lyder dette scenario bekendt? Du når ind i din pung (eller lomme) og indser, at du har glemt det meget produkt, du aldrig forlader hjemmet uden: din læbepomade! Hvordan vil du overleve dagen – eller endda timen-uden den?!

for dem af os med tørre læber, ville vi meget gerne ikke have brug for vores læbepomade. Men uden det har vi at gøre med et tilfælde af revnede, tørre, kløende læber. Er der nogen løsning?

Ja! Der er nemme løsninger til tørre læber-men de er afhængige af at finde ud af årsagen.

to faktorer påvirker vores læber — ting uden for vores kroppe og ting inde i vores kroppe. Sådan bliver vores læber så tørre (og hvad vi kan gøre for at ordne det).

de eksterne årsager til tørre læber

ting, der kommer udefra, påvirker vores læber mere, end vi er klar over. Kanel er en af de største syndere. En stærk kanelgummi kan gøre en stor forskel i tørheden af dine læber.

men en af de mest intetanende årsager til tørre læber er vores tandpasta. Mange muligheder har en kombination af virkelig stærke smag, tandblegemidler og friske ånde ingredienser. Har du nogensinde prøvet en og tænkt, ” hold da op! Det er stærkt. Min mund føles som om den er i brand!”

det er ikke en god ting for dine læber. Se, når vi børster vores tænder eller tygger tyggegummi, spredes resten fra kanel, mynte eller krydderier til vores læber — som er mere følsomme end foringen af vores mund.

selv at bruge det samme mærke tandpasta konsekvent er ikke et sikkert spil. Nogle gange vil et firma ændre deres ingredienser lidt, og du vil ende med et rør, der er lidt stærkere end hvad du er vant til.

min anbefaling er at bruge en intetsigende tandpasta. Gå efter den nederste hylde, billige ting. Jeg kan godt lide plain Crest. Selv tandpastaen til følsomme tænder kan have stærke smag. Den bedste måde at undgå tørreffekten af tandpasta er at forblive med den grundlæggende slags. Det er ikke den mest spændende mulighed, men det fungerer godt og tørrer ikke dine læber ud.

forårsager tandpasta virkelig dine tørre læber?

så hvordan ved du, om din tandpasta forårsager problemet? Dine læber kan føle sig spændte, irriterede, revnede eller især klæbrige, når du har børstet tænderne. Nogle gange er dine læber bare ubehagelige efter dine daglige børster.

nogle patienter, især afroamerikanere, oplever hyperpigmentering, når deres læber bliver lysere eller mørkere som reaktion på produktet. Disse pigmentforandringer kommer fra følsomhed over for produktet.

tandpasta er ikke altid synderen, men det er det produkt, vi bruger flere gange om dagen, der ofte har den største effekt.

men hvis du bemærker disse ændringer efter tyggegummi eller brug af pastiller, er det en anden potentiel kilde til problemet. For folk, der regelmæssigt tygger tandkød, bruger pastiller eller spiser peberfrugter, skal du være opmærksom på dine læber bagefter. Det er en sandsynlig grund til dine tørre læber.

Du kan også føle en ændring i dine læber, når du tager visse lægemidler. Orale antibiotika som Isotretinoin vil hurtigt sætte dine læber af fugt.

og som vejret skifter til en kold og tørrere sæson, forventer at se en ændring i din hud fugt niveauer også. Når temperaturen falder, skal du øge dine fugtighedscreme.

interne årsager til tørre læber

tørre læber årsager er ikke begrænset til de eksterne faktorer. En af vores instinktive vaner kan gøre det betydeligt værre — lip licking. Nogle mennesker (især børn) slikker deres læber og forstår ikke engang, at de gør det. Det virker ikke som en big deal, før det forårsager hudirritation.

hvorfor? Vores mund hjælper os med at fordøje mad og nedbryde proteiner — men de vil gøre det samme for vores hud. Jo mere vi slikker dem på vores læber, jo mere bryder huden på vores læber ned.

har du kroniske tørre læber?

Hvis du har haft tørre læber i lang tid, betyder det ikke, at du har et mere alvorligt problem. Det betyder bare, at du ikke har fundet, hvad der forårsager det endnu. Der er en kur mod dine tørre læber.

tørre læber vil ikke forårsage alvorlig skade, men de vil være ubehagelige. Læber kan knække, bløde eller skrælle, hvilket føles forfærdeligt og ser forfærdeligt ud.

Hvordan slippe af med tørre læber

Hvis du undrer dig over, hvordan du løser dine tørre læber, skal du se på årsagerne. Stil dig selv disse spørgsmål for at se, om du kan finde ud af kilden til problemet:

• hvilken slags tandpasta bruger jeg?
• tygger jeg regelmæssigt tyggegummi?
• bruger jeg pastiller?
• er jeg på en medicin med en tør hud bivirkning?
• slikker jeg mine læber uden at indse det?
• har vejret ændret sig?

foretag derefter nogle ændringer. Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, skal du skifte din tandpasta. Det er #1 årsag til læbe tørhed-og vi tænker ikke engang på det.

er læbepomade dårlig for mine Læber?

endelig tørre læber eller ej, nogle af os kan ikke leve uden vores læbepomade. Læbepomade er ikke dårlig, men føler du dig afhængig? Du bør ikke.

Hvis du er en læbepomade elsker, tage et kig på dine vaner. Dine læber er sandsynligvis irriteret af noget som at børste dine tænder. Nu har du lyst til, at du ikke kan forlade hjemmet uden dine læbe ting.

i alvorlige tilfælde er den bedste læbepomade til tørre læber Dr. Dan ‘ s Cortibalm. Det er en fantastisk over-the-counter mulighed med hydrocortison til hurtigt at helbrede dine læber.

tørre læber er ikke en tilstand, du skal leve med. Der er løsninger. Hvis du har forsøgt at finde årsagen og foretage nogle ændringer, men din tilstand ikke ser ud til at blive bedre, kan din hudlæge hjælpe. De vil være i stand til at hjælpe dig med at finde årsagen til din tørhed og den løsning, der får dine læber tilbage til nye, sunde og normale.

Dr. R. Todd Plott er en bestyrelsescertificeret hudlæge i Coppell. Hans specialisering og faglige interesser omfatter behandling af patienter, der lider af acne, identificere og løse komplekse hudsygdomme som psoriasis, rosacea, atopisk dermatitis og identificere og behandle alle typer hudkræft. I sin fritid nyder Dr. Plott at cykle, rejse med sin kone og tilbringe tid med sine børn og nye barnebarn.

Lær mere om Dr. Plott.