Non è raro che le parentesi graffe si sentano a disagio dopo averle posizionate o serrate per la prima volta. Questo disagio diminuirà, ma all’inizio può rendere difficile mangiare e masticare. Le parentesi graffe funzionano applicando una pressione per allineare i denti, che può causare dolore orale temporaneo. Mentre alcuni pazienti non sono disturbati dal disagio delle parentesi graffe, altri potrebbero scoprire che è difficile mordere e masticare a causa del dolore iniziale. Mangiando cibi morbidi o liquidi ed evitando opzioni dure o gommose, sperimenterai meno dolore e sensibilità durante il trattamento ortodontico.

Ecco alcune opzioni da considerare se stai vivendo un disagio dalle tue parentesi graffe:

Yogurt

Lo yogurt è morbido e freddo, il che lo rende facile da consumare e aiuta anche ad alleviare il dolore orale. Inoltre, lo yogurt è disponibile in molti stili e sapori diversi, quindi puoi scegliere ciò che meglio si adatta ai tuoi gusti. Basta fare attenzione con yogurt particolarmente zuccherati e assicurarsi di mantenere la bocca e le parentesi graffe pulite. Lo zucchero può portare a placca e cavità se non si pratica una buona igiene orale.

Farina d’avena

La farina d’avena è un’altra opzione eccellente se la bocca è dolorante dopo aver ottenuto le parentesi graffe. Il calore della farina d’avena può anche aiutare con gonfiore e infiammazione. È anche facile da preparare e può essere pronto da mangiare in pochi minuti se stai cercando un’opzione di spuntino veloce.

Banane

Le banane mature sono una scelta salutare se stai cercando di frenare la tua fame dopo aver installato le tue parentesi graffe. Prova a scegliere le banane leggermente marroni, in quanto ciò significa che sono più morbide e metteranno meno pressione sui denti. Più morbida è la banana, più facile sarà per te masticare. Puoi anche aggiungere la banana alla farina d’avena o allo yogurt per un trattamento extra!

Purè di patate

Le purè di patate sono piuttosto facili da preparare e sono facili da consumare perché praticamente non è richiesta alcuna masticazione. Se non vuoi fare purè di patate fatti in casa, opta per patate istantanee che possono essere fatte nel microonde o sul piano cottura aggiungendo solo un paio di ingredienti. Inoltre, questa opzione è solitamente meno grossa e più facile da ingerire rispetto alle purè di patate fatte in casa.

Jello

Jello è un punto di riferimento per chiunque abbia chirurgia orale o trattamento ortodontico. È facile da consumare e può essere uno spuntino o un dessert piacevolmente leggero. Aggiungi un po ‘ di panna montata in cima e avrai un trattamento decadente che non influenzerà le tue parentesi graffe. Tieni presente che alcuni sapori hanno più coloranti alimentari di altri, però, e potrebbero potenzialmente macchiare i denti se non stai attento.

Uova

Le uova sono semplici da preparare e possono essere mangiate in vari modi. Sono un ottimo modo per ottenere proteine nella vostra dieta dopo aver ottenuto bretelle, soprattutto se bistecca o pollo stanno causando troppo disagio. Le uova sode o fritte vanno bene, ma potresti trovare uova strapazzate più facili da masticare a causa della consistenza più morbida.

Frullati

I frullati sono ricchi di fibre e vitamine, rendendoli un’opzione meravigliosamente nutriente quando si evitano cibi solidi dopo aver installato le parentesi graffe. Aggiungendo una varietà di frutta congelata o scongelata in un frullatore, godrai di un trattamento freddo e gustoso o di un sostituto del pasto. Provare ad aggiungere in alcuni spinaci o altri verdi per ottenere una porzione di verdure pure!

Zuppe e brodo

Le zuppe sono una scelta ovvia dopo aver ottenuto le parentesi graffe perché sono facili da mangiare e richiedono poca o nessuna masticazione. Essere sicuri di optare per zuppe che hanno un sacco di brodo, piuttosto che quelli con un sacco di ingredienti duri. Le ricette miscelate sono anche un’ottima opzione, come zuppe cremose o bisques. La zuppa è calda, che può aiutare ad alleviare il dolore e il disagio e ad alleviare l’infiammazione.

Salsa di mele

La salsa di mele è un’ottima scelta di cibo quando hai a che fare con dolore e disagio da parentesi graffe. Può essere gustato a temperatura ambiente o freddo, a seconda dei propri gusti. È anche uno spuntino facile da mettere in borsa o in borsa per i giorni in cui sei in viaggio. È anche una grande fonte di fibre e a basso contenuto di grassi saturi, quindi sai che stai ricevendo uno spuntino sano con salsa di mele.

Gelato

Il gelato non è solo delizioso, ma la temperatura fredda può aiutare con disagio e alleviare l’infiammazione e il gonfiore che potresti provare dopo aver ricevuto le parentesi graffe. Evitare gelati duri o quelli con pezzi di ingredienti mescolati. L’ultima cosa che vuoi fare quando provi dolore dalle tue parentesi graffe è mordere un marshmallow gommoso o un pezzo di cioccolato duro.

Alimenti da evitare

Sia le parentesi graffe in metallo che le parentesi graffe in ceramica coinvolgono staffe e cablaggi che possono rendere difficile la pulizia dei denti. Anche con il miglior spazzolino da denti e dispositivo filo interdentale ortodontico approvato, può ancora essere impossibile raggiungere determinate aree. Per questo motivo, è fondamentale evitare di mangiare determinati alimenti che possono essere catturati in aree difficili da raggiungere. Allo stesso modo, evitare gli alimenti che causano macchie e lasciare i denti alla ricerca scoloriti dopo aver rimosso le parentesi graffe. Alcuni degli alimenti che dovresti evitare quando hai le parentesi graffe includono:

• Noci
• Frutta dura e verdura (bastoncini di carota, mele, pannocchie)
• Bagel e pane duro
• Caramelle gommose e dure (caramello, snack di frutta)
• Gomma
• Salatini
• Carne a scatti
• Popcorn
• Ghiaccio

Mangiando cibi morbidi sia dopo aver posizionato le parentesi graffe, sia uno o due giorni dopo averli serrati, scoprirai che provi meno disagio e dolore. Rimanendo lontano da cibi duri, appiccicosi e di cattivo gusto, è possibile evitare che le parentesi graffe si rompano e necessitino anche di sostituzioni. Allo stesso modo, attenersi a una dieta più morbida ed evitare determinati alimenti può prevenire la colorazione e la carie. Dai un’occhiata a questi rimedi casalinghi aggiuntivi per il dolore da parentesi graffe. Se hai bisogno di ulteriori indicazioni o suggerimenti su cosa mangiare con le parentesi graffe, puoi sempre contattare il tuo ortodontista con domande.