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Sciatica. Hai sentito altre persone parlare di questo strano dolore alle gambe – e ora, joy, hai un dolore alle gambe misterioso. E ‘ sciatica? Colonna vertebrale esperto Santhosh Thomas, FARE, MBA spiega di cosa si tratta, come dire se lo avete — e come ottenere sollievo.

Che cos’è la sciatica?

La sciatica è dolore alle gambe causato da un nervo schiacciato. E non un nervo qualsiasi: la sciatica colpisce il nervo sciatico, il nervo più lungo e più largo del tuo corpo. (In altre parole, è importante-e quando fa male, è difficile da perdere.)

I nervi escono dalla colonna vertebrale e dal sacro (il coccige) e forniscono forza, sensazione e contribuiscono ai riflessi che vengono controllati nello studio del medico. Questi piccoli nervi escono dalla colonna vertebrale e formano il nervo sciatico, che si dirama da ciascun lato del coccige. Si uniscono, poi si dividono di nuovo in due grandi segmenti che attraversano il tuo didietro e giù per ogni gamba. Portano movimento e sensazione ai fianchi, glutei e gambe.

Sciatica alza la sua brutta testa quando qualcosa comprime il nervo. Quel pizzico provoca dolore (e talvolta debolezza) su e giù per la gamba, di solito solo su un lato.

“La gente lo descrive in tutti i modi — bruciore, formicolio, intorpidimento, dolore radiante o sensazioni di scossa elettrica”, dice il Dr. Thomas. “Quelle sensazioni possono venire subito fuori dal nulla.”

Il dolore può essere grave e potrebbe anche rendere difficile camminare o stare in piedi.

Cause di sciatica

Una varietà di problemi può mettere la compressione sul vostro sciaticnerve. Alcuni dei colpevoli più comuni includono:

• Ernia (scivolata) dischi tra le vertebre premendo sul nervo sciatico.
• Stenosi spinale o restringimento del canale spinale.
• Spondilolistesi, quando una delle vertebre scivola fuori posto.
• Sindrome piriforme, che si verifica quando il muscolo piriforme in profondità nel fondoschiena diventa stretto o inizia ad avere spasmi.
• Gravidanza, che può mettere pressione sul nervo sciatico-specialmente durante il terzo trimestre.

Sintomi di sciatica – o qualcos’altro?

La sciatica non è l’unica ragione per il dolore alle gambe, naturalmente. Altre condizioni possono imitare la sciatica:

• Malattia vascolare: Restringimento dei vasi sanguigni nelle gambe può causare dolore e crampi e potrebbe rendere difficile camminare.
• Neuropatia periferica: piccoli nervi inle gambe possono danneggiarsi, causando bruciore, dolore, formicolio o intorpidimento nelpiede o parte inferiore della gamba. Questo tipo di danno ai nervi è spesso correlato al diabete, al disturbo da uso di alcol o ad altre condizioni mediche.
• Neuropatia peroneale: una lesione al nervo peroneo sotto il ginocchio può causare debolezza e rendere difficile sollevare il piede.

Come puoi sapere se hai a che fare con sciatica o qualcos’altro? La sciatica tende ad influenzare la lunghezza della gamba, non solo ilpiede. E più spesso, quel dolore si irradia verso il basso dall’alto verso il basso, dice il dottor Thomas.

Un altro indizio: la sciatica di solito colpisce solo un lato. “Se hai dolore in entrambe le gambe, è meno probabile un’ernia del disco, ma più probabilmente a causa di cambiamenti degenerativi come la stenosi spinale”, dice.

Trattamento sciatica

Se sospetti di avere la sciatica, dovresti far cadere tuttoe correre (er, zoppicare) nello studio del medico? Di solito non è un’emergenza, dice il dottor Thomas. Ma è una buona idea fare un esame fisico per scoprire cosa sta succedendo.

Se hai debolezza alla gamba, o problemi intestinali e vesciche, fatti controllare presto, aggiunge. Quei sintomi potrebbero indicare un problema moreserious che potrebbe condurre a danno di nervo permanente se Lei non ottiene il trattamento di prompt.

La sciatica di solito va via nel tempo e senza complicazioni serie – anche se potrebbe richiedere alcune settimane o mesi, dice il Dr. Thomas. Whileyou aspettare (con impazienza), ci sono diversi modi per gestire il dolore:

1. Farmaci orali: Anti-infiammatori, farmaci antidolorifici prescrizione, steroidi e miorilassanti possono essere utilizzati per alleviare il dolore e migliorare la mobilità nelle persone con sciatica. ” La medicina giusta dipende dai tuoi sintomi”, dice il dottor Thomas.
2. Terapia fisica: esercizi di stretching e altre manovre di terapia fisica possono alleviare la pressione sul nervo sciatico pizzicato.
3. Iniezioni spinali: l’iniezione di farmaci antinfiammatori e anestetici nella colonna vertebrale può calmare il gonfiore e aiutarti a muoverti più facilmente.
4. Chirurgia: Quando le persone non rispondono ad altri trattamenti o hanno seri problemi come la perdita del controllo della vescica, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare i problemi della colonna vertebrale. Ma questo è uno scenario peggiore, dice il dottor Thomas. “Possiamo trattare quasi il 90% delle persone senza intervento chirurgico.”

Ora la sciatica non è un mistero. Non è ancora divertente, ma almeno sai con cosa hai a che fare — e il sollievo è in vista.

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