alkohol sparker hurtigere ind, end du måske tror. Det kommer straks ind i blodbanen og påvirker din hjerne cirka ti minutter senere. Faktisk absorberes en lille mængde af den alkohol, du drikker, mens den stadig er i munden.

Hvis dit drikkeri kommer ud af kontrol, kan det være farligt. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på alt, hvad der påvirker alkoholabsorptionen.

hvad hvis jeg drikker på tom mave?

vidste du, at din mave faktisk ikke er, hvor det meste af alkoholen kommer ind i dit blod? 20%, mens resten går ind i tyndtarmen. Hvis du har spist, tager det længere tid at komme til tyndtarmen, fordi maden kommer i vejen. Uden mad i din mave kan alkoholen dog komme ind i blodet meget hurtigere. Det betyder, at det sparker meget hurtigere ind.

Hvad er specifikt en” Drink ” af alkohol?

for at svare på, hvor lang tid det tager for alkohol at sparke ind, skal vi først tage højde for, hvad en nøjagtig “drink” er. Alkoholholdige drikkevarer kommer i forskellige beholdere med forskellige mængder med forskellige koncentrationer af alkohol. Et helt glas stærk spiritus vil selvfølgelig sparke hårdere og hurtigere ind end et par slurke øl, så vi er nødt til at sætte standarder.

øl

øl indeholder normalt mellem 4% og 10% alkohol. Vi definerer en drink øl som 12 ounces. Det er mængden i de fleste dåser og flasker såvel som det almindelige pilsner-glas på barer. Hvis du køber en pint, er det dog 16 ounces. Mere øl betyder mere alkohol. 16 ounces på en time vil påvirke dig mere end 12 ounces på samme tid.

vin

vin er stærkere end øl. Det indeholder normalt mellem 12% og 18% alkohol. Det betyder, at en “drink” er meget mindre. Et standard vinglas indeholder 5 ounces vin. Fortified vin har endnu mere alkohol, så en drink er kun 3 eller 4 ounces.

spiritus

spiritus er destilleret alkohol. Vodka, gin, rom og cognac er alle slags spiritus. Det er meget stærkt, normalt omkring 40 eller 45% alkohol, og nogle gange endnu mere. Det betyder, at en “drink” kun er 1,5 ounces. Det er mængden i et normalt skudglas.

husk, at blandede drinks og cocktails kun er skud af spiritus blandet med andre ingredienser, så en margarita med et skud tekvila er en drink. Imidlertid, hvis du “gør det til en dobbelt,” nu har du to drinks.

hvad påvirker ellers, hvor hurtigt alkohol sparker ind?

mad er en af de største ting, der påvirker, hvor hurtigt alkohol sparker ind. Det er dog ikke det eneste. Du bliver nødt til at tage alle ting i betragtning for at få en bedre ide om, hvor hurtigt alkohol vil påvirke dig.

tid

jo hurtigere du drikker noget, jo hurtigere kan kroppen absorbere det. Derfor påvirker ting som skud dig meget hurtigt. Det er vigtigt at huske definitionen af en “drink.”Hvis du drikker 12 ounces øl eller 1,5 ounces spiritus i samme tidsperiode, vil de sparke ind på samme tid. Men hvis du chug øl om et par sekunder, mens du nipper til væsken i en time, ville ølen sparke hurtigere ind, selvom den ikke er så stærk.

køn

alkohol har tendens til at sparke hurtigere ind for kvinder end for mænd. Dette skyldes mange ting. For en, mænd har mere kropsvand og blod til at fortynde alkoholen. En yderligere forskel er, at unge mænd producerer flere leverceller for at nedbryde alkoholen og fjerne den fra blodet.

størrelse

alkohol sparker hurtigere ind for mindre mennesker end større mennesker. En større person har simpelthen en større krop til at absorbere alkoholen. De skal drikke mere for at have den samme effekt. Dette er også en stor del af, hvorfor alkohol sparker hurtigere ind for kvinder end mænd.

medicin

alkohol konkurrerer med andre lægemidler om plads i dit blod og lever. Dette gælder selv for over-the-counter medicin som Tylenol. Det er bedst at undgå alkohol, når du tager medicin. Det kan være farligt.

Sådan sænkes Alkoholabsorptionen

at drikke ansvarligt betyder at holde din alkoholabsorptionshastighed nede. Disse tips hjælper dig med at drikke uden at det kommer ud af hånden.

• Spis ikke mere end en time før du drikker.
• drik langsomt. Med andre ord, sip, ikke chug.
• undgå skud.
• undgå kulsyreholdige drikkevarer, som kan få alkohol til at komme hurtigere ind i blodet.
• drik et glas vand til hver alkoholholdig drik, du har.
• drik ikke mere end en drink i timen.

husk alt dette, mens du drikker. Kroppen absorberer alkohol hurtigt, så det er bedst at drikke på en kontrolleret og ansvarlig måde.