den berømte Big Mac består af to oksekødspatties, speciel sauce, salat, ost, pickles og løg – alt pakket ind i en sesamfrøbolle. Fries tilsættes ofte for at lave et måltid, men burgeren har altid været en hæfteklammer på McDonalds menu. Opfundet i 1967 har Big Mac næppe ændret sig siden den dag, den først blev solgt. Men hvor mange kalorier i en Big Mac?

mere: Hvor mange kalorier er der i en McDonald ‘ s morgenmad?

selvfølgelig ved vi alle, at fastfood ikke er den sundeste. En tur til McDonald ‘ s er mere en godbid end en ugentlig begivenhed for de fleste mennesker.

kredit: Getty

der er nogle alternativer med lavere kalorieindhold, hvis du leder efter en sundere kontakt. En hamburger, cheeseburger, McChicken eller Filet-O-Fish har alle et lavere kalorieantal end Big Mac. Og da andre store fastfoodkæder som KFC har tilbudt konkurrencedygtige veganske alternativer, kan der endda være en vegansk menu på McDonald ‘ s snart.

men vi er ikke helt der endnu, så vi holder fast i vores foretrukne Big Mac, på trods af kalorierne.

interessant nok ændres kalorieindholdet til Big Mac afhængigt af hvor du køber en. Japan har den mest brændbare burger, da deres Big Mac kommer ind på 557 kalorier, efterfulgt af USA. Mens Chile og Tyrkiet gør deres Big Macs med næsten 100 færre kalorier. Denne forskel i kalorier kan let ske, da Big Mac er et geografisk lokaliseret produkt. Det betyder, at de specifikke ingredienser i burger vil variere fra sted til sted, og så vil være anderledes i kalorier også.

i Storbritannien kommer den klassiske Big Mac – burger ind på 508 kalorier-med 25 g fedt, 43 g kulhydrater og 26 g protein.

kombiner det med en medium fries (337kcal) og en almindelig Coca Cola (170kcal) for at lave et Big Mac-måltid, og du spiser en fin total på 1015 kalorier. Det er over halvdelen af dit anbefalede kalorieindtag for dagen!

hvor mange kalorier i Grand Big Mac?

mens Big Mac er en af de højeste kalorieindstillinger i menuen, er der en, der slår den.

I Januar bragte McDonald ‘ s kun Grand Big Mac tilbage i en begrænset periode (du har sikkert set TV-annoncerne!). Denne kæmpe af en burger er Big Mac-men større i størrelse. Den indeholder 233 flere kalorier end klassikeren med 731 kalorier pr.