Hablemos del blues posterior a los viajes. Sin duda, se lo ha pasado como nunca. Hasta altas horas de la noche en clubes al aire libre, innumerables jarras de sangría, saltar de acantilados, hacer picnic en parques, ver a sus bandas favoritas en Glastonbury o Tomorrowland, comer queso adecuado, beber cerveza y tomar el sol en topless. Pero ahora, con su viaje llegando a su fin, es hora de volver a la realidad mundana del trabajo o el estudio. De repente, la tarjeta de crédito necesita pagar y tienes que recordar cómo escribir un informe y configurar una alarma. El helado ya no es una opción de desayuno adecuada. El café es caro. No hay servicio de lavandería en tu casa. Es probable que todas las presiones y tensiones persistentes de la vida real lo hagan revolcarse.

Te estás perdiendo el viaje como nada que te hayas perdido antes. Ya estás sopesando las opciones de aplazar tus estudios y perseguir al sol de nuevo. Todo lo que quieres hacer es revivir esos recuerdos y hablar de tus viajes con cualquier oído dispuesto. Desplazarte con tristeza por tu Instagram se ha convertido en un ritual triste y diario. Estás deseando que llegue el jueves para poder publicar una foto ‘retrospectiva’ y el hashtag #takemeback. Pero no podemos llevarte de vuelta. La vida real es igual de importante y puede ser igual de atractiva. Así que aquí hay 10 pasos para conquistar esos molestos blues posteriores a los viajes:

Tenga una idea de a qué regresará a casa

¿tú? Si necesita encontrar trabajo, utilice la computadora del albergue para buscar puestos vacantes. Hoy en día, muchas empresas están dispuestas a hacer entrevistas por Skype, así que no te desanimes si la aplicación se cierra mientras todavía estás ausente. Haga un plan de lo que está buscando en un cuaderno. Actualiza tu currículum. Piensa en tus habilidades y cualidades. Piensa en cómo tus viajes te hicieron crecer como persona. ¿A quién conociste en el extranjero que te inspiró? ¿Quién quieres ser?

Intentar estar emocionado de estar en casa

no todo Es sombrío. Tus amigos te extrañaron. Tu familia te extrañó. Tu perro te extrañó, y tú te extrañaste de todos ellos. Su casa es probablemente un lugar cómodo, y tal vez tenga la suerte de seguir comiendo la comida de su madre a veces. Esté agradecido por su cama y su privacidad, después de ser mantenido por los ronquidos en los dormitorios o por el tipo que también se tropezó después de tomar demasiadas cervezas todas las noches. Agradece que no tienes que sentarte erguido en otro tren nocturno.

Vuelva a una rutina saludable

Viajar a menudo no es sinónimo de un estilo de vida saludable o una dieta equilibrada. No es sorprendente que sus días consistieran en dos porciones de pasta, una baguette y tres helados. Únete a un gimnasio, vuelve a familiarizarte con esas clases de yoga o Body Pump, o prueba un nuevo deporte. Si sus fondos son bajos, vaya a pasear por un parque local, videos de Pilates en YouTube o descargue una guía de ejercicios gratuita en línea.

Manténgase en contacto

with con todos los nuevos amigos increíbles que conoció en el camino! Probablemente estén sintiendo el agotamiento post-viaje tanto como tú. Mientras que su familia y amigos pueden empezar a perder la paciencia ante su necesidad obsesiva de comenzar cada oración con «En Europa or» o «Los clubes en Berlín.», esos compañeros de viaje estarán encantados de recordar, ya que se encuentran exactamente en la misma situación.

manténgase ocupado…

…con algunas de viajes-otras tareas relacionadas. Vuelva a visitar su pasatiempo adolescente de reserva de chatarra; revele fotos reales y péguelas en su pared. Obtenga folletos de viaje brillantes y haga un tablero de visión para su próxima aventura. Produce un video con todas las imágenes que grabaste; combínalo con la canción que se convirtió en el himno de tu viaje. Aprende a usar Photoshop. Revista. Blog. Escribe música. Cualquier cosa que te mantenga conectado con toda esa inspiración que recogiste en el extranjero.

Mantenga vivas las nuevas pasiones

Quizás tomando un curso de cocina tailandesa o lecciones semanales en una escuela de idiomas local. Intenta recrear un plato del que te enamoraste en el extranjero. Aprende a bailar salsa, como el espectáculo que viste en España, o sigue intentando surfear con una tabla usada barata de Gumtree.

Trate a su ciudad natal como lo haría un turista

Reimagínelo lo mejor que pueda. ¿Alguna vez has visitado TripAdvisor y visto lo que dicen los viajeros al respecto? Haga un esfuerzo para visitar nuevos bares y cafés, manténgase al día con las exposiciones, conciertos y eventos locales. Incluso pase por esas atracciones turísticas gaffy y obtenga una selfie como lo haría si fuera la Torre Eiffel.

Permítase sentirse melancólico

Es natural sentirse un poco deprimido después de un período lleno principalmente de ups. Es probable que estés más cansado de lo normal, pero eso también está bien. Duerme bien, toma aire fresco, come lo mejor que puedas y limita tu fiesta. Curiosamente, después de todas esas vacaciones, tu cuerpo necesita recargarse. Si se siente imposible volver a la vida normal y la tristeza parece persistente, entonces piense en hablar con un consejero. Estarán más que felices de ayudarte a reajustarte.

Recuerde que ahora que ha vuelto, no tiene que quedarse en casa para siempre

Agradezca las oportunidades que tiene en la vida. Tómelo como tiempo para recargar y ahorrar algo de dinero. Trabajar duro para financiar la vida futura o los viajes futuros es parte del proceso. No sería tan gratificante de otra manera. Haga una lista de todo lo que tiene que esperar en el futuro: todos los lugares lejanos a los que desea ir y las cosas que desea lograr. El mundo te estará esperando. Y mientras esperas, ¡recuerda visitar nuestro blog para inspirarte!

¡Reserva otro viaje!

Todo lo anterior debería ayudar, pero si todavía no estás muy al 100%, entonces reserve un viaje. Es genial tener ese algo que esperar, para mantenerte motivado para ahorrar y emocionado para las nuevas aventuras que se dirigen hacia ti. No olvides reservar tu hostal también