Si vous vous brossez les dents avec diligence les deux fois ou plus recommandées par jour, vous sortirez probablement du cabinet du dentiste sans cavité. Mais, malheureusement, vos blancs nacrés pourraient être étincelants à un coût pour vous et pour l’environnement. La plupart des dentifrices de grande marque qui tapissent les rayons des pharmacies contiennent des ingrédients désagréables et potentiellement nocifs. Nous ne disons pas que vous devriez arrêter de vous brosser les dents ou abandonner le dentifrice — mais vous devriez commencer à lire les étiquettes. Mémorisez ces quatre ingrédients et gardez-les hors de votre armoire à pharmacie pour un brossage sans souci.

1. Triclosan
Le triclosan est un additif antiseptique qui est parfois utilisé dans le dentifrice pour aider à prévenir la gingivite (il apparaît également dans la plupart des savons antibactériens). Alors que la FDA a approuvé son utilisation, déclarant qu’il n’y a pas assez de preuves contre elle, le cas de l’anti-triclosan ne cesse de croître. D’une part, c’est presque certainement un perturbateur endocrinien, similaire au BPA. Mais ce n’est que la pointe de l’iceberg — l’utilisation généralisée du triclosan peut en fait contribuer à la résistance bactérienne aux antibiotiques. Il existe également une étude réalisée en 2014 par l’École de médecine de l’Université de Californie à San Diego qui a révélé un lien entre le triclosan et la fibrose hépatique et le cancer chez la souris. De plus, une nouvelle étude suggère que l’additif pourrait provoquer des allergies à certains aliments, en particulier aux arachides.

Un dentifrice sans triclosan à essayer à la place: Crème de Menthe à base de Plantes Nature’s Gate

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2. Microbilles
De moins d’un millimètre d’épaisseur, ces minuscules billes de plastique sont ajoutées à certains dentifrices pour un meilleur pouvoir de frottement. La bonne nouvelle est qu’ils ne sont pas toxiques et passeront à travers vous. Le problème se produit cependant lorsqu’ils pénètrent dans le système d’eau (ils sont trop petits pour être séquestrés par les usines de traitement des eaux usées). Là, ils se lient à des toxines telles que des pesticides chimiques et sont ingérés par les poissons et d’autres espèces marines, qui sont à leur tour mangées par des animaux plus élevés dans la chaîne alimentaire, comme nous. Heureusement, le président Obama vient d’interdire les microbilles dans les produits de soins personnels, une interdiction qui entrera en vigueur à la mi-2017. D’ici là, vérifiez les étiquettes pour le polyéthylène et le polystyrène, et restez à l’écart.

Un dentifrice sans microbilles à essayer à la place: Dentifrice Brillant à la Cannelle et à la Menthe poivrée

3. FD &C Blue 1
Il n’y a aucun moyen que la teinte aqua fraîche se produise naturellement dans le dentifrice. Le Groupe de travail sur l’environnement indique que le FD &C Blue 1 est un colorant synthétique produit à partir de pétrole, qui peut s’accumuler dans le corps au fil du temps. Les scientifiques ne savent pas quels risques ce colorant particulier pose, mais les colorants alimentaires en général sont potentiellement liés aux allergies, au TDAH et au cancer, selon le Center for Science in the Public Interest, un groupe de surveillance à but non lucratif qui a rédigé un rapport complet de toutes les recherches scientifiques disponibles sur les colorants alimentaires. Ils ont constaté que les données sur Blue 1 étaient particulièrement minces et qu’une grande partie de ce qui était disponible était commandée par l’industrie (figure go). Les plats à emporter? Vous n’avez pas vraiment besoin de couleur pour nettoyer vos chompers.

Un dentifrice sans colorant à essayer à la place : David’s Natural

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4. Laurylsulfate de sodium (SLS)
Ah, SLS, le plus notoire des ingrédients du dentifrice. Alors, que fait-il dans notre dentifrice en premier lieu? C’est un agent moussant que vous verrez même dans les shampooings, sauf si vous utilisez un shampooing fait maison. Mais au-delà de nous rendre la bouche suave, cela ne sert à rien. Malgré les rumeurs contraires, le SLS ne cause en fait pas de cancer et on ne soupçonne pas non plus qu’il s’agit d’une toxine sanitaire ou environnementale à long terme. La raison pour laquelle SLS a fait notre liste: aphtes. Des études ont montré que le SLS peut les provoquer car il peut irriter les tissus mous de la bouche, et cela les enflammera certainement et les empêchera de guérir une fois qu’ils seront apparus.

Un dentifrice sans SLS à essayer à la place: Le Dentifrice Tout-Un du Dr Bronner

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