Los medicamentos de venta libre no parecen funcionar mejor que los placebos. Pero hay algunas cosas que puede hacer para un alivio real.

Sin gabinete de la medicina está completamente equipada sin un buen viejo de cereza con sabor a jarabe para la tos—o al menos eso es lo que se siente durante la temporada de resfriados y gripe. ¿Pero eso funciona? Este nuevo video de la American Chemical Society (ACS) nos da la primicia. Alerta de Spoiler: En realidad no.

En teoría, los medicamentos antitusivos (como el dextrometorfano, a menudo denominado DM o DXM) bloquean el reflejo de tos del cuerpo. Otros ingredientes comunes del jarabe para la tos incluyen expectorantes que diluyen el moco y facilitan la tos; descongestionantes que abren las vías respiratorias al estrechar los vasos sanguíneos; y antihistamínicos que reducen la inflamación de la nariz y la garganta.

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Pero a pesar de todo eso, la mayoría de los estudios sobre el tema no han encontrado evidencia de que los medicamentos para el resfriado de venta libre en realidad supriman o detengan la tos. En muchos casos, no han tenido un mejor desempeño que un placebo. «Esta es una de esas situaciones de tipo más de investigación necesaria», nos dice el video.

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¿Qué funciona? El SCA recomienda beber muchos líquidos, usar un humidificador o ducharse con vapor, y chupar gotas para la tos, o simplemente un caramelo duro, para obtener alivio. Y algunos estudios han sugerido que beber miel y / o jugo de limón (en té caliente, por ejemplo, o en este jarabe para la tos casero) puede ayudar más que no hacer nada en absoluto.

Los jarabes para la tos tienen un beneficio conocido: pueden provocar somnolencia y ayudarlo a conciliar el sueño, lo que probablemente sea muy necesario. (El jarabe para la tos no se recomienda para niños menores de cuatro años.) Simplemente no tome más de lo indicado porque eso puede ser muy peligroso.

El video también está lleno de curiosidades interesantes sobre por qué tosemos en primer lugar, cuándo consultar a un médico y de qué se solía hacer el jarabe para la tos antiguo antes de que llegara la medicina moderna. ¿Alguien quiere cannabis y cloroformo?

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