MyFitnessPal

Prezzo: Gratis / $9.99 al mese/$49.99 all’anno

MyFitnessPal è una delle applicazioni di fitness più popolari sul cellulare. Fa un po ‘ di tutto. Si autodefinisce come un contatore di calorie app. L’applicazione supporta cose come varie diete, alimenti e macro se siete in quella roba. Tiene traccia anche praticamente qualsiasi esercizio, si collega a decine di altri dispositivi e applicazioni, registri e tiene traccia dei tuoi progressi, e ha anche piccole cose come timer di allenamento e monitoraggio passo. È costoso a $9.99 al mese. Tuttavia, ci sono poche app per il fitness o anche app per la dieta con il livello di profondità e integrazione di MyFitnessPal.

Le migliori app di allenamento e app di allenamento

Leap Fitness workout apps

Prezzo: gratuito / Varia (di solito circa $2,99)

Leap Fitness è uno sviluppatore su Google Play con alcune app di allenamento decenti. Le loro applicazioni sono generalmente semplici con una varietà di routine di esercizio e il monitoraggio dei progressi. La loro applicazione principale, Home Workout, si concentra sul lavoro a casa con una quantità minima di attrezzature. Hanno anche applicazioni di esercizio specificamente per il grasso della pancia, glutei, corsa, stretching, braccia e un paio di routine di allenamento di 30 giorni per una rapida perdita di peso. Queste applicazioni non hanno la più bella interfaccia utente mai. Tuttavia, sono a buon mercato, non richiedono un abbonamento, e hanno alcune buone idee per entrare in forma.

Sworkit

Prezzo: Gratuito / $29.99 per 3 mesi/$79.99 all’anno

Sworkit è un ottimo allenamento app, esercizio planner, e fitness tracker. È dotato di un programma di allenamento personalizzabile che funziona per la maggior parte delle routine quotidiane, nonché un programma di sei settimane per farti iniziare. Ci sono una varietà di esercizi, tratti e altre attività. Puoi fare qualsiasi cosa semplice come un tratto di cinque minuti nel tuo ufficio o una sessione di allenamento in piena regola a casa nel tuo giorno libero. Questo è abbastanza costoso, ma è anche abbastanza flessibile. Strava è un’altra app decente che ha molte delle stesse caratteristiche, ma si concentra più sulla corsa che su qualsiasi altra cosa.

Tu sei la tua palestra

Prezzo: $4.99 + Varia

Tu sei la tua palestra (stilizzato come YAYOG) è un app allenamento sopra la media per uso domestico. È dotato di una varietà di esercizi con requisiti di attrezzature a parte una sedia normale. L’applicazione dispone di oltre 200 esercizi organizzati in varie categorie. C’è anche un plugin opzionale (e gratuito) per aggiungere dimostrazioni video di ciascuno. Questo è un po ‘ vecchio e l’interfaccia utente non è eccezionale. Tuttavia, ha un unico costo e dovrebbe funzionare per quasi tutti. Naturalmente, coloro che vanno in una palestra con attrezzature reali potrebbero voler un’applicazione diversa per dare loro routine di esercizio.

Le migliori app di bodybuilding e app di allenamento per la forza

JEFIT Workout Tracker

Prezzo: gratuito / $6.99 al mese / $39.99 all’anno

JEFIT è un’app di allenamento e tracker. Funziona bene per la maggior parte delle routine di fitness. Tuttavia, ci si sente come si appoggia verso bodybuilding un po ‘ di più. Questo è dotato di supporto multipiattaforma tra il telefono e il web. È inoltre possibile ottenere una varietà di strumenti come un timer di riposo, timer a intervalli, un registro di misurazione del corpo, e un pianificatore programma di allenamento. Inoltre, si ottiene l’accesso al database di JEFIT di oltre 1.300 allenamenti. Hanno routine di allenamento sia per principianti che avanzate e altro ancora. È un po ‘ costoso, ma probabilmente è costoso mantenere quel database.

Stronglifts 5×5

Prezzo: Gratuito / $9,99 per 3 mesi/$19,99 all’anno

Stronglifts 5×5 è una buona applicazione di allenamento della forza con lo stile 5×5 di sollevamento pesi. Fondamentalmente fai cinque serie di cinque ripetizioni con pesi abbastanza pesanti da dove ti stai massimizzando entro la fine del quinto set. Ha un programma di allenamento molto specifico. Ti alleni 45 minuti al giorno, tre giorni alla settimana. Inoltre è dotato di una varietà di funzioni di monitoraggio, grafici e persino supporto Wear OS. Questo è un metodo di sollevamento pesi abbastanza popolare e molte persone lo apprezzano davvero. L’abbonamento è poco costoso relativamente parlando, ma solo se si va per il prezzo di abbonamento annuale. Ci sono alcune funzioni gratuite, però.

Workit

Prezzo: Libero / Fino a $4.99

Workit è una combinazione di un tracker di allenamento e di un app di allenamento per la forza. Questo è un po ‘ più manuale di molti dei suoi concorrenti. È possibile creare tutte le routine di allenamento che si desidera. L’applicazione consente di monitorare i tuoi progressi attraverso di loro e il vostro progresso come si migliora. La versione premium aggiunge alcune cose aggiuntive come una calcolatrice BMI e la possibilità di memorizzare le immagini di progresso in modo da poter vedere i vostri guadagni (o perdite). Questo è relativamente economico e ci è persino piaciuta un po ‘ l’interfaccia utente.

Migliori applicazioni in esecuzione

Nike Run Club

Prezzo: Libero

Nike Run Club è un eccezionalmente buona applicazione in esecuzione. Fa tutte le cose di base. È possibile monitorare le corse ed eseguire statistiche e personalizzare le routine. Questo include anche audio allenamenti guidati, risultati, e classifiche per tenere traccia delle vostre realizzazioni e simili. Questa sarebbe comunque un’app in esecuzione sopra la media. Tuttavia, questo è anche completamente gratuito e questo tipo di eleva sopra la maggior parte della sua concorrenza. Altre app hanno più funzionalità, ma se vuoi le basi e non vuoi pagare nulla, questo è quello che puoi provare.

Runkeeper

Prezzo: Gratuito / $9.99 al mese/$39.99 all’anno

Runkeeper è una delle applicazioni in esecuzione più popolari. È uno dei più grandi concorrenti di Runtastic. L’applicazione fa le basi come monitorare la lunghezza di corsa, ritmo, e la frequenza. Ha anche una funzione di mappa in modo da poter mappare le tue corse in anticipo. È inoltre possibile ottenere alcune cose divertenti come interval training, messaggi incoraggianti, e anche la storia corre, una caratteristica simile alla premessa di zombie, Run! È un po ‘ costoso, ma fa tutto ciò che si può desiderare in un’app in esecuzione. Chi cerca un’esperienza più leggera potrebbe voler provare prima Nike + Run Club. Abbiamo elencato Runtastic sopra, ma è anche un’eccellente app in esecuzione.

Zombie, Correre!

Prezzo: Gratuito / $3.99 al mese/$24.99 all’anno

Zombies, Corri! è una delle app in esecuzione più divertenti di sempre. L’applicazione racconta una storia interattiva che richiedono di eseguire dal orda di zombie. Più a lungo si va, la trama più si sblocca. Inoltre, ci sono momenti in cui il gioco ti ha in esecuzione da zombie per davvero. Tiene traccia delle statistiche e cose del genere. Quindi funziona come un’app per il fitness. La versione pro sblocca oltre 300 missioni della storia e un paio di diverse modalità di gioco. Esecuzione non deve essere tutto il business per tutto il tempo e questa applicazione lo dimostra. Coloro a cui non importa potenzialmente fermarsi possono anche giocare a Pokemon Go e giochi AR simili che richiedono viaggi e partecipazione nel mondo reale.

Migliori applicazioni inseguitore di fitness

FitNotes

Prezzo: Libero / $4.99

FitNotes è un eccellente inseguitore di fitness app. Funziona offline e non richiede registrazioni di account o qualcosa del genere. È altamente personalizzabile, funziona sia per esercizi cardio che di resistenza e include un calendario per la pianificazione dell’allenamento. L’interfaccia utente è funzionale e di bell’aspetto. Supporta anche i backup cloud con Dropbox e Google Drive Davvero, c’è molto poco in realtà sbagliato con questo. E ‘un po’ più manuale di alcune altre applicazioni di fitness. Tuttavia, ottiene tutto il resto giusto. La versione premium è per supportare lo sviluppatore, ma non aggiunge più funzionalità.

Strong Esercizio palestra Log

Prezzo: Libero / $4.99 al mese / $29.99 all’anno/9 99.00 una volta

Strong Esercizio palestra Log è ciò che il nome dice che è. Esso consente di monitorare la vostra forma fisica e le routine di esercizio. L’applicazione è dotata di supporto nativo per una varietà di routine come 5×5, 531, e altre cose simili. È possibile accedere alla cronologia e record per vedere i tuoi progressi e guadagni. Funziona per la maggior parte cardio e resistenza allenamenti. Ha più funzioni e funziona meglio di FitNotes, ma è anche molto più pesante e leggermente meno facile da usare. Questo ha un costo di abbonamento o un prezzo di acquisto della licenza a vita astronomica. La scelta è vostra, ma alcune delle caratteristiche sono liberi pure.