hænge rundt i gymnastiksalen længe nok, og du kommer til at høre om clenbuterol.

ligesom steroider, ” clen “er meget populær i verden af bodybuilding og er” go-to ” skæring stof for mange af de mennesker, der træder på scenen.

det er således ikke overraskende, at det også er en varm vare blandt den generelle fitnessmængde.

Hvis du vil makulere fedt så hurtigt som muligt uden at miste muskler, går banen, så vil du hoppe på clenbuterol-toget.

eller gør du?

Poke rundt på internettet, og du vil finde folk, der tænker ellers.

Clenbuterol, siger de, er faktisk ikke så kraftig af en fedtforbrænder og er dårligt for dit helbred at starte, og især for dit hjerte, selv når det bruges i moderate doser.

hvem har ret?

hvor meget kan dette stof virkelig øge dit fedt tab? Skal du tage advarsler om bivirkninger alvorligt, eller er de overdrevne? Er der noget andet du bør vide, før de beslutter for eller imod clen?

Nå, du får svar på alle disse spørgsmål og mere i denne artikel.

i slutningen vil du vide præcis, hvordan clenbuterol virker, hvor effektivt det virkelig er, hvor sandsynligt det er at skade din krop og meget mere.

lad os komme til det.

vil du hellere lytte til denne artikel? Klik på play knappen nedenfor!

vil du lytte til flere ting som dette? Tjek min podcast!

Hvad er Clenbuterol og hvordan virker det?

Clenbuterol er en kraftfuld stimulans, der øger stofskiftet og fedtforbrænding.

det er solgt under forskellige navne, ligesom Dilaterol, Spiropent, og Ventipulmin, men de fleste mennesker bare henvise til det som “clen” eller “bute.”

det blev oprindeligt udviklet i 1970 ‘ erne som et veterinærlægemiddel til behandling af luftvejssygdomme hos heste og andre dyr. Det fungerer som en bronkodilatator, hvilket betyder, at det afslapper musklerne omkring luftvejene til at gøre vejrtrækning lettere.

i kort tid blev clenbuterol også markedsført som en nasal decongestant og astmamedicin til mennesker. Det bruges stadig som åndedrætsmedicin i nogle lande, men de fleste har skiftet til sikrere og mere effektive alternativer.

Clenbuterol kommer i tre hovedformer, også:

• en drikkelig væske
• en injicerbar væske
• en pille

ingen er godkendt til human brug af FDA, men de fleste bodybuildere vælger piller, fordi de er nemme at tage, opbevare og sende (og skjule).

nu, hvordan fanden gjorde clen gå fra noget til at hjælpe heste køre bedre til en af de mest populære skæring narkotika i alle bodybuilding?

Clenbuterol binder til de samme receptorer, der reagerer på epinephrin i din krop, men clenbuterol producerer endnu større effekter, herunder fedtforbrænding.

desuden binder clen også til muskelceller og stimulerer muskelproteinsyntese, hvorfor det også hjælper dig med at bevare muskler, mens du skærer.

Clenbuterol er et stærkt stimulerende middel, der øger stofskiftet og fedtforbrændingen, åbner luftveje og stimulerer muskelproteinsyntese.

hvorfor tager folk Clenbuterol?

de fleste mennesker tager clenbuterol af en af to grunde:

1. for at forbedre atletisk præstation.
2. at tabe fedt hurtigere, mens du bevarer muskler.

der er en løbende debat om, hvorvidt det øger fysisk ydeevne, men fra nu af viser de fleste undersøgelser, at det sandsynligvis ikke gør det.

Der er ingen tvivl om, at det fremskynder fedt tab, selvom.

både dyr og menneskelig forskning har bekræftet, at clenbuterol øger stofskiftet og stimulerer fedtforbrænding, og selv om det ikke er et steroid, viser undersøgelser, at det stimulerer muskelproteinsyntese, hvilket faktisk vil hjælpe dig med at bevare magert masse, mens du er i et kaloriunderskud.

Dette er grunden til clenbuterol er alle de vrede blandt bodybuildere.

Nogle hævder endda, at dets anabolske virkninger er stærke nok til at forbedre muskelopbygningen, men det er sandsynligvis ikke givet, hvad vi ved om det videnskabeligt såvel som anekdotisk.

nu, hvor kraftig clenbuterol er som en fedtforbrænder er spørgsmål om tvist.

mange erfarne brugere hævder, at det øger din basale metaboliske hastighed (BMR) med omkring 10%, og jeg kender ikke til nogen forskning, der enten kan bekræfte eller afvise dette nummer. Det sagt, det virker rimeligt baseret på årtiers anekdotiske beviser.

det bringer os til en af de store kritik af stoffet: i betragtning af dets sundhedsrisici (som vi snart vil tale mere om), er en ~10% stigning i BMR virkelig ikke så stor.lad os sige, at du er en muskuløs fyr, og din BMR er ret høj—2.200 kalorier om dagen, lad os sige. Tilføjelse clen til din nedskæring ville øge dette med omkring 220 kalorier, hvilket ville hjælpe dig tabe ikke mere end en halv pund af fedt om ugen.

du er heller ikke meningen at tage clen for mere end 4 til 6 uger ad gangen, fordi din krop bygger en tolerance over for det, faldende dens effektivitet.

du vil lejlighedsvis høre om folk mister 2 eller 3 pounds af fedt om ugen med clen, men der er ingen videnskabelige og sparsomme anekdotiske beviser til at bakke sådanne påstande op.

således er det rimeligt at sige, at en “cyklus” af clen vil hjælpe dig med at brænde måske en ekstra 3 eller 4 pounds af fedt, og det er kun hvis du har din kost 100% på punkt. Eller du kan bare forblive stoffri og udvide dit snit med et par uger for at opnå den samme effekt, og ikke behøver at bekymre dig om potentielle bivirkninger…

i bedste fald kan clenbuterol hjælpe dig med at forbrænde et ekstra kilo fedt om ugen.

Hvad ser en typisk Clenbuterol cyklus ud?

de fleste mennesker, der bruger clen, tager det overalt fra 4 til 12 uger og ofte i 4 til 6 ugers cyklusser.

med andre ord tager de det ikke mere end 4 til 6 uger, før de tager en 1 til 2 ugers pause for at give deres krop en pause og genopfriske lægemidlet (for at opretholde maksimal effektivitet).

sådan kan cyklen se ud:

uge 1: på clen

uge 2: på clen

uge 3: på clen

uge 4: På clen

uge 5: på clen

uge 6: på clen

uge 7: Off clen

uge 7: Off clen

uge 8: off clen

mange bodybuildere også øge dosis i løbet af hver cyklus.

Standard praksis er at starte med en lav dosis på 20 til 30 mcg i de første to uger—omtrent det samme beløb, der var i astmamedicin—og derefter stige til 50 til 120 mcg resten af cyklussen.

for eksempel kan de første 2 uger af en clen-cyklus se sådan ud:

Day 1: 20 mcg

Day 2: 20 mcg

Day 3: 20 mcg

Day 4: 30 mcg

Day 5: 30 mcg

Day 6: 30 mcg

Day 7: 40 mcg

Day 8: 40 mcg

Day 9: 40 mcg

Day 10: 40 mcg

Day 11: 50 mcg

Day 12: 50 mcg

Day 13: 50 mcg

Dag 14: 50 mcg

mens øget dosering øger fedt tab, kræver det også omhyggelig mikromanagement af dosering og bærer risikoen for overdosering, hvilket kan være en skræmmende og farlig oplevelse.

Google rundt, og du vil hurtigt finde horrorhistorier om mennesker, der bungled deres dosering og afviklet på gulvet med deres hjerter slår ud af deres kister og kropstemperatur skyhøje.

yderligere komplicerer sagen er du ofte ikke ved, hvordan præcise etiket krav er som de fleste clen på markedet er fremstillet af fly-by-night kemikere kører underground labs.

så når den vejes mod de ubetydelige fordele, er risikoen for overdosering en anden stor strejke mod clen.

er Clenbuterol sikker?

det meste af forskningen på clenbuterol er blevet udført på dyr, så vi ved ikke nok om, hvor alvorligt det kan påvirke os mennesker.

hvad vi ved, er det ikke ser godt ud, hvilket er grunden til clen ikke er godkendt til konsum i de fleste lande.

Her er en liste over de potentielle bivirkninger:

• kvalme
• nervøsitet
• svimmelhed
• døsighed
• tør mund
• ansigtsspyling
• hovedpine
• halsbrand
• øget svedtendens
• insomnia
• lightheadedness
• muskelkramper
• opkastning
• brystsmerter

alles følsomhed over for clenbuterol varierer, men de fleste vil sandsynligvis opleve i det mindste nogle af disse problemer, når de bruger det.

Her er hvad vi ellers ved . . .

Clenbuterol er sandsynligvis dårligt for dit hjerte

det største spørgsmål de fleste mennesker har om clen er, hvis det er dårligt for dit hjerte.

og svaret er ja.

først, som clen er en kraftfuld stimulans, kan det spike dit blodtryk og holde det stærkt forhøjet i længere perioder.

dette kan igen øge din risiko for venstre ventrikulær hypertrofi eller LVH, som er fortykkelsen af væggen i hjertets venstre pumpekammer (ventrikel). LVH er en vigtig risikofaktor for hjertesygdomme og er også forbundet med en øget risiko for arytmier og pludselig død.

desværre, da der ikke har været nogen langsigtede menneskelige undersøgelser på clenbuterol brug, ved vi ikke, hvor meget clen det tager at komme dertil. Vi går off casestudier af mennesker, der afvikles indlagt efter misbruger clen.for det andet er der tegn på, at clenbuterol kan dræbe hjerteceller, hvilket selvfølgelig øger risikoen for hjertesygdomme.

det er værd at bemærke, at disse tilfælde involverede mennesker, der tog meget store doser clenbuterol (flere gange højere end selv de fleste bodybuildere vil anbefale), men lavere doser kan også fysisk skade dit hjerte. Vi ved det bare ikke.

Clenbuterol forstyrrer din søvn

jeg nævnte tidligere, at clenbuterol er et stærkt stimulerende middel, og jeg mente det.

ikke kun spike dit stofskifte, det forbliver også i dit system i langt længere tid end mildere stoffer som koffein og efedrin.

specifikt viser forskning, at clen kan forblive i dit blod i op til 24 Til 36 timer, hvorfor det er kendt for at forstyrre søvn.

nogle folks kroppe rydde ud stimulanser bedre end andres, som tillader dem at tage clen første ting om morgenen og stadig sove fint, men selv de har tendens til at opleve søvn problemer på et tidspunkt i løbet af en cyklus.

i betragtning af det faktum, at de fleste af os ikke får nok søvn, som det er, siger det sig selv, at det at tage medicin, der yderligere forværrer dette, som clen, er en dårlig beslutning for vores generelle helbred og velvære.

Clenbuterol udtømmer kroppen af kalium

bevis tyder på, at clenbuterol kan få kroppen til at miste store mængder kalium og taurin.kalium spiller en vigtig rolle i muskelsammentrækning og hjertefunktion, og taurin kan hjælpe med at forhindre muskelkramper, så dette forklarer, hvorfor clenbuterol er forbundet med hjerteabnormiteter og muskelkramper.

er Clenbuterol Lovligt?

Ja, clenbuterol er lovligt at købe, sælge og eje i USA og de fleste andre lande.

grunden til at mange mennesker tror ellers er, at producenterne ikke må medtage det i produkter, der er beregnet til konsum, som bodybuilding kosttilskud.når det er sagt, er clenbuterol forbudt i næsten enhver organiseret sport, fordi det kan forbedre atletisk præstation. For eksempel har både International Olympic Committee (IOC) og verdens Antidopingagentur forbudt brugen af clenbuterol, og en overraskende lang liste af atleter er blevet busted for at bruge stoffet (mærkeligt, da det sandsynligvis ikke øger præstationen).

de fleste udviklede lande har også forbudt brugen med husdyr, fordi det kan finde vej ind i kødet, som finder vej ind i dig.

eksempel: det er, hvad der skete for et par år siden til fodboldspillere, der deltog i Junior VM, som blev afholdt i Rusland.

er der nogen sikre Clenbuterol alternativer?

mange supplement virksomheder indløser på populariteten af clenbuterol ved at sælge alternativer angiveligt sammenlignelige eller lig med den ægte vare.

for eksempel sælger et firma kaldet skør Bulk noget kaldet “Clenbutrol”, som de skamløst omtaler som “Clenbuterol” i hele deres markedsføring.

Sådan ser ingredienslisten ud:

Du kan se, at den indeholder . . .

• Garcinia cambogia, den mest overhypede, ineffektive rip-off fedt tab supplement du kan købe.
• Bitter orange, som indeholder synephrine og øger stofskiftet og fedtforbrændingen, selvom doseringen er ret lav.
• koffein, som øger stofskiftet og fedtforbrændingen (i det mindste indtil du bliver desensibiliseret til det). Selvfølgelig omfatter de det i form af Guarana ekstrakt for at gøre det mere spændende og dyrt end god ‘ol pulveriseret koffein, og doseringen er mindre end en kop kaffe.
• Vitamin B3, som gør din hud rød, varm og tingly (kaldet en” flush”), og er sandsynligvis kun inkluderet for at få dig til at føle, at supplementet gør noget.

og prisen på denne overvældende og absolut-ingen steder-nær-så-effektiv-som-clenbuterol supplement? Kun $ 82 !

et godt eksempel på, hvad der er galt med tillægsindustrien som helhed: alt for meget bullshit. Bullshit produkter, bullshit marketing og bullshit mennesker.

alligevel er sandheden, at mens der ikke er nogen “specielle” former for clenbuterol, der er sikrere eller mere effektive, er der sikre, naturlige alternativer, der hjælper dig med at tabe fedt hurtigere som . . .

• koffein, som du kan finde i mit præ-træningstilskud, Pulse
• Synephrine, som du kan finde i mit fedtbrændertilskud, Phoeniks
• Yohimbine, som du kan finde i min præ-træning fedtstof, som du kan finde i min præ-træningstilskud, som du kan finde i mit fedtbrændertilskud, som du kan finde i mit fedtbrændertilskud, som du kan finde i mit fedtbrændertilskud, som du kan brænder supplement, Forge . . .

. . . men du behøver ikke betale næsten $100 for at få nogen af disse ingredienser.

den nederste linje på Clenbuterol

Clenbuterol vil hjælpe dig med at tabe fedt hurtigere, og selvom det sandsynligvis ikke hjælper dig med at få muskler, hjælper det dig med at holde den muskel, du har, mens du taber fedt.

det er lovligt at købe og let at få, også, som har hjulpet det blive en af de mest populære skæring narkotika rundt.

når det er sagt, er det ikke så effektivt som mange lægemiddelskubber hævder.

i bedste fald ser du sandsynligvis på en ~10% stigning i din basale metaboliske hastighed, hvilket helt sikkert hjælper, men du kan også bare gå i en times tid for at opnå den samme effekt.

desuden er der en meget god chance for, at clen er meget værre for dig end mildere stimulanser som koffein og efedrin.

Vi kan ikke sige med sikkerhed, men bevis tyder stærkt på, at det øger din risiko for hjertesygdomme og dysfunktion, og især når doserne bliver høje.

det er også let at overdosere og kan endda være dødbringende, hvis det tages i for store mængder eller for længe.

så hvis du vil have en simpel anbefaling, er det dette:

Hold dig væk fra clenbuterol.

efter min mening opvejer risikoen langt fordelene, og det er bare ikke nødvendigt at opbygge en muskuløs, magert, sund krop, som du kan være stolt af.

Hvis du kunne lide denne artikel, kan du dele det på Facebook, Kvidre, eller hvor du gerne hænge ud online!