de er ikke sjove om dagen, men har du bemærket, at symptomerne føles mere intense om natten? Det gjorde Tyler og Connie fra Menagha. De ønskede at vide: Hvorfor føles forkølelse værre om natten? Godt Spørgsmål.”Gravity arbejder virkelig for os i løbet af dagen,” sagde Natalie Ikeman, en lægeassistent hos Hennepin Healthcare.

slimet kan dræne ned i halsen, og folk kan lettere rydde deres passager. Men når en person ligger fladt om natten, samler det slim i ryggen af halsen, hvilket gør det svært at trække vejret og stimulerer hostens refleks.for det andet siger Ikeman, at vores soveværelser har tendens til at være køligere og tørre. De har ofte ikke den fugtighed, der er nødvendig for at holde næsepassagerne fugtige.

“når vi har overbelastning i halsen, hjælper fugtigheden med at bringe den op, og der er mindre irritation,” sagde Ikeman.

den tredje grund kan skyldes cirkadiske rytmer og hormoner. Om natten sparker kroppens immunsystem i højt gear for at bekæmpe infektioner, og det kan forårsage feber eller kulderystelser.

“vores krop er designet til at arbejde sådan natten over,” sagde Ikeman. “Den del af dagen, hvor vi hviler, reparerer vi alt.”

og endelig kan nogle af forskellene være psykologiske. Natten har tendens til at have færre distraktioner og mere plads til at tænke på smerten eller irritationerne ved at være syg.Ikeman siger, at folk skal prøve aktiviteter, der hjælper med at fjerne deres sind fra kulden, bruge en luftfugter, tage kold medicin og forblive så hydreret som de kan.