NBCUniversal Television Distribution

• Der er egenskaber, der adskiller en crush fra en mere seriøs romantik, fortalte Ny York City-baseret terapeut Dr. Bukky Kolavole INSIDER.knusninger er rodfæstet i fantasi og har tendens til at ske, når du ikke ved meget om en person, men idealiserer, hvordan de er, sagde Kolavole.
• knus og kærlighed har dog biologiske ligheder.under begge oplevelser, Stephanie Cacioppo, en assisterende professor i psykiatri og adfærdsmæssig neurovidenskab ved University of Chicago, fortalte INSIDER.
• hvis du kommer tættere på din crush og udvikler virkelige oplevelser og en følelse af gensidighed, kan crush udvikle sig til noget mere.

Hvis du nogensinde har oplevet en pludselig og intens tiltrækning til en person, du ikke kender særlig godt, har du sandsynligvis strømmet til dine venner om din hemmelige “crush.”selvom der ikke er nogen klinisk definition for en crush, er der karakteristika, der adskiller en crush fra et mere seriøst romantisk engagement, sagde dr. Hovedsagelig, knusninger er rodfæstet i fantasi, og den person, der knuser, har en tendens til at projicere deres værdier på den person, de ønsker.

” Du har små stykker information, og hvad du ser, er du tiltrukket af den person,” forklarede Kolavole. Dette adskiller sig fra en romantisk interesse eller et forhold, hvor det, du ved mere om personen og dine antagelser, er baseret på virkelige oplevelser, du har haft sammen.

Læs mere: 5 luskede tegn på, at nogen er forelsket i dig

for eksempel, når du knuser, kan du ubevidst tro, at den person, du altid sidder ved siden af på toget, er venlig og omsorgsfuld, men du har ingen måde at sikkerhedskopiere din antagelse eller fuldt ud stole på dem, da tillid er bygget gennem tid og en etableret forbindelse, forklarede Kolavole. “Længsel og længsel har afstand, mens du med kærlighed engagerer dig med personen og føler en forbindelse,” sagde hun.

knusninger og kærlighedsinteresser har biologiske ligheder

selvom der er en tydelig forskel mellem en knus og noget mere, er der visse ligheder, som den måde, begge får dig til at føle. Det skyldes, at følelser af forelskelse og følelser af kærlighed frigiver de stemningsfremmende hormoner dopamin og ilttocin til hjernen, Stephanie Cacioppo, en assisterende professor i psykiatri og adfærdsmæssig neurovidenskab ved University of Chicago, fortalte INSIDER.

Flamingo Images /

Når du ser en potentiel kompis, uanset om det er en total fremmed, en bekendt eller en partner, aktiverer din hjerne også sit kognitive netværk, regionen, der holder vores tidligere erfaringer, præferencer og selvbillede, forklarede Cacioppo. Når dette område aktiveres, det ” instruerer vores øjne om, hvem vi skal elske.”

denne proces sker så hurtigt, du vil ikke være mentalt opmærksom på det, selvom din krop kan reagere med en øget hjertefrekvens, sommerfugle i maven og obsessiv tænkning, sagde Cacioppo.

du kan ikke kontrollere, hvornår du bliver forelsket, men du kan træffe foranstaltninger for at stoppe det, når det sker

selvom knusninger og kærlighedsinteresser skaber lignende biologiske reaktioner, er der tydelige forskelle. Ifølge Cacioppo,” en forelskelse og kærlighed handler på forskellige planer, ” så knus føles som ukontrollerbare opfordringer, fordi de sker hurtigere end at blive forelsket, hvilket er en langsommere oplevelse. Derfor kan knusning føles som en spiral, du ikke ser ud til at få fat i.

Læs mere: 10 subtile tegn på, at din crush bare vil være venner

Cacioppo bemærkede, at selvom du ikke kan kontrollere, hvornår du udvikler en crush på en person, kan du stoppe crush, når du bevidst bemærker det. “Vedligeholdelse af en crush kan stoppes med stærk viljestyrke fra frontallappen, meditation, disciplin og praksis,” sagde hun.

når du begynder at stole på en person i det virkelige liv, kan en crush krydse ind i romantisk område

På trods af forskellene fortalte Cacioppo INSIDER, at det er muligt for en crush at udvikle sig til et forhold.

“med knusning er du OK med afstanden, fordi du ikke er helt i den endnu,” tilføjede han. Men hvis du begynder at have delt, personlige oplevelser med din crush, der oprettes et vedhæftningssystem. Et forhold etableres derefter, og kroppen og hjernen kan reagere forskelligt, som at føle sig trist eller alene, når personen er fysisk fraværende.

besøg Insiders hjemmeside for mere.

• Sådan får du din crush til at lide dig, baseret på deres stjernetegn
• 15 tegn på, at din chef i hemmelighed er forelsket i dig
• en etiketteekspert afslører den perfekte tid, du skal vente, før du sender en crush tilbage

se også: hvorfor du er tiltrukket af bestemte mennesker, og ikke andre