Sintomi, cause & I trattamenti di cracking della spalla

Le preoccupazioni per la spalla sono uno dei motivi più comuni per cui i pazienti cercano la fisioterapia, con il 30% delle persone che soffrono di dolore alla spalla in qualche momento della loro vita.

Molte persone presumono che il clic, il popping o il cracking dei suoni nelle loro spalle sia causato da gravi lesioni.

Oggi affronteremo le possibili cause e le opzioni di trattamento per le spalle che fanno clic, crack e pop senza alcun dolore.

Importante: Le spalle sono soggette a lesioni, con il 50% degli adulti di 55 anni o più che hanno una lacerazione muscolare della spalla rilevabile. Se si verificano dolore insieme a clic, popping, e screpolature nella spalla, vi consigliamo di smettere di leggere e prenotare una valutazione fisioterapia, in quanto questo potrebbe essere un sintomo di una condizione più grave o lesioni.

Sintomi di cracking spalle

I sintomi sono semplici: un clic, cracking o popping nelle spalle, di solito senza dolore.

Si verificano quando sollevi le braccia, fai flessioni o distensioni su panca, o anche quando stai semplicemente alzando le spalle o rotolando indietro le spalle.

Anche se non fa male, può ancora essere preoccupante. Diamo un’occhiata ad alcune potenziali cause di questo problema.

Se stai cercando assistenza medica per i tuoi sintomi, trova una clinica di fisioterapia vicino a te e prenota una valutazione per fare clic, cracking o schioccare le spalle oggi.

Cause di cracking Spalle

Tendini muscolari in movimento

Anche se ci potrebbe essere un numero qualsiasi di cause per fare clic sulle spalle, uno comune è il muscolo tendini in movimento o sfogliando attraverso le strutture ossee nella spalla.

I tendini muscolari sono molto forti e filanti, agendo quasi come corde di chitarra quando spazzolano o si muovono attraverso le ossa. Questo movimento può causare questi rumori come tendini vibrano su un osso.

Se la spalla improvvisamente iniziato a fare clic, popping, o screpolature negli ultimi mesi, si può avere ferito il muscolo e alterato la sua forma o la pista su cui corre. L’insorgenza improvvisa di questi suoni può indicare che si sta verificando un ulteriore danno alla spalla e probabilmente è necessario un trattamento.

Trova una clinica di fisioterapia vicino a te e prenota una valutazione per fare clic, cracking o schioccare le spalle oggi.

Altre cause minori di screpolature delle spalle

• Borsite scapolo-toracica: Causato da un’infiammazione della borsa, che aiuta a scivolare il movimento tra le due superfici.
• Malunione delle fratture della scapola o delle costole: se hai subito una recente frattura della spalla o delle costole e le ossa non guariscono correttamente, possono sviluppare creste che saranno inclini a catturare e fare rumore.
• Lacrime labrali: danno al larum, che è una struttura cartilaginea che tiene insieme la spalla.
• Osteocondroma: una crescita benigna dell’osso o della cartilagine nella spalla, nella scapola o nella gabbia toracica.

Prenota una valutazione con un fisioterapista vicino a te per affrontare clic, cracking& popping nelle tue spalle oggi.

Trattamenti per le spalle screpolate

I fisioterapisti sono esperti nel riallineare il movimento e apportare modifiche alla postura per consentire ai muscoli e alle ossa di scivolare in modo più efficiente, indipendentemente dalla gravità della

qui di Seguito sono alcuni modi che un fisioterapista in grado di ridurre o migliorare cliccando, cracking o popping rumori nelle spalle:

• Postura correzioni
• Modalità per favorire una guarigione più veloce
• Stretching/esercizi di rafforzamento
• Attività modifiche

Se catturati e trattati precocemente e in modo efficace, si può vedere un miglioramento dei sintomi entro un periodo di tempo relativamente breve.

Prenota una valutazione di fisioterapia per il cracking delle spalle

Se stai riscontrando clic, cracking o popping nelle tue spalle, prenota un appuntamento con un fisioterapista qualificato per ottenere una valutazione completa e un piano di trattamento in atto. Nessun referral medico necessario!*