Las trampas ocurren en las relaciones. No todas las parejas lo experimentan, pero algunas lo hacen.

Pero nada duele más que ser acusado de infidelidad cuando no hiciste nada de eso.

Entonces, ¿qué haces si tu SO dice que hiciste trampa cuando absolutamente no lo hiciste? A continuación, detallamos los siguientes pasos que debe seguir para limpiar su nombre.

Mantén la calma

Es fácil ponerse a la defensiva cuando se te acusa de algo que no hiciste. No quieres nada más que luchar por tu inocencia y demostrarle a tu pareja que no los engañaste, especialmente cuando te están atacando furiosamente. Pero gritarles a la cara que no hiciste trampa no se ve bien para ti. Solo los hará sentir como lo hiciste, basado en la forma en que te estás defendiendo agresivamente.

En lugar de dejar que su temperamento caliente te haga hervir también, haz todo lo posible para mantener la calma y la serenidad. Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero si realmente no tiene nada de qué preocuparse, no debería tener problemas para mantenerse tan fresco como un pepino durante la discusión. Cuando noten lo relajado que estás, se darán cuenta de que estaban siendo tontos y exagerando.

Averigua la Fuente de la Acusación

Está muy claro que se hizo algo para que tu SO te acusara de hacer trampa. Es posible que no sepas lo que es, pero haz todo lo posible para llegar a la fuente de la misma. Pregúntales por qué creen que eres infiel en tu relación. Si no te están diciendo nada específico, pregúntale a sus mejores amigas o incluso a tus mejores amigas. Para seguir adelante con esta prueba, es necesario saber por qué se le culpó de hacer esto en primer lugar. Una interacción lúdica con un compañero o un intercambio de redes sociales aparentemente coqueta podría ser la razón detrás de su acusación. Así que ponte ese sombrero de detective y haz lo que tengas que hacer para llegar al fondo de todo.

(Riverdale a través de La CW)

Recopilar los datos

una Vez que haya descubierto el origen del drama, asegúrese de obtener los hechos. Sabemos que esto suena obsesivo e innecesario, pero solo ayudará a tranquilizar la mente de tu pareja cuando pueda ver que tu inocencia está respaldada por pruebas. Quieren saber que no estás engañando, así que dales pruebas. No necesitas descargarles esto en un informe de negocios, pero debes tener personas confiables que puedan respaldar tu historia y mensajes de texto que demuestren que no hiciste nada malo. Y seamos honestos, hoy en día, todo el mundo guarda recibos.

No dejes que la Negatividad Te afecte

Incluso cuando descubras por qué fuiste acusado, incluso cuando le presentes a tu pareja los hechos que prueban que no hiciste trampa, eso podría no ser suficiente. Al menos, no será por un buen tiempo. Una vez que alguien sospecha de su S. O. de hacer trampa, se necesita mucho tiempo para reconstruir esa confianza y avanzar en la relación. Cuando eso suceda, no dejes que la negatividad de tu pareja hacia ti te afecte. Sepan que esto viene de un lugar de inseguridad. Al igual que mantener la calma cuando no lo están, manténgase positivo cuando está siendo un pesimista total. Después de todo, su comportamiento hacia ti es más revelador de ellos que de ti.

(Atípico a través de Netflix)

Trabaja para reconstruir Tu Confianza

Este paso se puede tomar incluso antes de que tu pareja se haya dado cuenta de que no estabas siendo infiel en la relación. Puedes ser más honesto sobre lo que estás haciendo cuando no estás con ellos, y hacer un voto de comunicarte mejor en general. No es necesario que te pongan un dispositivo de rastreo—y si crees que está llegando a ese punto, dejarlo ir puede ser lo mejor, pero puedes preguntarles qué hay que hacer para que recuperes su confianza. Puede que no sea algo que quieras hacer, o que sientas que lo necesitas, pero seguir sus reglas y regulaciones por un tiempo puede volver a ponerte en el camino de ser la pareja feliz que todos conocen y aman.

Consigue que una Parte Imparcial Participe

Si nada de lo que haces está teniendo un efecto positivo en tu pareja, puede que sea el momento de pedir refuerzos. Involucre a alguien que los conozca a ustedes dos, pero que no sea exactamente su mejor amigo o miembro de la familia. Este debe ser alguien que pueda tomar una decisión imparcial sobre lo que está pasando, y no alguien que ya elija favoritos al respecto. Podrán evaluar la situación desde una perspectiva más lógica y menos emocional, por lo que es más probable que su SO vea sus opiniones como válidas y esté en camino de dejar ir la idea de que usted engañó.

(El Flash a través del CW)

Discúlpate

Aunque no hayas hecho nada malo y realmente no tengas nada por lo que disculparte, deja a un lado tu orgullo y hazlo. Claramente, se hizo algo que molestó a tu SO, ya fuera algo que hiciste sin saberlo o algo que inventaron en su propia cabeza. Aunque nunca debes disculparte por algo que no hiciste, un sincero «Lamento que estés molesto de alguna manera» o «Haré todo lo que pueda para asegurarme de que no tengas una idea equivocada» debería suavizar las cosas. Luego, evite detenerse en él y siga adelante.