SI ES un hombre que prefiere dormir en sus pantalones, podría ser el momento de reconsiderar sus hábitos de sueño por el bien de su hombría.

Un nuevo consejo de un experto en salud masculina aconseja a los hombres que vayan comando cuando duermen por el bien de su salud.

¿por Qué no los hombres duermen en sus boxeadores?

El Dr. Brian Steixner, Director del Instituto para la Salud Masculina de Jersey Urology Group en los EE.UU., aconsejó a los hombres que dormir en calzoncillos o calzoncillos podría provocar problemas de fertilidad.

Según el médico, dormir en ropa interior puede afectar la calidad de los espermatozoides porque las entrepiernas de los hombres se calientan demasiado por la noche.

Dijo: «Sus regiones inferiores deben tener la temperatura adecuada para optimizar la producción de esperma.

» Un mayor número de bacterias aumenta la probabilidad de que cualquier piel irritada o irritada se infecte.»

¿Por qué los hombres deberían dormir desnudos?

Algunas personas prefieren la sensación de libertad de dormir sin pijamas ni ropa interior, pero resulta que en realidad también es ideal para el cuerpo.

En primer lugar, es más higiénico, ya que usar ropa en la cama puede estimular el crecimiento de bacterias, por lo que dormir en el pañal permite que tu piel respire.

Cuando tienes demasiado calor, puede interrumpir la liberación de hormonas antienvejecimiento, por lo que permitir que tu temperatura corporal se enfríe te hará lucir más joven por más tiempo.

Además, si su temperatura corporal es más baja, quemará más calorías manteniéndose caliente, por lo que puede ayudarlo a perder peso.

También te acerca a tu pareja, ya que el contacto piel a piel aumenta la liberación de la hormona del amor oxitocina, que también ayuda a combatir el estrés y la depresión.

Recientemente revelamos las seis mejores formas de ponerte de humor esta noche… y probablemente puedas adivinar lo que hace dormir desnudo.

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