har du nogensinde stået over for denne situation, når det er tid til at spise, men du er ikke i stand til at beslutte, hvad du skal spise? Din mave er ved at dø af sult, mens din hjerne er som ‘Hvad skal jeg spise?’

i løbet af en sådan tid, hvad gjorde du normalt?

• spis ikke?

• Giv beslutningen ret til din ven eller familie? (Hvis du er sammen med disse mennesker)

• gå tilbage til den samme restaurant igen og igen?

• tilfældigt vælge en? (Hvordan?)

de fleste af os har nogen tid eller endda nogle mennesker har altid stået over for denne vanskelige situation i livet, dette kan fordi

• der er så mange muligheder kommer til tankerne.

• du føler keder spise tilbage den samme mad gentagne gange.

• der er flere grunde, vi vil diskutere nedenfor.

i løbet af den tid, du ønsker, hvis nogen eller noget kunne hjælpe dig med at træffe det rigtige valg. Fordi du ikke har nogen anelse om, hvad du vil spise.

det er her, du måske har brug for en løsning som Picker hjul. Det er et beslutningstagerværktøj, hvor du kan indsætte forskellige input, f.eks. Alt hvad du skal gøre næste er at dreje hjulet, og uanset hvilken mulighed det vælger for dig, spiser du det. Dette er en gratis, hurtig og nem løsning.

Hvorfor er det svært at beslutte?

det store spørgsmål er, hvorfor kan du ikke beslutte “hvad skal jeg spise?”. Godt, der kan være så mange grunde til det.

næsten alle os på et tidspunkt har gennemgået denne ‘Hvad skal jeg spise til middag eller frokost’ fase. På en eller anden måde forlader din hjerne dig bare, og du kan ikke bestemme, hvad du vil have.

du føler dig forvirret mellem flere muligheder. Du har lyst til at prøve alle fødevarer, der kommer til dit sind. Eller måske har du endda lyst til ikke at spise overhovedet.

Du har måske taget større og vigtige livsbeslutninger før, og du behøvede stadig ikke at stå over for så meget dilemma. Men på en eller anden måde kan du simpelthen ikke gøre dit sind til at vælge en bestemt ting at spise.

du fortsætter med at tælle retter og de muligheder, du har. Dette øger kun din frustration og sult.

Hvis du ikke beslutter dig hurtigt, vil du gå nødder. Dette lyder måske vanvittigt, men nogle mennesker står over for dette problem næsten dagligt. Det meste af tiden, de er ligesom ‘ Hvad skal jeg spise i aften?’

nogle af hovedårsagerne til, at du ikke kan beslutte, hvad du skal spise, inkluderer:

A. forskellige muligheder

en af hovedårsagerne kan være tilgængeligheden af forskellige muligheder. Når du har for mange retter at vælge imellem, bliver du ofte forvirret. Det er fordi din hjerne beder dig om at prøve alt.

men samtidig ved du også, at det ikke er det værd. Dette gør det sværere for dig at bestemme den rigtige mad at spise. Du fortsætter med at kæmpe i flere minutter for at nå en beslutning.

i sidste ende vælger du bare tilfældigt en skål, da du kun fokuserer på at tilfredsstille din sult.

B. Du Vil Prøve noget godt

ingen kan lide at spise den samme kedelige hjemmelavede mad hver dag. Ja, det er uden tvivl sundt, men alt behovet krydderi i livet. Dette er, når du beslutter dig for at have noget udenfor mad.

nu Kan du ikke beslutte, hvad du skal spise. Dette sker, fordi du kun har en chance for at bestille. Uanset hvilken mad du bestiller, skal du spise den. Det er derfor, du ønsker at opretholde ekstra forsigtighed. Du ønsker ikke at bestille noget forkert. Dette gør det svært igen for dig at vælge den rigtige mulighed. Du fortsætter med at tænke på forskellige retter, du kan prøve bare for at sikre dig, at du får den rigtige ting at spise.

C. Det er en vane

Hvis du ofte tænker ‘Hvad skal jeg spise til frokost’, så er der chancer for, at det er din vane.

mange mennesker er altid forvirrede over at træffe et valg. Det handler ikke kun om mad, men de står også over for det samme problem med andre valg. Det er simpelthen ikke dem, der træffer de rigtige beslutninger.

Hvis du er en af disse mennesker, skal du tillade nogen eller noget andet at bestemme for dig. Der er ikke behov for, at du spilder din tid på at tænke, når du allerede ved, at du ikke kan.

så dette er nogle af grundene til, at du ikke kan beslutte, hvad du skal spise. Hvis du troede, du er den eneste med dette problem, så tager du fejl. Der er mange mennesker som dette.

Hvordan bestemmer jeg hvad jeg skal spise?

Hvis du ofte står over for problemer, mens du træffer fødevarebeslutninger, skal du følge nedenstående forslag.

der anbefales to metoder:

A. manuelt

Trin 1. Overvej dine muligheder

den første ting du skal gøre er at overveje de muligheder, du har. Uanset om du spiser hjemme eller udenfor, bør du overveje dine muligheder.

Trin 2. Begræns din liste

nu hvor du ved, hvad dine muligheder er, skal du indsnævre din liste. Dette er den hårde del, du skal overvinde. Tjek de madindstillinger, du allerede havde for nylig.

da du havde dem for nylig, ved du, hvordan de vil smage. Derfor bør du prøve noget nyt. Når du har fjernet et par af retterne, begynder din liste over muligheder at krympe.

Trin 3. Vælg den bedste

nu skal du vælge den bedste skål fra de resterende muligheder.

tænk på den skål, du kan lide mest fra de resterende. Du vil have et navn i dit sind. Den første madvare, der dukker op i dit hoved, du skal spise den ene for dagen.

dette er en bedre ting at gøre end at komplicere det.

B. Picker hjul

udfyld alle dine muligheder i Picker hjul. Lad det dreje og beslutte for dig.

Du kan vælge eliminationstilstand for den valgte indstilling, så når den næste dag du besøger den igen, er indstillingen ikke længere tilgængelig for at forhindre at få den samme mad igen.

Dette vil sikre, at du prøver alt anderledes hver dag.

Du kan også nulstille indstillingerne, når du vil.

indpakning

med disse enkle forslag kan du nemt overvinde dit dilemma. Hver gang du ikke er i stand til at beslutte, hvad du skal spise, skal du følge ovennævnte metoder.

når du løber tør for indstillinger, kan du nulstille indstillingerne enten i dit sind eller i værktøjet. Disse tips vil gøre dit liv bedre.

hvem ville have troet, at det kunne være så svært at beslutte, hvad man skal spise?

nogle gange bliver valg af en skål til en livsændrende beslutning. Men du skal være glad for at vide, at du ikke er den eneste som denne. Vi står alle over for dette en eller anden gang. Så tæl ikke dig selv for at være en af disse underlige.

Vi har givet dig løsningen, bare følg den.