prostata massage udføres generelt med en massager indsat i kroppen. Du kan dog også massere din prostata eksternt. Ekstern massage anbefales især, hvis du ikke har prøvet masseringsprocessen nogensinde. Masser af mænd er oprindeligt lidt bange for at prøve den interne massering med en fremmed enhed. Hvis du også er i et sådant dilemma, er det bedre at kende processen med ekstern massering. Så, som du bliver vant til det, kan du langsomt flytte til intern massering med en prostata massager.

nedenstående indlæg giver en kort beskrivelse af, hvordan man kan nyde ekstern prostata massage.

Find din prostata udefra

nu er det rigtigt, at det er lidt vanskeligt at mærke din prostata udefra. Orgelet er placeret 2-3 ” inde i din endetarm. Men når du skal føle det udefra, skal du tage hjælp fra din perineumsone. Det er huden mellem din anus og pungen. Nogle henviser endda til det som gooch eller afsmag. Kort sagt er prostataorganet placeret lige over perineumområdet. Så hvis du kan massere perineum huden, vil det også bidrage til at stimulere prostata.

hvordan ved du, at du har ret?

Du skal undre dig over, hvordan du ved, om du har ramt det rigtige sted udefra. Nå, i så fald fortsæt med at massere lidt over din perineumhud. Prøv at mærke en følelse af vandladning. Ingen bekymringer, du tisser ikke, mens du masserer. Din prostata kirtel styrer urinstrømmen & ejakulation. Begge vil ikke ske samtidigt. Vigtigst, hvis du får en følelse af vandladning, vil du være klar over, at du absolut har ramt det nødvendige sted.

gnid forsigtigt

når du har fundet din P-spot, kan du starte masseringen. Hvis du er sammen med en partner, kan du få din partner til at massere området for dig. Det er en god måde at starte en kærlighedssession på.

nu, hvordan du vil massere, afhænger det helt af dine personlige præferencer. Nogle foretrækker blidere streger, mens andre gerne vil have ting i cirkulær bevægelse. Derefter, en masse mænd tørster efter lidt mere pres på området. Endnu en gang er der ingen hård og hurtig regel at massere her. Det er helt dit og din partners skøn. Bare husk at starte langsomt og let. Perineumhuden er et meget følsomt område. Så du bør ikke lægge meget pres på det.

bliv ikke for grov

dette punkt er i fortsættelse med den sidste linje, vi har nævnt i ovenstående afsnit. Din prostata er en følsom kirtel. Så overdrevne grove bevægelser vil gøre det mere skade end godt. Hvis dine slagtilfælde eller bevægelser forårsager en form for irritation eller smerte i området, skal du straks stoppe det. Din prostata ville have brug for lidt tid til at komme sig. Når det er genoprettet, kan du fortsætte med massage – men husk bare at være blidere.

lille lækage er normal

nu, når du fortsætter med at gnide, kan du opleve lidt lækage efter et punkt. Bare rolig, det er normalt. Det ville være hvidligt i farve og løbende. Du kan tage det som noget som tynd ejakulation. Vi har allerede nævnt om følelsen af at urinere, mens du gnider. Så når du gnider mere, frigiver eller ejakulerer din prostata denne væske, som gav dig en urinerende fornemmelse. Faktisk er denne ejakulation en god ting for dit helbred. Prostata lagrer disse væsker, som, hvis de ikke ryddes ud til tiden, vil føre til bakterievækst. En glat prostata massage vil hjælpe dig med at slippe af med disse væsker til tiden for at holde prostata sygdomme som bugt.