hvert produkt, vi har, er valgt uafhængigt og gennemgået af vores Redaktionsteam. Hvis du foretager et køb ved hjælp af de inkluderede links, vi tjener muligvis provision.

Getty Images

Der er en bredt antaget myte om, at mejeriprodukter, som is og mælk, forværrer forkølelsessymptomer ved at øge slim.

mens mælk kan gøre din slim tykkere (undskyld billedet), vil det helt sikkert ikke øge slimproduktionen.

Hvis is eller en milkshake er det, du har brug for for at få dig til at føle dig bedre, så mere magt til dig.

relateret: Hvorfor gør is dig tørstig?

kan Is helbrede en ondt i halsen?

desværre, nej, is vil sandsynligvis ikke helbrede, hvad der skader dig—især hvis din ondt i halsen er forårsaget af en bakteriel eller virussygdom.

dog kan kolde og cremede fødevarer som IS hjælpe med at lette din smerte. Hvis du kæmper for at spise andre fødevarer på grund af ubehag forårsaget af at sluge, giver et par skefulde af en beroligende frossen dessert meget tiltrængt lindring (og kalorier).

undgå is med rige, super-søde saucer og tilsætningsstoffer, da de kan irritere din allerede allerede betændte hals.

også IS er naturligvis en dårlig ide, hvis du er laktoseintolerant eller har en mælkeallergi. Prøv en mælkefri sorbet eller popsicle i stedet.

relateret: bekæmper kyllingesuppe vira?

er varme eller kolde fødevarer bedre For ondt i halsen?

Vi er/Getty Images

de har begge fordele.

kølige fødevarer og drikkevarer sænker temperaturen på nerveender i halsen, hvilket reducerer smertesignaler (via Medicinsknyhederi dag). De kan også give en beroligende effekt.

varme drikkevarer er i mellemtiden gode, fordi de fremmer salivation og hjælper med at smøre halsen. Ingredienser, som honning og citron, der ofte tilsættes til varme te og drikkevarer, giver andre helbredende fordele.

Køb det! Faktisk er en af vores foretrukne ondt i halsen lige så tilfældigvis traditionelle Medicinals Organic Throat Coat Tea, som indeholder urte ingredienser som glat elm bark og og lakridsrod for at berolige din smerte naturligt (læs alt om denne mirakeleliksir lige her).

bare sørg for, at din drink ikke er for varm—det sidste du har brug for lige nu er en halsbrænding.

gå ikke glip af vores Bedst bedømte opskrifter

få det bedste ud af MyRecipes i din indbakke.