få Unstuck: hvordan man bevæger sig fremad i livet
3 enkle trin til at gøre det, du skal gøre
har du nogensinde lyst til, at det, du laver, ikke er andet end at dreje dine hjul i mudderet? Du lægger en stor indsats, men du ser ikke ud til at komme videre. Kort sagt, du sidder fast. Sidder fast som Chuck.
måske sidder du fast i et kedeligt job, der gør dig masser af penge, men giver dig ikke nogen glæde. Måske sidder du FAST, fordi du ikke kan træffe en beslutning om at starte en ny virksomhed, ændre fokus for din nuværende virksomhed eller gøre noget helt andet med dit liv, end du nogensinde har gjort før.
Hvis du ikke aner, hvordan du holder op med at gøre det, du hader, og begynder at gøre det, du skulle gøre; hvis det beskriver dig, er chancerne for, at du går ind i “Redigeringsfasen” i livet?
Jeg vil dele med dig min 3-trins ramme for at blive unstuck og lære at træffe beslutninger, der bevæger dig fremad i dit liv, i stedet for at synke dig dybere og dybere ind i ukrudtet.
Allis 3-trins ramme for at blive Unstuck
1. Lav Din Stop-Doing Liste.
Nogle gange ved vi, hvad vi vil gøre, men vi ved ikke, hvad vi skal stoppe med at gøre for at komme dertil. (Kvidre Dette!)
vores liv har fået alle rodet op med ting, som vi tror, vi ” bør ” gøre; så meget, at vi ikke kan finde ud af, hvad de ting er, at vi skulle gøre.
Læs den sidste sætning igen. Langsomt. Det er vigtigt. (Jeg laver ikke sjov . Læs det igen. Langsomt.)
gør du hvad du “skal” gøre eller hvad du var “ment” at gøre? Og hvordan går du om at trække fra rodet i dit liv for at komme til de ting, du skulle gøre?
lad dit liv være om, hvad du skal gøre, ikke fuld af hvad du skal gøre. (Kvidre det!)
at beslutte, hvad du skal trække fra dit liv, er en af nøglekomponenterne til redigering. Distraktioner er overalt og venter på at føre os ned ad den forkerte vej.
den bedste måde at redigere er at lave en liste over de ting i dit liv, som du vil/skal stoppe med at gøre.
- hvad suger livet lige ud af dig?
- hvad forhindrer dig i at nå dine mål?
men vær forsigtig med denne liste. Du skal være holistisk og tænke på alt, hvad der foregår i dit liv. Du vil løse det rigtige problem og stoppe med at gøre de ting, der forhindrer dig i at komme videre med dine forretnings-og livsmål. Som min bedstemor plejede at sige, “kast ikke babyen ud med badevandet!”
(sidehistorie, jeg har en ven, der havde besluttet, at han var elendigt gift og planlagde at skille sig fra sin kone. Men så lavede han sin” stop doing ” – liste og indså, at han hadede sit job. Han var elendig med at gøre, hvad han gjorde, og det blev bare overført til hans gifte liv. Han opdagede, at han var en folkeperson, og han sad fast ved at udføre et job, der involverede nul personlig interaktion med andre. Når han først indså det og foretog den ændring, blev alt i hans liv eksponentielt bedre. Han løste det rigtige problem og er meget lykkeligt gift den dag i dag.)
2. Definer hvad du skal gøre
en fyr ved navn Rick skrev en bog kaldet, formålet drevet liv. Hovedpunktet i bogen er, at hver person på denne jord blev skabt for at gøre noget væsentligt. Han siger i bogen, ” du ved, hvad du blev skabt til at gøre, når du gør det.”
hans pointe er, at når du laver det, du elsker, ved du det. Når du gør det, du brænder for, ved du det. Når du gør, hvad du var lavet til at gøre, du ved det.
du ved, hvad du blev skabt til at gøre, fordi det bringer dig til liv i stedet for at suge livet ud af dig. (Kvidre Dette!)
men fordi jeg kan lide at være videnskabelig og nørdig, elsker jeg også denne bog af Marcus Buckingham. I den bruger Buckingham en videnskabeligt designet test til at bestemme ens styrker. Han siger, at vi hver især har styrker, en kombination af vores naturlige talenter, vores færdigheder, og vores livserfaringer. Han foreslår, at hvis vi fokuserer på at maksimere vores styrker og bruge dem til at gøre, hvad vi blev skabt til at gøre, er vi en ustoppelig kraft (ligesom Chuck Norris. Jeg er på et (roundhouse) spark i dag).
Hent dig gratis “få Unstuck projektmappe” med fem specifikke øvelser, der vil hjælpe dig med at få unstuck og definere, hvad du er beregnet til at gøre!
3. Gør Det Nu!
gør noget. Tag et første skridt. Et beregnet første skridt, ikke et kæmpe spring ind i den dybe ende.
og derefter tage en anden,
…og en anden,
…og en anden.
og når du fortsætter med at redigere ting, finder du ud af, at du ikke sidder fast længere.
det vil tage arbejde
Hvis du tager dig tid til virkelig at gennemgå disse tre trin, ikke halvhjertet, men med det virkelige liv-skift i tankerne, vil du ikke kun blive unstuck, du finder et nyt niveau af lykke.
alt for ofte antager vi, at vi ‘ved ting allerede’, og gør ikke rigtig en indsats for faktisk at implementere begreberne og så spekulerer på, hvorfor intet nogensinde ændrer sig.
lad det ikke være dig. Hvis du har brug for hjælp til at blive unstuck og vil have nogen til at gå med dig trin for trin på rejsen, skal du ansøge om personlig coaching med mig i dag.
hvad er der på din liste?
Hvad er noget, du skal stoppe med at gøre for at komme til det fantastiske, du skulle gøre?
Find ud af dette, og tag det første skridt i roundhouse, der sparker dit liv fremad. (Ouch, det lyder lidt smertefuldt)
Leave a Reply