Il est absurde de penser que certaines personnes cherchent intentionnellement des moyens de saboter leur relation. Qui fait ça ?

Étonnamment, il y a des gens qui en font leur objectif. Ils élaborent des stratégies pour le faire sans être directs. Tu connais quelqu’un comme ça ? Si.

Dans ma position de mariage sous licence &Thérapeute familiale, j’ai le privilège de voir et d’entendre des histoires qui couvrent le monde entier; pas littéralement, mais j’ai l’impression de les avoir toutes entendues même si j’en entends encore certaines qui me prennent au dépourvu.

Certaines de ces histoires ont tous les éléments d’un sabotage intentionnel. Il n’y a aucun doute dans mon esprit à ces moments-là.

Cependant, certaines personnes font par inadvertance des choses qui pourraient compromettre leur relation, sans même s’en rendre compte. Je crois que les cinq comportements suivants sont des moyens infaillibles de saboter les relations. J’aimerais entendre vos pensées à leur sujet à la fin.

1. Soyez critique envers l’autre personne: Trouvez des choses à critiquer constamment – la façon dont elle fait des affaires, s’habille, cuisine, dort, marche, etc. Ce type de critique aura des résultats négatifs au fil du temps.

2. Avoir du mépris pour l’autre personne: le sentiment qu’une personne ou une chose est sous considération, sans valeur ou mérite un mépris. Cela se produit de la manière dont on parle à une personne — ton de voix, langage grossier, appel de nom, etc. Cela aussi aura un impact sur l’autre personne en temps voulu.

3. Soyez défensif: prendre cette position crée une interaction contradictoire. L’une ou les deux personnes ont développé un système de croyance qui voit l’autre personne comme un adversaire plutôt qu’un allié. Nous ne nous défendons que contre des choses ou des personnes qui, selon nous, sont destinées à nous blesser.

4. Pratiquez le stonewalling contre l’autre personne: retardez ou bloquez (une demande, un processus ou une personne) en refusant de répondre aux questions ou en donnant des réponses évasives, en particulier en politique. Ce comportement peut créer de la suspicion et de la méfiance, ce qui n’est jamais sain pour les relations.

5. Blâmer l’autre personne: ne pas prendre la responsabilité de jouer un rôle lorsqu’un conflit survient, laisse l’autre personne frustrée; en colère. Ils en ont assez d’être blâmés pour tout. Ce qui se passe généralement, c’est qu’ils s’éloignent de manière drastique ou le font avec le temps.

Ces cinq moyens qui pourraient être utilisés pour saboter les relations ne sont pas les seuls, mais je pense qu’ils sont majeurs. Qu’en penses-tu?

J’ai récemment fait un épisode de podcast où j’ai développé encore plus sur chacune des cinq façons accessibles ici. Prenez quelques minutes et écoutez l’audio et donnez-moi quelques commentaires.