bryster begynder at producere mælk under graviditeten, og lækkende bryster er en situation, som mange snart skal være, og nye mødre skal kæmpe med. Men med den rigtige tilgang kan man opdage, at den kan håndteres effektivt uden at forårsage skade på kroppen. Læs denne artikel for at vide alt om utætte bryster, og hvordan man håndterer dem, hvis du tilfældigvis oplever i sygeplejefasen.

Video: Sådan håndteres utætte bryster

hvorfor lækker dine bryster?

lækkende bryster under graviditet er almindelige blandt ammende mødre. Det er et sundt tegn, hvor kroppens naturlige mekanisme hjælper med at lindre følelsen af fylde og engorgement, som ammende mødre oplever i deres bryster i denne periode. Dette er også kendt som ‘mælk svigtet’.

hormonet ilttocin er ansvarlig for dette, da det forårsager mælkeudkastningsrefleks (MEF). Det samme hormon er til stede under orgasme og kan føre til mælkesprøjtning under klimaks.

hvor længe lækker bryster?

det kan vare fra et par uger til flere måneder, hvilket gør det uforudsigeligt og ubehageligt. I nogle tilfælde kan det starte under graviditet, mens det i andre tilfælde kun kan vare i de første par uger af amning. Nogle kan endda opleve det i hele ammeperioden helt op til, når barnet begynder at fravænne.

ganske ofte, mens du fodrer barnet fra et bryst, kan det andet bryst begynde at lække. Sprøjtning af modermælk kan også forekomme, når du er intim med din partner.

følelsesmæssige udløsere kan også føre til dryp. Dette kan føre til situationer, hvor tænkning eller tale om dit barn kan fremkalde lækage. Selv at høre en anden baby græde eller se på billeder af babyer har været kendt for at føre til lækager.

kan du stoppe bryster fra at lække?

om man kan stoppe modermælk fra at lække er blevet spurgt igen og igen af ammende mødre. Da det er en naturlig mekanisme i kroppen, kan det tage tid, indtil din krop bliver vant til babyens fodringsplan. Barnet kan også tage tid at forstå amningsplanen.

hyppig og ubegrænset adgang til brysterne hjælper med at lindre overskydende mælk. Det anbefales ikke at gå glip af fodringer og give længere fodringssessioner. Dette hjælper med at forme sphincteren omkring musklerne i brystvorten ved at give den form og stoppe fremtidige lækager.

i situationer, hvor du er væk fra din baby, kan du lægge let pres mod dit bryst stoppe lækagen. Dette kan gøres ved at krydse dine arme over dine bryster og let trykke det mod dine underarme. Reduktion i lækage over tid har imidlertid ingen indflydelse på mængden af mælkestrøm; det er snarere et tegn på, at kroppen regulerer mælkeproduktionen.

Du kan også bruge brystpuder til lækkende bryster, da de absorberer dryp og holder brystet rent og tørt. Du bør dog udskifte dem ofte for at undgå ømhed og fugtighed i og omkring brystvorterne.

Hvad kan du gøre for at forhindre Brystlækage?

Her er hvad du kan forsøge at forhindre brystlækage:

• tryk på grund af brystets fylde kan lettes straks ved at amme barnet. Men hvis trykket vedvarer, selv efter at babyen er fuld, hjælper det manuelt at udtrykke noget mælk. Dette forhindrer brystinfektion kaldet tilsluttede bryster eller mastitis, hvilket er smertefuldt og kan holde dig i sengen i 24 timer.

• når der er en følelse af mælk svigtet, kan palmerne presses over brystvorterne for at forhindre dryp. Hvis du sidder på tværs af et bord, så cupping din hage i hånden og lægge pres ved hjælp af dine underarme på brystvorterne kan stoppe mælk svigtet. Dette skal udføres, når mælkeproduktionen er i fuld gang. Anvendelse af tryk manuelt i de første uger af laktation kan føre til tilstoppede mælkekanaler, hvilket er uønsket.
• iført mønstret tøj kan camouflere lækage pletter og forhindre forlegenhed i offentligheden. Undgå silke og klæd dig smartere ved at vælge mørkere farver. Iført jakker og trøjer kan skjule synlige våde pletter.
• amning af dit barn inden du går i seng vil minimere lækager. Man skal dog huske på, at brysterne aldrig er virkelig tomme. Sovemønstre skal holdes i skak.
• hvis du lægger et badehåndklæde på sengen, før du sover, beskytter du din madras og holder dit lagen tørt.
• mødre kan også investere i diskrete mælkeopsamlere, der let kan glides inde i bh ‘ en. Dette hjælper med at opbevare mælk, der kan leveres til babyen, når det er nødvendigt.

hvilke typer brystpuder skal du bruge?

disse ideer kan hjælpe dig med at forhindre, at brystmælkslækager dukker op midt i en vigtig opgave.