pilbark er blevet brugt i århundreder som en naturlig smertestillende middel. Den indeholder salicin, som senere blev syntetiseret og er den aktive ingrediens i aspirin. Det er kendt for at lindre smerter uden mavesmerter kemiske aspirin årsager, og det er lettere på leveren også.

alle pilarter indeholder en vis mængde salicin, så det er nemt at finde et træ i dit område til fremstilling af naturligt aspirin.

identifikation af pil

der er mere end 300 arter af pil, og hver enkelt er lidt anderledes. De indeholder alle salicin i forskellige mængder, som familienavnet Salicaceae antyder.

pil kommer i både træer og små buske. I det centrale Vermont er små pilebuske almindelige næsten overalt med dårlig dræning. Vi plantede en hel del pilens indfødte buske i områder, hvor vi har stående vand om foråret. De er kendt for at være meget fordampende, og de kan hjælpe med at tørre ud jord, der er vandtæt.

de er nemmest at identificere i det tidlige forår, når de lægger små fluffy katte ud. De pop før blade ind i landskabet, og deres glødende hvid/gul farve hjælper dig med at vælge dem ud af en ellers brun landskab temmelig nemt.

pil blomster i det tidlige forår med karakteristiske katte, lige omkring tidspunktet for de første mælkebøtter.

anvendelser af pilbark Aspirin

pilbark kan bruges til alle de samme formål som traditionelt aspirin. Det reducerer smerte og feber og virker som en anti-inflammatorisk. I en undersøgelse viste pilbark sig at være lige så effektiv som Ibuprofen til behandling af lændesmerter. Andre undersøgelser har vist, at det er en effektiv behandling af slidgigt. Standarddosis i begge disse forsøg var 240 mg salicin pr.

det er vanskeligt at få en nøjagtig dosering med hjemmelavet pilbark aspirin, fordi hvert træ vil indeholde forskellige mængder. Hvis du leder efter præcis dosering, skal du gå med en færdiglavet pilbarkkapsel.

høstning af pilbark

pilbark er foder i det tidlige forår, ligesom planterne bryder knopp. Når saften skynder sig op for at skabe nye blade, er den indre bark mere bøjelig, og det er lettere at adskille barken fra træet.

pilbark kan høstes direkte fra stammen af træet, men vær opmærksom på, at dette forårsager skade på træet og kan lamme eller dræbe en pil. Det er altid vigtigt at tænke på de etiske konsekvenser af dine handlinger, når du spiser vildt, og overveje, om du kan opnå det samme med mildere midler.

Herbal Academy ‘ s botanik-og Vildkraftkursus er en stor ressource for begyndere, der bare lærer rebene af etisk vildkraft, og de bemærker, “mange mennesker antager, at det er etisk og bæredygtigt at høste fra stammen af et levende træ. Men når man overvejer virkeligheden, at du skaber et åbent sår, der kan introducere sygdom eller afskære cirkulationen af træets mad og vand, begynder det at lyde som en rigtig dårlig ide.”

høst for meget kan få træet til at dø, og selv små mængder kan åbne træet for sygdom og deformitet. Trunk høst bør begrænses til overlevelsessituationer, eller i tilfælde hvor træet lige er faldet fra en storm.

heldigvis er det for de fleste pilearter ikke nødvendigt at høste fra en stor bagagerum. Mange har scrubby vækstvaner, og de indfødte pil på mit land ligner mere buske end træer. Høstning af bark fra små grene er faktisk lettere alligevel, og barken kan fjernes med en lommekniv.

Når du høster fra bagagerummet, skal du trække den ydre bark væk for at få adgang til den medicinske indre bark. På små grene er den ydre bark meget tynd og kan bare indarbejdes i medicinen.

Pilbarkte

den mest almindelige måde at tage pilbark aspirin på er som en te. Barken kan bruges frisk, hvis den lige er høstet, men mere almindeligt tørres den til senere brug. Uanset hvad, start med at koge vand i en gryde.

tørret pilbark kan skæres eller brydes i chips, så det er lettere at måle. 1 spsk fuld af barkchips til hver kop vand. Kog barken i 10 minutter, og fjern den derefter fra varmen og lad den stejle i cirka 30 minutter. I den indledende kogefase koges noget af vandet, og derefter absorberes mere af vandet i barken. Hvis du vil have 1 kop færdig te, skal du starte med 2 kopper vand og 2 spsk fuld af pilbark.

når det er færdigt, skal du gå videre og drikke det. Det er bittert, men ikke intenst. Jeg tror, at pil smager lidt som en humleøl. Behageligt medicinsk, men ikke over toppen. Hvis du har problemer med bitter smag, er et pilekstrakt en bedre måde at tage pilbark på.

Pilbarktinktur

det bedste ved en pilbarkekstrakt er, at den er klar til at gå. Når barken er høstet i det tidlige forår, kan den opbevares som et ekstrakt hele året og bruges, når det er nødvendigt. Andre metoder, som pilbarkte, kræver kogende vand og steeping den tørrede bark. Med et ekstrakt er alt hvad du behøver et par dråber, og du er klar til at gå.

et ekstrakt af pilbark, kendt som en tinktur, kan fremstilles ved at trække urten i alkohol. For at fremstille et pilbarkekstrakt ved hjælp af folk herbalist-metoden skal du starte med at pakke en krukke omkring 2/3 fuld med pilbark. Dæk barken helt med en neutral alkohol som vodka. Fyld krukken til inden for en tomme af toppen og derefter hætte den. Giv det en shake, og opbevar på et køligt mørkt sted i et par måneder. Ryst det når som helst du tænker på det.

når ekstraktet er færdigt, skal du trække pilens bark ud og opbevare tinkturen i gule dråbeflasker. Det samlede salicinindhold varierer i hjemmelavet pilbarkekstrakt, men du kan købe standardiserede ekstrakter her, hvis du håber på en nøjagtig dosis.

pilbarkekstrakt

Jeg elsker ideen om en bekvem tinktur, der er klar til at gå, når du har brug for det, men jeg er ikke så ivrig efter alkoholdelen. Når jeg har hovedpine, er det sidste, jeg vil have, et skud vodka, selvom det er medicinsk. Du kan lave et ekstrakt ved hjælp af vegetabilsk glycerin, og der er glycerintinkturer tilgængelige på markedet. Jeg kan bare ikke komme forbi smagen.

masser af mennesker finder det uofficielt, og det har en naturlig sødme, men jeg kan ikke tåle det. Jeg vil hellere drikke eddike.

et pilbarkekstrakt, der bruger rå æblecidereddike, har fordelen ved at være probiotisk, og det kan tages lige eller gøres til en oksymel ved at tilføje lidt rå honning. Jeg laver en hyldebær oksymel hvert år for at hjælpe med at holde min familie sund, og en pil oksymel kan være lige hvad lægen bestilte for hovedpine og feber.

Pilbarkkapsler

Hvis du kun kan høste den indre bark, kan den tørres, formales og lægges i kapsler. Dine hjemmelavede kapsler vil ikke blive standardiseret som købte kapsler, men de er praktiske til hurtig brug. I modsætning til en te behøver du ikke vente næsten en time på, at den koger og stejle.

når pilens bark er malet, skal du bruge en kapselholder til at fylde tomme gelatinekapsler. En lille spatel kan hjælpe med dette sarte arbejde. Ærligt, påfyldning kapsler er fiddly og frustrerende arbejde efter min mening. Jeg er villig til at gøre en indsats for at fouragere pil, men jeg har ikke tålmodigheden til at fylde den i kapsler. Jeg holder mig til tinktur og te.

Pilbarkdosering

flere undersøgelser har vist, at kroniske tilstande forbedres kraftigt med en dosis på 240 mg salicin pr. Det er ikke egentligt pilebark, det er et mål for salicinen. De fleste af birkebark kosttilskud på markedet er pakket i 400mg kapsler, men de er standardiseret til at indeholde 60mg af faktiske salicin pr kapsel. De er taget i doser af 2 kapsler to gange dagligt, for i alt 240 mg per dag.

men hvor meget tager du, når det ikke er en standardiseret kapsel?

for pilbarkte er en omtrentlig dosis 3-4 kopper te om dagen, hver lavet med mellem 1 og 2 spiseskefulde bark.1 tsk per dag eller omkring 100 dråber fra tinktur flaske, fordelt ud i løbet af dagen.