Getty

Riprendendo da una frattura alla gamba può variare da persona a persona. Dipende da quale parte della gamba si rompe, o frattura, e che tipo di trattamento è necessario. Per tutte le fratture delle gambe, il recupero include quasi sempre un lungo periodo di terapia fisica.

Ci sono tre ossa principali nella gamba che possono fratturarsi. Il primo è il femore, l’osso nella parte superiore della gamba, che è l’osso più lungo del tuo corpo. Le persone che fratturano questo osso di solito hanno bisogno di un intervento chirurgico. Le altre due ossa sono nella parte inferiore della gamba: lo stinco, o tibia, e un osso più piccolo, il perone. Queste due ossa spesso si fratturano insieme. In alcuni casi, queste fratture possono anche richiedere un intervento chirurgico.

Possono verificarsi diversi tipi di fratture nella gamba:

• Frattura stabile: i pezzi ossei sono vicini tra loro e non fuori luogo. Splinting e casting è il solito trattamento.

• Frattura spostata: i pezzi ossei sono fuori posizione. Se possono essere rimessi in posizione, lo splintaggio e la fusione sono il solito trattamento.

• Frattura sminuzzata: questo tipo di frattura coinvolge diversi pezzi di ossa rotte. Questi pezzi sono difficili da rimettere a posto, quindi la chirurgia è il solito trattamento.

• Frattura aperta: un altro nome per questo è frattura composta. Un pezzo di osso rotto ha perforato la pelle, o un taglio nella pelle scende all’osso. È necessario un intervento chirurgico immediato.

Il recupero dopo un femore fratturato

La chirurgia è quasi sempre necessaria per trattare un femore fratturato. Di solito, un chirurgo inserisce una lunga asta di metallo nell’osso per tenerlo in posizione. Piastre, viti e perni possono anche essere utilizzati per sostenere la frattura. Il medico probabilmente prescriverà un forte antidolorifico chiamato oppioide. Utilizzare questo farmaco il modo in cui il medico prescrive. Dopo diversi giorni, il medico può passare alla medicina del dolore da banco.

La terapia fisica di solito inizia mentre sei ancora in ospedale. Il tuo fisioterapista può aiutarti ad alzarti e camminare entro 1 o 2 giorni. Dovrai usare le stampelle o un deambulatore. Il fisioterapista ti aiuterà a imparare come usarli. Il medico deciderà quanto peso si può mettere sulla gamba.

Potrebbe essere necessario andare dall’ospedale a un centro di riabilitazione, o riabilitazione, prima di poter tornare a casa. Gli operatori sanitari del centro di riabilitazione si prenderanno cura della ferita dell’intervento. Avrete anche la terapia fisica per prepararvi per essere da soli a casa. Il tuo fisioterapista può aiutare con il dolore usando ghiaccio, calore o un trattamento a onde sonore sulla gamba.

La terapia fisica inizia con esercizi di movimento per anca, schiena, ginocchio e piede. Con il tempo, aggiungerai esercizi di rafforzamento. Si dovrebbe essere in grado di tornare alla maggior parte delle attività in circa sei mesi. Il ritorno completo a tutte le attività può richiedere fino a un anno.

È possibile che si sviluppino complicazioni dopo l’intervento chirurgico per un femore fratturato. Ciò include infezioni, danni ai nervi o ai vasi sanguigni e coaguli di sangue che possono formarsi nella gamba e viaggiare verso il cuore. Informi immediatamente il medico se si verifica una delle seguenti condizioni:

• Freddezza o intorpidimento della gamba

• Febbre o brividi

• Dolore non controllato dai farmaci antidolorifici

• Calore, arrossamento e tenerezza della gamba

Chiamare il 911 se si ha dolore toracico o problemi respiratori.

Recupero Dopo una frattura della parte inferiore della gamba

Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico se si ha una frattura della parte inferiore della gamba aperta, molto spostata o sminuzzata. L’intervento chirurgico di solito comporta piastre metalliche o un’asta posta attraverso l’osso. Il recupero sarà molto simile al recupero da un intervento chirurgico per un femore fratturato.

Se si dispone di una frattura stabile, potrebbe non essere necessario un intervento chirurgico. Invece, si può iniziare con una stecca per mantenere la frattura nella giusta posizione per l’osso per guarire. La stecca permette un po ‘ di spazio per il gonfiore. Allentare la stecca se diventa troppo stretto ed essere sicuri di tenerlo asciutto. Dopo diversi giorni, il medico può sostituire la stecca con un calco. Mantenere il cast asciutto a meno che non sia impermeabile.

Dovrai usare le stampelle o un deambulatore mentre la tua frattura guarisce. Il vostro fisioterapista vi insegnerà come utilizzare questi dispositivi di assistenza.

Per trattare il dolore, il medico può raccomandare l’assunzione di farmaci antidolorifici da banco. Usare un impacco di ghiaccio e mantenere la gamba sollevata al di sopra del livello del cuore il più possibile può anche aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore.

Il medico eseguirà una radiografia ogni poche settimane per vedere come la frattura sta guarendo. Mentre indossi il tuo cast, puoi iniziare esercizi speciali per far muovere la caviglia, il ginocchio e l’anca. Questi sono chiamati esercizi di range-of-motion. Il medico rimuoverà il cast dopo che i raggi X mostrano una guarigione sufficiente. La maggior parte delle persone ha bisogno di un cast per diverse settimane. Dopo che il cast è spento, il medico può passare a un tutore che si può togliere e su.

Il medico le dirà quando può mettere tutto il peso sulla gamba. Si dovrebbe essere in grado di tornare alla maggior parte delle attività in circa quattro mesi. Possono essere necessari sei mesi o più per tornare a tutte le attività.