Es absurdo pensar que algunas personas buscan intencionalmente formas de sabotear su relación. ¿Quién hace eso?

Sorprendentemente, hay personas que hacen de este su objetivo. Diseñan estrategias para hacerlo sin ser directos. ¿Conoces a alguien así? Lo hago.

En mi posición como un Matrimonio con licencia & Terapeuta familiar, tengo el privilegio de ver y escuchar historias que abarcan todo el mundo; no literalmente, pero siento que las he escuchado todas, aunque todavía escucho algunas que me sorprenden con la guardia baja.

Algunas de esas historias tienen todos los elementos de sabotaje intencional. No hay duda en mi mente en esos momentos.

Sin embargo, algunas personas inadvertidamente hacen cosas que podrían poner en peligro su relación, sin siquiera darse cuenta. Creo que los siguientes cinco comportamientos son formas seguras de sabotear las relaciones. Me encantaría escuchar sus pensamientos sobre ellos al final.

1. Sea crítico con la otra persona: Encuentre cosas que criticar constantemente: la forma en que hace negocios, se viste, cocina, duerme, camina, etc. Este tipo de crítica tendrá resultados negativos con el tiempo.

2. Tener desprecio por la otra persona: la sensación de que una persona o una cosa está por debajo de la consideración, es inútil o merece desprecio. Esto sucede en la forma en que se habla a una persona: tono de voz, lenguaje crudo, insultos, etc. Esto también afectará a la otra persona a su debido tiempo.

3. Sé defensivo: tomar esta posición establece una interacción adversaria. Una o ambas personas han desarrollado un sistema de creencias que ve a la otra persona como un adversario en lugar de un aliado. Solo nos defendemos de cosas o personas que creemos que quieren hacernos daño.

4. Practique evitar a la otra persona: demore o bloquee (una solicitud, un proceso o una persona) negándose a responder preguntas o dando respuestas evasivas, especialmente en política. Este comportamiento puede crear sospecha y desconfianza, lo que nunca es saludable para las relaciones.

5. Culpar a la otra persona: no asumir la responsabilidad de desempeñar un papel cuando surge un conflicto, deja a la otra persona frustrada; enojada. Se cansan de ser culpados de todo. Lo que generalmente sucede es que se alejan de una manera drástica o lo hacen con el tiempo.

Estas cinco formas que podrían usarse para sabotear las relaciones no son las únicas, pero creo que son las principales. ¿Qué opinas?

Recientemente hice un episodio de podcast donde desarrollé aún más sobre cada una de las cinco formas a las que se puede acceder aquí. Tómate unos minutos y escucha el audio y dame algunos comentarios.