Der er fremkommet yderligere beviser for forbindelsen mellem alkoholforbrug hos kvinder og en øget risiko for brystkræft.

ifølge en rapport fra verdens Kræftforskningsfond øger et halvt glas vin eller en lille øl om dagen risikoen for brystkræft.

det sikkerhedskopierer også forskning, der viser, at regelmæssig intensiv træning kan reducere risikoen for sygdommen.

men er det virkelig så simpelt?

brystkræft er langt den mest almindelige kræft hos kvinder i Storbritannien, hvor en ud af otte kvinder udvikler sygdommen i løbet af deres levetid.

men forskere siger, at de ikke kan forklare, hvorfor kræften forekommer hos nogle mennesker og ikke hos andre.

der er mange årsager og mange faktorer, der skal tages i betragtning, herunder livsstil, hormonniveauer og andre medicinske tilstande.

dybest set er det et komplekst billede, og der er ingen mening at fokusere kun på en faktor.

så hvad er risikofaktorerne for brystkræft?

til at begynde med er der nogle faktorer, du ikke kan kontrollere, såsom dit køn, alder, højde, gener, og hvornår du startede dine perioder.

at være kvinde over 50 år og forbi overgangsalderen og have en historie med brystkræft i din familie øger alle din risiko for at få sygdommen.

at være høj og starte perioder før 12 år menes at øge risikoen også.

Cancer Research UK lister 18 forskellige faktorer, der kan forårsage brystkræft til en vis grad. Alkohol er kun en af dem.

Hvad siger denne rapport?

det siger, at der er måder, hvorpå kvinder kan sænke deres risiko for brystkræft ved at fokusere på faktorer, de kan kontrollere, som kost, vægt og motion.

efter at have analyseret mere end 100 undersøgelser, der undersøgte 12 millioner kvinders medicinske historie, bakker rapporten op om de nuværende råd for at være opmærksom på alkoholforbrug.rapporten fandt bevis for, at det at drikke et ekstra lille glas vin hver dag (10 g alkohol) øger en kvindes risiko for brystkræft efter overgangsalderen med 9%.

hvad betyder det egentlig?

det betyder, at i en gruppe på 100 kvinder vil omkring 13 sandsynligvis udvikle brystkræft alligevel.

og hvis de alle drak et ekstra lille glas vin hver dag, kan der udvikles en ekstra sag blandt den oprindelige gruppe.

hvad med motion og kost?

når det kommer til motion, fandt rapporten, at mere kraftig motion, som cykling eller løb, reducerer risikoen for postmenopausal brystkræft med 10% sammenlignet med de mindst aktive kvinder.

amning viste sig også at sænke risikoen for sygdommen før og efter overgangsalderen.

og der var begrænset bevis for, at spise mere bladgrøntsager, såsom kål, spinat og grønkål, reducerede risikoen for en mindre almindelig form for brystkræft.

Vi ved allerede, at regelmæssig fysisk træning, at spise en afbalanceret diæt og opretholde en sund vægt er vigtig for at reducere risikoen for mange sygdomme, herunder kræft.

men forskere siger, at alle disse faktorer interagerer med hinanden, og det gør det vanskeligt at drille ud, hvilke der driver kræften, og i hvilket omfang.

hvad er det anbefalede råd om alkoholindtagelse?

nye retningslinjer blev introduceret i 2016, der sagde, at mænd og kvinder ikke skulle drikke mere end 14 enheder om ugen – svarende til seks pints øl eller syv glas vin – og nogle Dage skulle være helt fri for alkohol.den britiske chief medical officers ‘ rådgivning var baseret på forskning, der viste, at enhver mængde alkohol kan øge risikoen for kræft.

gravide kvinder rådes til ikke at drikke overhovedet.

hvad har reaktionen været på denne rapport?

kræfteksperter siger, at resultaterne ikke fortæller os noget nyt om forbindelsen mellem alkohol og brystkræft, som allerede er velkendt.

men hvis du kan, for at stable oddsene til din fordel, siger de, at det er en god ide at have nogle alkoholfrie dage i løbet af hver uge og ikke at øge dit drikke.

Cancer Research UK siger dog, at der ikke er behov for at være foruroliget og “gå teetotal”.

det er også vigtigt at se på det større billede.at drikke alkohol har en større effekt på risikoen for flere andre kræftformer – herunder mund, lever og tarm – end det gør på brystkræft, så der er ingen grund til at blive fikseret på alkohol.emeritus, professor i anvendt statistik ved Open University, siger, at risiciene “skal sættes mod den glæde, kvinder måtte få ved deres drikke”.rapporten giver ikke absolutte risici, og som sådan sagde Prof Sir David Spiegelhalter fra University of Cambridge, at det ikke syntes et godt grundlag for at anbefale, at kvinder opgiver alkohol fuldstændigt.Dr. Anne McTiernan, hovedforfatter og kræftekspert ved Fred Hutchinson Cancer Research Center i Seattle, sagde imidlertid, at beviserne vedrørende brystkræft var klare.

“at have en fysisk aktiv livsstil, opretholde en sund vægt gennem hele livet og begrænse alkohol er alle skridt, kvinder kan tage for at sænke deres risiko.”