Vi har alle haft de store nætter ude, der uundgåeligt fører til mørke underarms

undereye cirkler næste morgen (ugh, aldring). Og vi ved, hvordan vi skal håndtere de irriterende skygger—ved at trække vores foretrukne undereye-maske ud og lægge lige ned i sengen for lidt #selfcare.

men når det kommer til mørke underarms, er vi lidt mere forvirrede. Hvad forårsager mørke underarms, og er der en måde at forhindre dem på? Her er alt, hvad vi ved om denne hudtilstand (plus, hvordan man behandler mørke underarms, hvis du allerede har dem).

Hvad forårsager mørke underarms?

først og fremmest, hvis vi er formelle i et sekund, er den rette betegnelse for denne misfarvning hyperpigmentering, også en fuldstændig harmløs hudtilstand, der får dele af din hud til at blive lidt mørkere end huden omkring den. Hyperpigmentering i sig selv er slet ikke farlig, og det ses oftere hos mennesker med mørkere hud, da de allerede har mere melanin.

men tilbage til de mørke underarms specifikt. Den mest sandsynlige årsag til hyperpigmentering under dine arme er irritation, enten fra barbering eller ved hjælp af en deodorant, der er hård på din særlige hudtype. Barbering, gnidning og ridser kan alle irritere din sarte underarmshud, og den reaktion kan føre til hyperpigmentering. Husk, din hud er utrolig unik for dig; for nogle mennesker kan nogle deodorants formler forårsage hyperpigmentering, især hvis du tilfældigvis er genetisk tilbøjelig til hudmørkning allerede.

i nogle tilfælde kan mørke underarms være et symptom på acanthosis nigricans, en hudlidelse, der får huden til at blive mørkere og tykkere i din krops folder (som dine underarms, lyske, nakke og andre områder). Du kan overveje at tale med en hudlæge, hvis du bemærker, at huden i disse områder bliver mørkere (især hvis du bemærker teksturændringen til en mere fløjlsagtig fornemmelse), men hvis mørkningen er begrænset til dine underarms, er det mere sandsynligt at være relateret til irritation.

Hvordan kan jeg forhindre mørke underarms?

Hvis du antager, at din hyperpigmentering kommer fra irritation, er dit første skridt at skifte din barberingsrutine og måske også din deodorant (især hvis du alligevel har tænkt dig at prøve en sikker, ikke-giftig deodorant).

med barbering er der flere faktorer, der kan føre til mørke underarms. Hvis du nogensinde springer over barbercremen, kan irritationen føre til en hyperpigmentering opblussen. Tilsvarende kan en kedelig barbermaskine forårsage en hudreaktion, ligesom barbering med for meget pres. Start med at bruge en frisk barbermaskine, skumme op med en fugtgivende barbercreme og barbere med et lettere strejf.

Deodorant-klogt, hvis du stadig bruger den samme kemisk ladede deodorant, som du købte på apoteket, da du var i gymnasiet, du maaaay være forsinket for en opgradering. Skift til deodorant drevet af naturlige, aktive ingredienser. Kig efter en deodorant, der bruger kendte irritanter (som bagepulver) minimalt og udligner dem med ingredienser som glycerin, som er en All-star hudsutter.

Hvordan kan jeg behandle mørke underarms?

hvis de mørke skygger virkelig bugger dig, er der et par ting, du kan gøre for at lette mørke underarms. Tal med din hudlæge; hun kan anbefale hudbelysningsbehandlinger, du kan gøre hjemme eller på derms kontor, som retinoider, alfahydroksysyrer, salicylsyrer, hydrokinon lotion eller andre aktuelle behandlinger (bonus: din hudlæge kan også sikre, at der ikke er nogen underliggende medicinsk årsag til dine mørke underarms, så du sover lidt lettere om natten).

sørg for at fugte området dagligt og igen, vær super blid med dig selv, når du barberer dig og anvender ikke-giftig deodorant. Mindre irritation betyder mindre hyperpigmentering, og snart nok vil du være klar til den arme brede, Insta-perfekte pose.

har du brugt den samme apotek deodorant, du købte tilbage i gymnasiet? Så er det bestemt tid til en opgradering.