ifølge forskere fra Harvard University kunne mænd, der har 21+ orgasmer om måneden, reducere deres odds for prostatacancer med 33%; forskere konkluderede, at hyppigere onani var forbundet med lavere satser for prostatacancer.

31.925 mænd blev undersøgt om, hvor ofte de engagerede sig i selvkærlighed og sporede deltagerne i 18 år og registrerede, hvilke mænd der udviklede prostatacancer; mænd blev vurderet året før spørgeskemaet, da de var i 20 ‘erne, og igen da de var i 40’ erne.

dette er ikke den første undersøgelse, der finder regelmæssige højdepunkter, der kan hjælpe med at holde en mands familiejuvel område sundt, men det er den første, der kommer med en faktisk solo kønskvote. På trods af alle forskningseksperter forstår ikke fuldt ud, hvorfor orgasmer er vigtige for bedre sundhed. Ejakulation menes at hjælpe med at skylle ud toksiner og bakterier, der opbygges i prostata.

husk hånd shandies er ikke den eneste måde at nyde at opnå bedre sundhed. Ian Kerner, ph. d. noter, “der er ikke forskel på, om ejakulationen sker via onani eller med en partner. Så gør køn en prioritet er også nyttigt.”

fordele ud over prostata flush omfatter glæde og afslapning. “Det er en mulighed for at engagere sig i egenomsorg. Onani kan også være en sund distraktionsmekanisme og en naturlig måde at regulere angst på.”

simpelthen onanering 21+ gange om måneden er ikke nok til at garantere for at undgå prostatakræft, men tilføjet til en sund kost fuld af økologiske produkter, får nok søvn, styrer stress, er aktiv og udøver vil gå langs måde. Kerner anbefaler en plantebaseret kost og inkorporerer masser af fisk rig på Omega-3 fedtsyrer, samt “forbrugende røde fødevarer som tomater, der er rige på lycopen, samt sojaprodukter, der indeholder isoflavoner, sammen med at få regelmæssige fysiske stoffer, der omfatter en prostataundersøgelse og masser af motion.”