Fordelene ved personlig hygiejne
Hvis du har et personligt hygiejneproblem, er lugt ikke det eneste problem. Faktisk spreder dårlig hygiejne sygdom, ifølge Centers for Disease Control. Det påvirker også interpersonelle relationer, sociale interaktioner og job-eller skolepræstationer. God hygiejne får dig derimod til at komme ud som en dygtig person med selvværd og selvtillid. God personlig hygiejne hjælper dig også med at forblive sund, ren og attraktiv.
godt helbred
hver gang du rører ved en overflade, nyser, tilbereder mad, skifter ble, håndterer dit kæledyr eller bruger badeværelset, henter du potentielt skadelige organismer ifølge CDC. Enkle handlinger som regelmæssig badning og håndvask kan forhindre dig i at overføre kulde, flu og infektioner forårsaget af vira og bakterier på din hud. Når du ikke vasker regelmæssigt, kan du ikke kun havne og sprede disse bakterier og vira, men du er mere tilbøjelig til at indgå de sygdomme, de forårsager. Hvis du har hudirritation eller et sår, vil dårlig hygiejne sandsynligvis føre til infektion. Korrekt hygiejne hjælper også med at opretholde en sund hud pH og hudstyrke. Din hud er en barriere mod sygdom, og god hygiejne hjælper din hud mere effektivt med at give den beskyttelse.
sunde personlige forhold
dårlig hygiejne afskrækker folk fra at lære dig at kende. Hvis folk finder din kropslugt eller upassende, urent udseende stødende, vil de sandsynligvis dømme din personlighed og din evne til at passe dig selv på et grundlæggende niveau. Dette kan afskrække dem til at danne venskaber og meningsfulde bånd med dig. Folk undgår generelt lugte og situationer, de finder ubehagelige. Opretholdelse af god personlig hygiejne vil gavne dit sociale liv, idet det fjerner denne barriere for interaktion og forbindelse.
Heathy Professional Relationships
optrædener udsendes mere end bare hvordan vi ser ud til verden. For eksempel, når du præsenterer en velklædt jobsamtale og viser god hygiejne, ser du ud som en dygtig professionel, der er i stand til at håndtere dig selv med omhu og respekt. Hvis du ser ud med dårlig hygiejne, selvom du er den mest kvalificerede kandidat, kan det sende beskeden om, at du er sjusket, du er ligeglad med din præstation, og at du ikke værdsætter og respekterer dig selv. Hvis din hygiejne falder i skolen eller på arbejdspladsen, kan det få folk til at stille spørgsmålstegn ved dine evner og endda din mentale og fysiske sundhed. I det mindste undgår god hygiejne på arbejdspladsen eller skolemiljøet at skabe unødvendige distraktioner for dem omkring dig.
Leave a Reply