for mange kvinder bringer graviditet glødende hud, rosenrøde kinder og skinnende hår. Andre kan dog opleve hudændringer, der ikke er så attraktive, herunder acne, mørke pletter og strækmærker.

Her er nogle af de almindelige hudtilstande under graviditet sammen med nogle praktiske tip til styring af dem, der kan være besværlige.

Acne

øget blodgennemstrømning og olieproduktion er faktorerne bag den strålende graviditetsglød. Denne udstråling kommer undertiden med en pris, da den øgede olieproduktion kan resultere i acne.

ligesom da du var en pimply teen, kan det hjælpe at holde den berørte hud ren og oliefri. Men visse acne-og hudplejeprodukter bør undgås under graviditet:

• receptpligtige lægemidler mod acne isotretinoin og tretinoin kan forårsage fosterskader og bør aldrig bruges under graviditet.

• undgå slibende skrubber eller eksfolieringsmidler, da disse kan irritere følsom hud.

• generelt er de fleste over-the-counter acne rensemidler og behandlinger sikre at bruge under graviditet, men du bør først kontakte din sundhedsudbyder. Den gode nyhed er, at acne typisk går væk kort efter levering.

mørke pletter

en naturlig stigning i melanin under graviditeten er ansvarlig for områder af mørk hud, især på ansigtet. For at minimere denne “maske af graviditet” kaldet chloasma:

• sørg for at bære solcreme eller bære en hat, mens du er i solen.

• reducer den tid, du bruger i solen. Undgå spidsbelastningstider mellem 10 og 2 pm, når solens stråler er mest direkte.

de fleste af disse brunfarvede områder falmer over tid, ofte inden for få måneder efter fødslen.

strækmærker

selvom de fleste kvinder forventer at have nogle strækmærker på deres mave med graviditet, er mange overraskede over også at finde disse lyserøde eller røde striber på deres bryster, balder og lår.

faktisk kan strækmærker ske overalt, hvor der er hurtig vækst og strækning af huden. Desværre er der ikke vist nogen metoder til at forhindre eller slette strækmærker. Og det er på trods af den overflod af lotion og cremer annonceret.

mærkerne vil falme over tid, og enhver irritation kan reduceres ved hjælp af en fugtighedscreme.

edderkopper og åreknuder

edderkopper kommer fra hormonelle ændringer og øget blodvolumen under graviditeten. De fremstår som små røde årer på ansigt, nakke og arme. Rødheden skal falme, efter at barnet er født.

åreknuder sker på grund af vægten og trykket i livmoderen, der komprimerer venerne. Dette reducerer blodgennemstrømningen fra underkroppen. Venerne i benene bliver hævede, ømme og blå. Åreknuder kan også findes på vulva, vagina og endetarm (hæmorider). Åreknuder er typisk kosmetiske og rydder op efter fødslen.

andre tilstande

kløende hud

kløende hud er almindelig, især om vinteren, når huden er tør og let irriteret. Nogle kvinder udvikler udslæt eller kløende buler, der er forårsaget af forskellige tilstande. Selvom de fleste er mere irriterende end farlige, bør du altid spørge din læge om eventuelle kløeproblemer.

hårvækst

hormoner af graviditet kan øge hårvæksten. Mange kvinder bemærker, at deres hår er tykkere og sundere udseende. Nogle gange forårsager disse hormoner også hårvækst andre steder, som på ansigt eller hals. Tal med din læge, hvis du bemærker overdreven hårvækst på nye steder. De fleste hårfjerningsmetoder er sikre under graviditeten. Disse metoder omfatter voksning, pincet og barbering. Din hårvækst skal vende tilbage til normal omkring 6 måneder efter fødslen.