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• Non si ottiene scottato al chiuso perché la maggior parte dei tipi di blocco di vetro fuori raggi UVB, che è il tipo di luce UV che provoca ustioni e si abbronza.
• Ma il vetro non blocca la maggior parte dei raggi UVA, che sono la causa dei danni del sole, delle rughe e persino del cancro.
• È possibile acquistare colorazione speciale per la vostra auto e finestre di casa che offrono protezione dalla luce UVA.
• Questo articolo è stato esaminato da Debra Jaliman, MD, un dermatologo certificato dal consiglio con uno studio privato a New York City.
• Questa storia fa parte della guida di Insider su Come trattare le scottature.

La maggior parte di noi sa di indossare la protezione solare quando siamo fuori al sole, ma potrebbe essere necessario prendere le stesse precauzioni quando si guida per lunghi periodi o seduti accanto a una finestra soleggiata a casa.

Ecco cosa devi sapere su come puoi proteggerti dai raggi del sole, anche quando sei in casa.

Come si può ottenere danni del sole in casa

Danni del sole si verifica quando la pelle è esposta ai raggi UV dal sole. Esistono due tipi di raggi UV dannosi:

• Raggi UVB, che causano abbronzatura, scottature e cancro della pelle.
• Raggi UVA, che penetrano più in profondità nella pelle, danneggiando il collagene e causando invecchiamento, rughe e cancro.

La maggior parte dei tipi di vetro blocca i raggi UVB ma non i raggi UVA. Ciò significa che la tua pelle non verrà bruciata dal sedersi in macchina per un lungo viaggio in una giornata di sole. Ma si può ancora ottenere danni alla pelle nocivi dai raggi UVA che penetrano il finestrino della macchina. Ricorda, solo perché non puoi vedere il danno, non significa che non sia lì.

“Le persone hanno spesso un falso senso di sicurezza nelle loro auto o dietro le finestre poiché i raggi UVB che causano una scottatura solare più rapida sono bloccati”, afferma R. Sonia Batra, MD, dermatologa a Santa Monica, in California. “Tuttavia, i raggi UVA che penetrano nel vetro raggiungono effettivamente uno strato più profondo della pelle e causano ancora danni al sole, scolorimento e rughe”, afferma Batra.

Alcune finestre sono più protettive di altre

I parabrezza delle auto sono realizzati in vetro stratificato, il che significa che c’è uno strato di plastica specializzata tra due strati di vetro. Questa plastica consente al vetro di allungarsi e rompersi facilmente, e inoltre blocca completamente i raggi UVB e circa il 96% dei raggi UVA

, quindi non devi preoccuparti di danneggiare la pelle attraverso il finestrino anteriore di un’auto. Tuttavia, i finestrini laterali dell’auto sono una storia diversa.

Le finestre laterali sono realizzate in vetro temperato, che non ha uno strato di plastica. Il vetro blocca ancora quasi tutti i raggi UVB, ma blocca solo il 71% dei raggi UVA, in media. E in alcune auto, blocca appena il 44 per cento dei raggi UVA.

Per lunghi periodi di guida, questo non è sufficiente per proteggere dai danni alla pelle dai raggi UVA e la prevalenza del cancro della pelle nei conducenti lo dimostra. Uno studio del 2010 ha rilevato che gli americani che passavano più tempo alla guida avevano maggiori probabilità di sviluppare il cancro della pelle sul lato sinistro, il lato più vicino al finestrino laterale.

In questo studio, il 53% dei partecipanti ha sviluppato il cancro della pelle sul lato sinistro del viso, mentre il 47% ha avuto il cancro sul lato destro. Il melanoma maligno, il tipo più grave di cancro della pelle, era ancora più diviso, con il 74% dei casi sul lato sinistro e solo il 26% sulla destra.

Anche le finestre a casa e al lavoro non sono del tutto protettive. “Sia le finestre delle auto che quelle delle case bloccano i raggi UVB più brevi che causano scottature”, afferma Batra, ” ma i raggi UVA più lunghi passano ancora attraverso.

Se sei seduto in una stanza illuminata dalla luce solare, non è probabile che tu abbia danni al sole, ma se sei posizionato vicino a una finestra che riceve la luce solare diretta per molte ore del giorno, potresti prendere precauzioni.

Come evitare di scottarsi al chiuso

Se trascorrerai un lungo periodo di tempo davanti a una finestra a casa o al lavoro, puoi utilizzare una crema solare ad ampio spettro per proteggere la pelle esposta. I filtri solari ad ampio spettro proteggono dai raggi UVA e UVB.

“Di solito consiglio una crema solare fisica a base minerale con ossido di zinco o biossido di titanio e almeno un SPF di 30”, afferma Batra. I filtri solari minerali possono essere preferibili alla protezione solare chimica perché hanno meno probabilità di irritare la pelle.

Puoi anche aggiungere una pellicola protettiva trasparente alla tua finestra che filtra i raggi UVA, dice Batra. Gli studi dimostrano che i film protettivi UV, che possono essere trovati in molti negozi di ferramenta, possono ridurre la trasmissione UVA di oltre il 99%.

Puoi anche aggiungere pellicola protettiva o tinta ai finestrini della tua auto per bloccare la luce UVA, ma prima controlla le leggi locali, poiché alcuni stati pongono restrizioni sulle tinte delle finestre.

Anche se è improbabile che si ottiene bruciato dal sole attraverso una finestra di auto o di casa, si può ancora essere esposti ai raggi UVA nocivi che possono accelerare l’invecchiamento della pelle e aumentare il rischio di cancro della pelle. Proteggiti con una crema solare ad ampio spettro o usa un film per finestre se hai intenzione di passare molto tempo in macchina o vicino a una finestra.

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