– Pregunta: ¿Por qué mis síntomas de alergia estacional empeoran mucho por la mañana y qué puedo hacer para mejorarlos?

Respuesta: Hay varias razones por las que los síntomas pueden empeorar por la mañana. Los recuentos de polen son generalmente más altos por la mañana en comparación con más tarde en el día. También algunos alérgenos pueden ser más comunes en el hogar. Estos incluyen ácaros del polvo, caspa de mascotas o polen de plantas con flores. Por lo tanto, una persona puede tener una mayor exposición a los alérgenos una vez que llega a casa. Las exposiciones aumentan con el tiempo, de modo que por la mañana, sus síntomas de alergia pueden ser peores de hecho. También las respuestas alérgicas tienen una fase temprana, que ocurre a los pocos minutos de la exposición al alérgeno, y una fase tardía que se acumula con el tiempo. Por lo tanto, es común que la mayoría de los síntomas alcancen su pico temprano en la mañana.

Las formas de reducir el problema son varias. Si los ácaros del polvo están causando la alergia, el lavado frecuente de la ropa de cama es crucial. Además, hay ropa de cama especial disponible comercialmente que reduce la viabilidad de los ácaros del polvo. Los filtros de aire también pueden ser útiles al mejorar la calidad del aire en el hogar. Debe inspeccionar cuidadosamente la casa para asegurarse de que no haya áreas propicias para el crecimiento de moho. Por último, cuando estos esfuerzos no son suficientes, los medicamentos para la alergia pueden desempeñar un papel importante en la mejora de los síntomas de alergia por la mañana.

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