en primær hovedpine er en, der ikke er forårsaget af en anden tilstand — det er selve tilstanden. Eksempler er migræne og spændingshovedpine.

migræne

Del på Pinterest

en person, der har migræne, vil karakteristisk føle en intens bankende smerte på kun den ene side af hovedet.

personen kan opleve en øget følsomhed over for lys, lyd og lugt. Kvalme og opkastning er også almindelige.

omkring en tredjedel af mennesker oplever en aura inden starten af en migræne. Dette er visuelle og sensoriske forstyrrelser, der typisk varer mellem 5 og 60 minutter. De kan omfatte:

• se sikringslinjer, flimrende lys eller pletter
• delvis tab af syn
• følelsesløshed
• stifter og nåle
• muskelsvaghed
• talevanskeligheder

Vær opmærksom på, at aura-symptomer også kan indikere slagtilfælde eller meningitis. Enhver, der oplever dem for første gang, skal straks kontakte en læge.

migræne har tendens til at være tilbagevendende, og hvert angreb kan vare op til 3 dage. For mange er det en livslang tilstand.

selvom migræne kan forekomme hos både voksne og børn, er det tre gange mere sandsynligt at udvikle sig hos kvinder end mænd. Angrebsfrekvensen kan variere fra flere gange om ugen til en gang om året.

årsagerne til migræne er ikke fuldt ud forstået. Det kører dog ofte i familier. Migræne er også mere almindelig hos mennesker med visse allerede eksisterende tilstande, såsom depression og epilepsi.

udløsere af migræne kan omfatte:

• stress og angst
• søvnforstyrrelse
• hormonelle ændringer
• springede over måltider
• dehydrering
• nogle fødevarer og medicin
• skarpe lys og høj støj

over-the-counter (OTC) smertestillende midler, såsom ibuprofen eller aspirin, kan stoppe hovedpine eller reducere smerte og varighed.

læger kan ordinere et antiemetisk lægemiddel til at lindre kvalme og opkastning, såsom metoclopramid eller ondansetron. Migrænespecifikke kombinationslægemidler er også tilgængelige.

angreb kan også lettes ved:

• hvile i et mørkt, roligt sted
• placering af en ispose eller en kold klud på panden
• drikkevand

For sværere at behandle migræne kan læger ordinere en type lægemiddel kaldet en triptan, såsom sumatriptan eller risatriptan. En person bør tage al medicin, så snart migrænesymptomer begynder for at få den bedste effekt.

personer med kronisk migræne bør se en læge om forebyggende behandling. En læge kan diagnosticere en person med kronisk migræne, hvis de har oplevet hovedpine:

• på mere end 15 dage om måneden
• over en periode på 3 måneder
• hvoraf mindst otte viser symptomer på migræne

Lægemiddelindstillinger til migræneforebyggelse inkluderer topiramat, propranolol og amitriptylin. Andre ledelsesvalg at overveje er kosttilskud, meditation, akupunktur og neuromodulationsterapi, som indebærer anvendelse af milde elektriske impulser til nerverne.

spændingshovedpine

spændingshovedpine er meget almindelige, og de fleste mennesker vil opleve dem lejlighedsvis. De præsenterer som en kedelig, konstant smerte følt på begge sider af hovedet. Andre symptomer kan omfatte:

• ømhed i ansigt, hoved, nakke og skuldre
• en følelse af tryk bag øjnene
• følsomhed over for lys og lyd

disse hovedpine varer normalt fra 30 minutter til flere timer. Alvorligheden kan variere, men de forhindrer sjældent normale aktiviteter.

årsagen til spændingshovedpine er uklar, men stress, angst og depression er almindelige udløsere. Andre potentielle udløsere inkluderer:

• dehydrering
• høj støj
• mangel på motion
• dårlig søvn
• dårlig kropsholdning
• sprunget over måltider
• øjenstamme

OTC-smertestillende midler, såsom ibuprofen, acetaminophen og aspirin, er normalt meget effektive til at stoppe eller reducere smerter. Personer, der oplever hovedpine på mere end 15 dage om måneden over 90 dage, bør se en læge.

livsstilsændringer og nogle behandlinger kan hjælpe med at forhindre spændingshovedpine. Disse kan omfatte:

• få nok søvn
• regelmæssig motion og strækning
• forbedring af siddende og stående stilling
• at have en øjetest
• håndtering af stress, angst eller depression
• akupunktur

klyngehovedpine

del på Pinterest

klyngehovedpine er alvorlige og tilbagevendende hovedpine, der er seks gange mere tilbøjelige til at udvikle sig hos mænd end hos kvinder. Folk beskriver en intens brændende eller gennemtrængende smerte bag eller omkring det ene øje.

andre symptomer kan omfatte:

• vandende øje
• hævet øjenlåg
• en blokeret eller løbende næse
• følsomhed over for lys og lyd
• rastløshed eller agitation

klyngehovedpine er normalt pludselige uden advarsel og varer mellem 15 minutter og 3 timer. Folk kan opleve op til otte angreb om dagen.

angreb har tendens til at forekomme i daglige klynger, der kan vare i uger eller måneder. De finder typisk sted på samme tid på dagen, hvilket ofte kan være et par timer efter at være faldet i søvn om natten.

enhver person, der oplever disse symptomer — som undertiden kan forveksles med høfeber — bør konsultere Deres læge.

årsagen til klyngehovedpine er uklar, men de er mere tilbøjelige til at forekomme hos rygere. Folk bør undgå alkohol i angrebsperioder.

behandling sigter mod at reducere sværhedsgraden og hyppigheden af angrebene. Valgmulighederne inkluderer:

• topiramat
• sumatriptan
• verapamil
• steroider
• iltbehandling
• lithium

læger kan foreslå kirurgi i meget vanskelige at behandle tilfælde.

anstrengende hovedpine

anstrengende hovedpine er forårsaget af anstrengende fysisk træning og kan udløses af:

• løb
• hoppe
• vægtløftning
• samleje
• anfald af hoste eller nysen

disse hovedpine er normalt meget kortvarige, men kan undertiden vare op til 2 dage. De præsenterer som en bankende smerte følt i hele hovedet og er mere almindelige hos dem med en familiehistorie af migræne.

personer, der oplever klyngehovedpine for første gang, bør se en læge, da de kan være tegn på noget alvorligt.

de fleste angreb kan behandles med OTC-smertestillende midler. At tage et ikke-steroide antiinflammatorisk stof (NSAID) eller en beta-blokker før anstrengelse kan hjælpe med at forhindre hovedpine, ligesom opvarmningsøvelser kan.

Hypnisk hovedpine

en hypnisk hovedpine er en sjælden tilstand, der normalt begynder for første gang i en persons 50 ‘ ere, men kan starte hurtigere. Også kendt som “vækkeur” hovedpine, de vækker folk om natten.

en hypnisk hovedpine består af en mild til moderat bankende smerte, der normalt mærkes på begge sider af hovedet. Det kan vare i op til 3 timer, og andre symptomer kan omfatte kvalme og følsomhed over for lys og lyd.

folk kan opleve flere angreb hver uge. Årsagen til hypnisk hovedpine forstås ikke, Og der er ingen kendte udløsere.

selvom hypnisk hovedpine er harmløs, bør en ældre person, der oplever en ny form for hovedpine for første gang, se en læge. Migræne og klyngehovedpine skal også udelukkes.

det førende behandlingsvalg er koffein, taget som tabletter eller som kopper kaffe før sengetid. Andre lægemidler omfatter indomethacin, melatonin og lithium.