sono morti di fame anche quando il cibo è stato fornito per loro. Questo perché non avevano alcun desiderio di motivarsi a mangiare il cibo mentre i recettori della dopamina erano spenti.

La stimolazione sessuale è l’attività che induce più dopamina che si può sperimentare naturalmente. Mentre guardi il porno, il tuo livello di dopamina sale a circa il 200% di ciò che è normale.

Questo paralizza completamente il tuo sistema di ricompensa della dopamina che non porta a nessuna motivazione e forza di volontà per fare qualsiasi cosa. Ma mentre prendi la sfida NoFap e ti astieni dal porno e dalla masturbazione, il tuo sistema di ricompensa della dopamina inizia a guarire se stesso.

Una volta che è tornato alla normalità, si sente infinita motivazione e forza di volontà per fare le cose e ottenere qualcosa nella vita.

Diventi un mostro produttivo

La dipendenza da porno consiste in infinite ore di guardare il porno. Anche quando non stai guardando il porno, ci pensi ancora molto.

Questo occupa una fetta enorme del tuo tempo di lavoro rendendoti meno efficiente& produttivo per tutto il giorno.

Ma immagina se potessi risparmiare queste ore e spenderle sul tuo lavoro, sullo sviluppo personale o su qualsiasi cosa ti stia migliorando.

Potresti ottenere molto!

NoFap mi ha reso più produttivo ed efficiente che mai. Ora, finisco qualunque compito viene nelle mie mani in tempo senza alcuna procrastinazione.

Questo mi ha aiutato a costruire ManVsfap.com e anche migliorare me stesso.

Aumento dei livelli di testosterone

Un aumento del livello di testosterone è la prima cosa che accade quando si astiene dalla masturbazione.

Secondo questo famoso studio cinese, il livello di testosterone aumenta fino al 145,7% al giorno 7 di astensione dalla masturbazione. E se sai, il testosterone è l’ormone più vitale per l’uomo. E ‘ questo che ti rende un vero uomo.

Più testosterone significa più muscoli, più energia, meno grassi, migliore libido e altro ancora.

Diversi ragazzi della comunità Nofap Reddit hanno riportato perdite di grasso dopo aver smesso la masturbazione che indica chiaramente un aumento del livello di testosterone.

Ho sentito un’enorme differenza prima e dopo aver preso la sfida NoFap nel mio livello di testosterone. Sono stato in grado di sollevare pesi massimi in palestra e fare più lavoro fisico per tutto il giorno.

E sai che negli sport di boxe, Pugili non sono autorizzati a masturbarsi o fare qualsiasi tipo di eiaculazione prima di una partita si presenta?

Perché una perdita di testosterone significa perdita di energia e potenza.

Legit Libido

Quando ti astieni dal porno e dalla masturbazione, attraversi un periodo chiamato Flatline. Questo è il periodo in cui sperimenterai una bassa libido(desiderio sessuale) semplicemente perché il tuo cervello sta guarendo da solo. Questo periodo di solito si verifica a seconda del livello di dipendenza.

Ma una volta superato con successo questo periodo, avrai una vera libido che può essere controllata da te.

Questo rende il sesso più piacevole. Avrai un’erezione legittima e il tuo partner sarà felice con te.

Ho sperimentato questo beneficio dopo il giorno 25. Sono stato in grado di diventare duro in pochi secondi e questo mi è sembrato molto piacevole.

Alcuni possono anche sperimentare questo beneficio dopo 90 giorni. Questo dipende da quanto eri dipendente dal PMO. Per esempio, questo ragazzo sentiva estremamente alta libido dopo 90 giorni.

Rinnovato interesse per le piccole cose

Quando smetti di fappare, inizi a goderti le piccole cose. Questo accade perché non hai più bisogno di alte stimolazioni di dopamina. La dopamina è una sostanza chimica che ti dà felicità.

Quando guardi il porno e ti masturbi, una grande quantità di dopamina viene rilasciata nel tuo cervello. Questo è ciò che ti dà felicità artificiale e ti rende dipendente da esso.

Ecco perché non trovi gioia e felicità nel fare piccole cose. Ti piace guardare il porno e masturbarti perché è più gratificante.

Ma quando fai NoFap, elimini completamente quella stimolazione della dopamina. Così ora il tuo cervello non è dipendente da alta ricompensa e trova interesse per le piccole cose.

Cose come dipingere, cantare, ballare, guardare video, camminare, esercitare, uscire con gli amici e mangiare cibo diventa più interessante.

Ma come sai, smettere di porno e masturbazione non è così facile. Richiede molto autocontrollo e pazienza. E anche allora, ci sono molte possibilità che tu possa fallire.

Ecco perché consiglio ai ragazzi di avere una sorta di struttura per il loro viaggio di riavvio. Una struttura solida ti guiderà attraverso momenti difficili e ti motiverà a raggiungere oltre il traguardo dei 90 giorni.

Niente più disfunzione erettile

Il porno e la masturbazione eccessivi sono la causa principale della disfunzione erettile. La maggior parte dei ragazzi si unisce a NoFap principalmente perché soffre di questo problema.

La disfunzione erettile di solito accade agli uomini che hanno più di 65 anni. Ma in questi giorni, questo problema può accadere a chiunque sia dipendente dal porno e dalla masturbazione.

La disfunzione erettile è fondamentalmente quando non si può ottenere duro intorno a una donna reale. Questo di solito accade quando guardi troppo porno e fai un sacco di eiaculazioni.

Questo è un problema serio e potresti averlo se continui a guardare porno ogni giorno.

Ma quando implementi NoFap nella tua vita, la disfunzione erettile inizia a scomparire. Inizi a sentirti normale e ottieni un’erezione naturale.

Pensiero cristallino

Il pensiero chiaro è fondamentale quando si tratta di avere successo nella vita. Ti aiuta a prendere decisioni migliori nella vita e trova lo scopo della vita.

Porno e masturbazione rendono il tuo cervello pigro. Pensi meno e poco chiaro. Non hai una visione e non sai cosa fare dopo.

Questo accade perché il tuo cervello riceve troppa dopamina del necessario. L’eccessiva dopamina può rovinare l’intero processo di pensiero e renderlo lento.

Dare un arresto al porno e alla masturbazione può impedirti la nebbia del cervello. Avrai un pensiero cristallino.

Avevo un sacco di nebbia cerebrale prima di entrare in NoFap. Ma subito dopo essermi unito a NoFap, ho iniziato ad avere una visione, un pensiero chiaro e pensieri focalizzati.

Questo mi ha aiutato a prendere decisioni migliori nella mia vita e lavorare in modo efficiente.

9. Uccide l’eiaculazione precoce

L’eiaculazione precoce è un altro problema sessuale che si può incontrare se si guarda porno molto.

L’eiaculazione precoce è quando si eiacula in un tempo molto breve. Questo crea insoddisfazione tra te e il tuo partner.

Ancora una volta, un sacco di eiaculazione e l’orgasmo è la ragione dietro di esso. Questo problema può causare molto stress per te perché è una questione di sessualità.

Ma NoFap può curare la tua eiaculazione precoce e farti durare più a lungo a letto.

Personalmente ho sentito un’enorme differenza prima e dopo aver fatto NoFap in termini di eiaculazione.

Fai meglio in PALESTRA

Come ho detto sopra, il testosterone aumenta automaticamente se smetti di eiaculare. E il testosterone è uno degli ormoni maschili più importanti.

Rende le ossa più forti, rafforza i muscoli e ti dà una spinta di energia. Questo è ciò che ti aiuta in PALESTRA o mentre ti alleni.

Inizi a sollevare più peso, fai più cardio e nel complesso aumenta la tua forza. E anche se non ti alleni, cosa che non consiglio, ottieni ancora più energia e forza per fare le cose.

L’esercizio fisico è la cosa migliore da fare durante i tuoi giorni NoFap. Ti aiuta a distrarti dal porno e migliora la tua salute.

Le donne iniziano a notarti di più

NoFap conserva l’energia sessuale!

L’energia sessuale è tutto nella vita. Ha il potere di creare una nuova vita. Ha il potere di attrarre quasi qualsiasi cosa nella vita. Può essere il fattore più motivante.

Con l’energia sessuale, ti senti magnetico e più energico. Questa energia è sentita agli altri dalla tua voce, stretta di mano, viso e dalle tue vibrazioni.

Questo è il modo in cui le donne iniziano a notarti di più. Le donne sentono l’energia positiva in te. L’atteggiamento delle donne nei tuoi confronti cambia.

Personalmente mi sono sentito fantastico per l’attrazione di NoFap. Le ragazze del mio college hanno iniziato a notarmi di più. Alcuni di loro hanno persino cercato di aprire una conversazione con me.

Ho scritto un intero articolo sull’attrazione delle donne NoFap se vuoi saperne di più.

Attract Wealth

Potresti trovare questo vantaggio un po ‘ strano e ti chiederai: cosa ha a che fare NoFap con la ricchezza?

La risposta è di nuovo – energia sessuale.

L’energia sessuale è l’energia più potente che un essere umano possa avere. Non solo attrae le donne, ma quasi tutto quello che vuoi.

Con questa energia, ottieni il massimo potenziale per realizzare il tuo sogno. Inoltre, NoFap consente di risparmiare molto tempo.

Questo ti dà la possibilità di avviare un business, imparare una nuova abilità, o qualsiasi cosa che attrae ricchezza nella vita. L’importanza dell’energia sessuale nell’attrarre ricchezza è menzionata nel libro Think and Grow Rich.

NoFap mi ha aiutato a preservare la mia energia sessuale e ad usarla per concentrarmi sulla mia attività e guadagnare gradualmente un po ‘ di ricchezza.

La crescita dei capelli aumenta

Questo è uno dei vantaggi NoFap più controversi. Alcune persone l’hanno sperimentato e altre no.

Ma per me, ho sperimentato capelli più forti e meno caduta dei capelli dopo aver fatto NoFap. Alcuni studi sostengono che la masturbazione aumenta la quantità di DHT(Diidrotestosterone) in libera circolazione.

E se si sa, DHT è il fattore principale per la perdita di capelli nei maschi adulti. Quindi sì, la masturbazione causa la perdita dei capelli, e dandogli una pausa può causare la crescita dei capelli.

I tuoi capelli diventano più forti e potresti essere in grado di fermare la caduta dei capelli.

Puoi leggere di più sulla crescita dei capelli durante NoFap in questo articolo.

Niente più pensieri stressanti.

Lo stress è un sottoprodotto dell’insoddisfazione. E sai il motivo della tua insoddisfazione. È principalmente a causa di più porno, masturbazione e orgasmo.

Ogni volta che fai PMO, senti vergogna e senso di colpa. Senti che manca qualcosa nella tua vita. Si chiama insoddisfazione.

L’insoddisfazione crea molto stress nella vita.

Il porno crea molti problemi nella tua relazione, salute, situazione finanziaria, vita sociale e altro ancora.

Questo rende la tua vita estremamente stressante. Ma se rinunci al porno, inizi a diventare meno stressato e inizi a goderti la vita.

Ero estremamente stressato durante la mia dipendenza dal porno. Ero insicuro riguardo alla mia vita, salute e carriera.

Ma quando sono passato a NoFap, lo stress ha iniziato a svanire. Mi ha reso la vita facile e felice.

L’autocontrollo diventa più forte

Durante il tuo viaggio NoFap, sperimenterai impulsi sessuali estremi e flatling.

Flatline è lo stadio di NoFap quando sperimenterai Zero libido (Desiderio sessuale) e inizierai a vedere tutti i lati negativi di NoFap. Questo significa semplicemente Nessun desiderio sessuale O sollecita per una specifica quantità di tempo che è perché il tuo cervello sta attraversando un processo di ricablaggio.

Ma flatline è solo una fase di NoFap e passerà dopo un certo periodo di tempo. E una volta superato questo stadio, il tuo autocontrollo diventerà più forte che mai.

Sarai in grado di avere più controllo su te stesso. Questo ti aiuterà in vari settori della vita. E ti aiuterà a battere qualsiasi tipo di dipendenza.

NoFap ha reso più forte il mio autocontrollo. Ora ho la capacità di controllarmi in ogni situazione.

Aumenta l’ottimismo

L’ottimismo è un altro aspetto importante della vita. Ti aiuta a fare quasi tutto ciò che si voleva fare. Si crea una sensazione positiva circa il lavoro che si è disposti a fare.

Ti dà la possibilità di finire il tuo lavoro. Ti rende più produttivo ed efficiente.

Sentirsi ottimisti nella vita è una buona cosa perché ti aiuta a raggiungere il successo. Fai le cose meglio e le finisci sempre.

Con questo vantaggio, faccio il mio lavoro in tempo e finisco sempre quello su cui ho iniziato a lavorare. Questo mi ha aiutato a far crescere il mio canale YouTube e iniziare questo blog.

Consente di risparmiare un sacco di tempo

La sessione media porno dura circa 30 minuti. L’uomo medio guarda porno due volte a settimana. Questo occupa 240 minuti di guardare porno in un solo mese e 48 ore in un solo anno.

Ora immagina quanto tempo dedichi al porno ogni giorno. Alcuni di voi possono anche guardare per come 1-2 ore in un giorno.

Questo è il modo in cui il porno sta distruggendo il tuo tempo. Puoi fare un sacco di cose in quel tempo invece di sprecarlo. Puoi fare esercizio fisico, leggere libri, meditare, dare tempo al tuo hobby, studiare, concentrarti sugli affari e tutto ciò che desideri fare.

Il tempo è come il denaro. Quindi fai attenzione mentre lo sprechi.

Smettere di porno e iniziare NoFap fa risparmiare un sacco di tempo. Trasformi la tua sessione porno in una sessione di auto-miglioramento.

NoFap mi ha aiutato a risparmiare tempo e ora faccio molte cose produttive in quel momento.

Conclusione

La trasformazione più mutevole che si possa fare oggi è NoFap. È il modo migliore per lasciare il porno e migliorare la tua vita. Ti dà tonnellate di benefici che cambiano la vita.

Tutti i vantaggi di NoFap che le persone affermano online sono reali. Consiglio vivamente NoFap se hai problemi sessuali o non sei soddisfatto della tua vita.

Ti aiuterà a trovare lo scopo della tua vita. Quindi inizia il tuo viaggio NoFap da questo momento.

Buona fortuna