Depression Information og ressourcer

• grundlæggende fakta om Depression
• Depression Test
• hvordan Depression føles
• årsager til Depression
• symptomer på Depression
• typer af Depression
• behandling af Depression
• andre mentale Sundhedsskærme
• find lokale ressourcer
• Bliv involveret i fortalervirksomhed
• andre depressionsoplysninger

grundlæggende fakta om depression

• større depression er en af de mest almindelige mentale sygdomme, der rammer 6,7% (mere end 16 millioner) af amerikanske voksne hvert år.
• Depression får folk til at miste glæden ved det daglige liv, kan komplicere andre medicinske tilstande og kan endda være alvorlige nok til at føre til selvmord.
• Depression kan forekomme for enhver, i enhver alder og for mennesker af enhver race eller etnisk gruppe. Depression er aldrig en “normal” del af livet, uanset din alder, køn eller sundhedssituation.
• mens størstedelen af personer med depression har en fuld remission af lidelsen med effektiv behandling, kun omkring en tredjedel (35.3%) af dem, der lider af svær depression, søger behandling fra en mental sundhedsperson. For mange mennesker modstår behandling, fordi de mener, at depression ikke er alvorlig, at de kan behandle det selv, eller at det er en personlig svaghed snarere end en alvorlig medicinsk sygdom.

tristhed eller noget mere?

Hvis du ikke er sikker på, om du har depression, skal du tage en depressionsskærm.

se hvad andre siger om Depression

besøg #mentalillnessfeelslike og engagere sig i magt deling

vores værktøjskasse til mental Sundhedsmåned har information om depression og selvhjælp værktøjer, du kan bruge derhjemme.

Download the Toolkit	View the Infographic	Check out the Self-Help Tools

What Are the Causes of Clinical Depression?

Many things can contribute to clinical depression. For nogle mennesker synes en række faktorer at være involveret, mens for andre kan en enkelt faktor forårsage sygdommen. Ofte bliver folk deprimerede uden nogen åbenbar grund.

biologisk-mennesker med depression kan have for lidt eller for meget af visse hjernekemikalier, kaldet “neurotransmittere.”Ændringer i disse hjernekemikalier kan forårsage eller bidrage til depression.

kognitiv-mennesker med negative tankemønstre og lavt selvværd er mere tilbøjelige til at udvikle klinisk depression.

køn – flere kvinder oplever depression end mænd. Mens årsagerne til dette stadig er uklare, kan de omfatte de hormonelle ændringer, som kvinder gennemgår under menstruation, graviditet, fødsel og overgangsalder. Andre årsager kan omfatte stress forårsaget af de mange ansvarsområder, som kvinder har.samtidig forekomst-Depression er mere tilbøjelige til at forekomme sammen med visse sygdomme, såsom hjertesygdomme, kræft, Parkinsons sygdom, diabetes, sygdom, multipel sklerose og hormonelle lidelser.

medicin-bivirkninger af nogle medikamenter kan medføre depression.

genetisk-en familiehistorie af depression øger risikoen for at udvikle sygdommen. Nogle undersøgelser antyder også, at en kombination af gener og miljøfaktorer arbejder sammen for at øge risikoen for depression.

situationelle – vanskelige livshændelser, herunder skilsmisse, økonomiske problemer eller en elskedes død kan bidrage til depression.

Hvad er symptomerne på klinisk Depression?

følgende er symptomer, der ofte opleves med depression. For at få klinisk depression skal du opleve 5 eller flere af disse symptomer i en 2 ugers periode og på grund af symptomerne har forårsaget problemer i livet – for eksempel at have problemer i skole eller arbejde. Nogle gange kan livsfaktorer som at miste et job, blive syg eller miste en elsket udløse tristhed. En mental sundhedsperson eller støtteperson kan hjælpe dig med at bestemme, hvordan du giver mening om dine symptomer og udforske behandlingsmuligheder.

• vedvarende trist, ængstelig eller “tom” humør
• tab af glæde og interesse for aktiviteter, der engang er nydt, inklusive køn
• sove for meget eller for lidt, midt om natten eller tidligt om morgenen vågne
• nedsat appetit og vægttab eller øget appetit og vægtøgning
• rastløshed, irritabilitet
• vedvarende fysiske symptomer, der ikke reagerer på behandling (såsom kroniske smerter eller fordøjelsesforstyrrelser)
• koncentrationsbesvær, huske eller træffe beslutninger
• træthed eller tab af energi
• følelse af skyld, håbløs eller værdiløs
• tanker om selvmord eller død?

Hvad er de forskellige former for Depression?

Depressive lidelser er en kategori af humørsygdomme, der involverer længere perioder med at føle sig ekstremt lave og forstyrre en persons evne til at nyde livet. Nogle af de mest almindelige Depressive lidelser inkluderer:

Major depressiv lidelse (klinisk Depression); en mental helbredstilstand, der er kendetegnet ved et uundgåeligt og vedvarende lavt humør, ofte ledsaget af lavt selvværd og tab af interesse eller glæde ved aktiviteter, som en person plejede at finde underholdende. For at opfylde kriterierne for Major depressiv lidelse (MDD) skal symptomerne være til stede næsten hver dag i mindst 2 uger. MDD kaldes også ofte større Depression.

vedvarende depressiv lidelse; henviser til en længerevarende form for depression. Mens Major depressiv lidelse diagnosticeres, hvis en person oplever symptomer i mindst 2 uger, anvendes vedvarende depressiv lidelse, når symptomer på depression er til stede de fleste dage i mindst to år, men når ikke sværhedsgraden af en større depressiv episode. (Før frigivelsen af DSM-5 var dette mere almindeligt kendt som dysthymi.)

post-Partum Depression; depression, der starter efter barnets fødsel og varer mindst to uger, op til et år.

Premenstruel dysforisk lidelse; en alvorlig form for præmenstruelt syndrom, der diagnosticeres, når en kvinde oplever alvorlige symptomer på depression, spænding og irritabilitet i ugen før menstruation. Selvom det ikke er ualmindeligt, at de fleste kvinder oplever følelsesmæssige og fysiske ændringer før menstruation, oplever kvinder, der opfylder kriterierne for PMDD, ændringer, der påvirker deres liv på mere dybtgående måder. sæsonbetinget affektiv lidelse; en stemningsforstyrrelse, der involverer symptomer på depression forbundet med forskellige niveauer af sollys i efteråret og vintermånederne, som aftager i løbet af foråret og sommeren.

Depression er også et træk ved Bipolar lidelse.

Hvad er behandlingerne for Depression?

Depression er meget behandles, med det overvældende flertal af dem, der søger behandling viser forbedring.De mest almindeligt anvendte behandlinger er antidepressiv medicin, psykoterapi eller en kombination af de to.

• Peer Support refererer til at modtage hjælp fra personer, der har lidt af lignende oplevelser.
• Support Group-en supportgruppe er et gruppemøde, hvor medlemmer Leder hinanden mod det fælles mål om genopretning. Støttegrupper består ofte af nonprofessionals, men jævnaldrende, der har lidt af lignende oplevelser. psykoterapi-psykoterapi er den terapeutiske behandling af psykisk sygdom, der leveres af en uddannet mental sundhedsperson. Psykoterapi udforsker tanker, følelser og adfærd og søger at forbedre en persons trivsel. Psykoterapi parret med medicin er den mest effektive måde at fremme genopretning på. Eksempler inkluderer: kognitiv adfærdsterapi, eksponeringsterapi, dialektisk adfærdsterapi osv.
• medicin-medicin helbreder ikke psykisk sygdom. Det kan dog hjælpe med behandling af symptomer. Medicin parret med psykoterapi er den mest effektive måde at fremme genopretning på.
• Case Management-Case management koordinerer tjenester for en person ved hjælp af en case manager. En sagsbehandler kan hjælpe med at vurdere, planlægge og implementere en række strategier for at lette inddrivelsen.
• komplementær &alternativ medicin – Komplementær & alternativ medicin eller CAM henviser til behandling og praksis, der ikke typisk er forbundet med standardpleje. CAM kan bruges i stedet for eller tilføjelse til standard sundhedspraksis.en selvhjælpsplan er en unik sundhedsplan, hvor en person adresserer hans eller hendes tilstand ved at implementere strategier, der fremmer velvære. Selvhjælpsplaner kan omfatte adressering af velvære, bedring, udløsere eller advarselsskilte.hospitalisering-i et mindretal af tilfælde kan indlæggelse være nødvendig, så en person kan overvåges nøje, diagnosticeres nøjagtigt eller få medicin justeret, når hans eller hendes psykiske sygdom midlertidigt forværres.

Lær mere om terapi, hvordan man finder Terapi og medicin.

valget af behandling afhænger af mønsteret, sværhedsgraden, persistensen af depressive symptomer og sygdommens historie. Som med mange sygdomme er tidlig behandling mere effektiv og hjælper med at forhindre sandsynligheden for alvorlige gentagelser. Depression skal behandles af en læge eller kvalificeret mental sundhedsperson.

for nogle mennesker kan depression være meget stædig at behandle og kan kræve yderligere behandlingsmuligheder. Lær mere her – håndtering af behandlingsresistent Depression: Hvad skal man gøre, når behandlingen ikke ser ud til at fungere.

andre screeningsværktøjer

det er ikke ualmindeligt, at folk kæmper med en blanding af symptomer. Mange mennesker finder for eksempel, at de har både tristhed og overvældende angst.

Hvis du er interesseret i at tage andre mentale sundhedsskærme, skal du besøge MHAScreening.org eller klik på billedet nedenfor

find lokale ressourcer

MHA Affiliate netværk

MHA Affiliate netværk består af mere end 200 psykiske sundhedsorganisationer, der arbejder for at påvirke den offentlige orden for at sikre adgang til retfærdig og effektiv behandling for de millioner af amerikanere, der lider af psykiske lidelser. MHA-tilknyttede virksomheder samler forbrugere af mental sundhed, plejere, fortalere og tjenesteudbydere til samarbejde og handling for at informere, støtte og muliggøre mental velvære, og understrege bedring fra psykisk sygdom. Hver MHA affiliate tilbyder en unik blanding af programmer og mental sundhedstjenester gennem offentlig uddannelse, fortalervirksomhed, information og henvisning, peer support, rehabiliteringstjenester samt socialisering og boligtjenester til dem, der står over for psykiske udfordringer.

for at finde en MHA affiliate i dit område, Klik her.

SAMHSA behandling Locator

SAMHSA stofmisbrug behandling facilitet Locator og SAMHSA 24/7 behandling og henvisning linje på 1.800.662.4357 give henvisninger til alkohol, stofmisbrug og dobbelt diagnose behandlingsfaciliteter, herunder faciliteter, der tilbyder glidende skala gebyrer og andre særlige betalingsordninger. Dual diagnose tjenester giver integreret behandling for personer, der har både en alkohol eller stofmisbrug problem og en psykisk sygdom. Brug den detaljerede søgemulighed i venstre side af siden for at finde de faciliteter, der passer bedst til dine behov.

Krisehotline

den nationale selvmordsforebyggende Livlines 24 timers gratis krisehotline, 1.800.273.Tale (1.800.273.8255) kan sætte dig i kontakt med dit lokale krisecenter, der kan fortælle dig, hvor du skal søge øjeblikkelig hjælp i dit område.

Krisetekstlinjen giver tekstbaseret krisestøtte fra enhver mobiltelefon, der er aktiveret til at sende og modtage tekstbeskeder. Enkeltpersoner er forbundet med en uddannet kriserådgiver og kan chatte via tekst 24 timer om dagen, 7 dage om ugen. Enkeltpersoner sender MHA til 741-741 for at få forbindelse og starte den tekstbaserede samtale.

interesseret i at blive involveret

Deltag i Vores Advokatnetværk

Deltag i vores bevægelse ved at tilmelde dig Action Alertseller Lær mere om #B4Stage4.

du kan også deltage i bevægelsen på sociale medier – vores Facebook-side har mere end 127.000 fans og vores kvidre profil har mere end 69.000 tilhængere!

Mha partnerskaber

MHA National arbejder med et omfattende netværk af partnere for effektivt at imødekomme behovene hos samfund i hele USA. Sammen med vores partnere udnytter vi vores kombinerede viden og ressourcer til at gennemføre ændringer på det individuelle og samfundsmæssige niveau. Vores partnerskaber spænder i fokus, og er målrettede samarbejder, der sigter mod at nå en række interessentgrupper, hvilket ofte resulterer i co-branded, skræddersyet indhold og messaging til fremme af emner af gensidig interesse.

for at lære mere om vores nuværende partnere og partnerskab med MHA, Klik her.

Mha Associate Members

Associate membership giver organisationer den unikke mulighed for at blive en del af MHA ‘ s forskelligartede netværk. Medlemskab er tilgængeligt for enhver privat og non-profit enhed, der deler og understøtter MHA ‘ s mission og vision.Tilpasning til vores netværk øger synligheden og viden om medlemstjenester og ressourcer til et bredt spektrum af MHA-interessenter.

for at lære mere om fordelene ved medlemskab eller at ansøge, Klik her.

andre Links

• co-forekommende lidelser og Depression
• håndtering af behandlingsresistent Depression: Hvad skal man gøre, når behandlingen ikke ser ud til at virke
• Depression og afroamerikanere
• Children ‘ s Depression checkliste
• Depression hos teenagere
• Depression hos ældre voksne
• Depression hos ældre voksne: flere fakta
• Depression på arbejdspladsen
• Depression hos kvinder
• infografik: Liv med Depression
• Humørforstyrrelser
• Postpartum lidelser
• Seasonal Affective Disorder (SAD)
• tag en Depression Screening
• nedbryde myterne om Depression PDF
• opholder sig godt, når du har en psykisk sygdom PDF

På engelsk:

• hvad er depression?
• depression tegn tjekliste

for samfundsorganisationer

• Maternal Depression-gør en forskel gennem Fællesskabshandling: En Planlægningsvejledning

kilder

administration af stofmisbrug og Mental sundhedstjenester, resultater fra 2013 National Survey on Drug Use and Health: Mental Health Fund, Nsduh Series H-49, HHS publikation nr. (SMA) 14-4887. Rockville, MD: stofmisbrug og Mental sundhed Administration, 2014.Pratt LA, Brody DJ. Depression i den amerikanske husstandsbefolkning, 2009-2012. NCHS data brief, nr. 172. Hyattsville, MD: Nationalt Center for sundhedsstatistik. 2014.

IBID

TSUANG MT, Bar JL, sten vs., Faraone SV. Gen-miljø interaktioner i psykiske lidelser. Verdenspsykiatri, 2004 Juni; 3 (2): 73-83.

American Psychiatric Association. (2014). Forståelse af psykiske lidelser: din Guide til DSM-5. Bøger fra American Psychiatric Publishing.