min datter var et ekstremt ophidset spædbarn, der sov meget dårligt. Vores børnelæge forsikrede os om, at problemet ikke var medicinsk, men vi forstår aldrig fuldt udD hvad havde hende så ked af det og ude af slags.

da hun var tre måneder gammel, var hele mit liv fokuseret på at hjælpe hende med at få god søvn. Jeg hyrede to søvnkonsulenter, læste hver bog om søvn til rådighed, men fandt ingen svar eller magiske helbredelser. Hvad jeg vidste, at jeg ikke kunne gøre, var at lade hende være i fred for at “græde det ud”. Instinktivt vidste jeg, at hun kæmpede med noget, som hun havde brug for min hjælp til, og jeg kunne ikke få mig selv til at forlade hende alene.

så… jeg tilbragte timer om dagen i en gyngestol i et mørkt rum med hende i mine arme. Blackout nuancer og en lydmaskine gjorde vores soveværelse til et sovende tilflugtssted (i det mindste syntes det sådan for mig!), men hun kunne ikke bukke let for at sove og kunne ikke blive i søvn i mere end ti minutter uden mine arme omkring hende. Jeg havde fundet ud af, at sugning appellerede hende ganske godt, og jeg havde tilladt hende at vænne sig til at amme eller tage en flaske og til sidst sutte på en pacifier for at blive i søvn. Problemet var, at hun ikke kunne blive i søvn, medmindre der var noget i munden at sutte på. Jeg var nødt til at blive hos hende og holde sutten i munden, ellers ville den falde ud, og hun ville vågne og græde, indtil jeg satte den ind igen.

Jeg kendte sutten – og behovet for at sutte for at falde i søvn og blive i søvn—var en vane, jeg havde tilladt hende at udvikle sig, og at den eneste måde, hun nogensinde ville være i stand til at sove dybt og uafhængigt, var, hvis jeg hjalp hende med at opgive sutten. Jeg prøvede nogle forskellige metoder, jeg havde læst om-blide måder at hjælpe en baby med at “lette” brystvorten for ikke at kræve det til søvn, men metoderne syntes aldrig at fungere.

omkring dette tidspunkt lærte jeg om kærligt at lytte til babyer græde ved at læse Althea Solters bog, den bevidste Baby. Det mindede mig om, at År før jeg var blevet introduceret til Patty Viskflers tilgang til at hjælpe børn med deres følelser, og så kiggede jeg hende op. Jeg fandt ud af, at Patty ikke kun arbejdede med forældre og børn, men hun startede en forældre ved Connection Starter Class for forældre allerede i næste uge, og kun en kilometer fra mit hjem! Klassen var, da jeg lærte om “bliv ved med at lytte” og fik den støtte, jeg havde brug for for at kunne lytte til min datters dybe følelser.

Jeg indså med det samme, at jeg havde brug for at hjælpe min datter med de følelser, der blev holdt på plads af pacifieren. En nat, da vi lavede vores sengetid rutine (bad, flaske, pacifier og rocking i gyngestolen), fortalte jeg hende, efter at hun var færdig med sin flaske, at jeg ikke ville give hende pacifieren længere, men at jeg ville blive lige hos hende, mens hun havde sine følelser. Den første gang holdt hun sin lille krop i mine arme, mens hun slog og græd, buede ryggen, blev rød, svedede voldsomt og skreg i det, der lød som smerte—det var det sværeste, jeg havde gjort som forælder (endnu sværere end at føde!). Tårer strømmede ned over mit ansigt, mens jeg holdt hende i mine arme, tilbyder hendes øjenkontakt, og fortæller hende forsigtigt, men med overbevisning om, at hun var sikker, og at jeg ikke ville rejse, før hun følte sig fredelig. Den aften lyttede jeg i en ulidelig halvanden time. Da hun var færdig med at græde, slappede hendes krop af, og hun sov dybere, end hun nogensinde havde haft.

den næste nat, og i yderligere tre nætter efter det, lyttede jeg kærligt til min datter græde i femogfyrre minutter, før hun kunne sove. Det var stadig ret svært for mig, og jeg havde brug for at græde bagefter for at komme mig ud af oplevelsen. Men hendes søvn blev bedre-hun kunne nu blive i søvn i en to-timers strækning (om natten) helt alene og uden at sutte på noget! Det føltes som et mirakel. Og at vide, at jeg havde fundet en måde at hjælpe min datter på, fik mig til at føle mig meget, meget bedre med mig selv som forælder. For første gang følte jeg den søde tillid til, at min kærlighed og opmærksomhed faktisk kunne gøre en enorm forskel for mit barn.

derefter græd min datter stadig i mine arme, før hun faldt i søvn, men hendes råb var meget kortere og langt mindre intense. Hendes far begyndte at skifte til at lægge hende i seng. Han indvilligede i at lytte til hende på den måde, jeg havde lært: tilbyde øjenkontakt og tale forsigtigt med hende. Vi bemærkede, at når han lagde hende ned, ville hun græde intenst igen i lange strækninger—nogle gange i en halv time eller mere. Dette var interessant, da hun ikke græd så meget med mig længere. Vi indså, at der var følelser, hun kunne få hos sin far, som hun ikke var i stand til at nå med mig, fordi min krop var blevet en slags “trøst”, der beroligede hende væk fra hendes følelser. I disse tider med at lytte, min datter og hendes far begyndte at udvikle et dybt bånd, som de begge nyder den dag i dag—dybere end hvad jeg har set mange børn få med deres Fædre.

søvn fortsatte med at være et område med udfordring for os som familie, men at tage sutten væk og lytte til hendes råb de første gange var et dramatisk vendepunkt i vores skridt mod forbedret søvn. Vi havde stadig en lang vej at gå, og mange timers lytning, men hendes søvn fortsatte med at blive bedre, da vi lyttede gennem hendes forstyrrelser. Ud over forbedret søvn blev min datter mere afslappet og tilfreds som baby gennem lytningen. Med vores Hjælp var hun i stand til at” off loaded ” en bunke af frygt, der havde haft hende i sine greb i de første måneder.

i dag er hun fuld af dristighed: en selvsikker, eventyrlysten, kærligt barn, der er dejligt og glædeligt selv. Hun sover også—taknemmeligt-en dyb tolv timer næsten hver nat!