Når 8 ud af 10 kvinder bærer bh i forkert størrelse uden engang at vide det, hvordan ved jeg, om jeg har den rigtige størrelse på? Hvordan ved jeg, om min bh passer som den skal? Med vores nemme forslag passer din bh perfekt.

at finde den perfekte pasform er ikke så let. Kvinder har forskellige typer bryster, der har brug for forskellig støtte. Ikke kun størrelsen på brysterne, men også deres form og placering fører til forskellige krav i valget af bh. Nogle gange er det ikke nok bare at se på størrelsestabellerne. Den vigtigste ting at huske på er, at en bh skal yde støtte, men aldrig være ubehagelig eller for stram. I princippet er der tre områder, som du skal fokusere på, når du prøver en ny bh: koppen, båndet og stropperne. Lad os tage dig igennem, hvad du skal tænke på for hver del

koppen

koppen skal omslutte hele brystet. Brystene bør ikke spildes ud af bh ‘ en i siderne eller i midten. Dobbeltbryst må ikke dannes mellem kopperne, og brysterne skal heller ikke skubbes ud mod armhulen. Hvis de er, har du valgt en bh med en kopstørrelse, der er for lille: prøv en større størrelse.

koppen må heller ikke være for løs. Bøj dig fremad og kig ind på din buste og kontroller, om koppen gapes. Hvis du kan se ind i koppen, er koppen for stor til dig.

“en velegnet kop er nøglen til en god pasform.”

de fleste kvinder har forskellige størrelse og form bryster. Dette kan være ret indlysende for nogle kvinder og mindre for andre. Hvis du føler, at højre og venstre kopper passer meget forskelligt på din buste, skal du altid starte fra det større bryst og sørge for, at det fylder koppen ordentligt. Du kan altid lægge en lille bh-indsats for at udfylde den anden kop, hvis du er generet af asymmetrien, men husk, at det er helt naturligt at have Bryster af forskellig form og størrelse.

Hvis du bærer en bøjle bh, skal ledningen understøtte hele undersiden af brystet og ikke klemme brystvævet overalt. Ledningen skal også ligge helt fladt mod kroppen og mellem brysterne, så brysterne adskilles.

ledninger kommer også i forskellige højder, så vælg en bh med et lavere snit, hvis du tror, at enden af ledningen presser ubehageligt mellem brysterne eller ved armhulen. Du kan prøve forskellige modeller. Ledningen skal aldrig føle sig ubehagelig. Hvis det gør det, har du den forkerte type bh eller størrelse.

bandet

Hvis du ser på din profil i spejlet, når du bærer en bh, skal båndet rundt om kroppen danne en lige linje, dvs.det bør ikke trækkes op på bagsiden. Hvis det er, har du forkortet dine skulderstropper for meget. Det er ikke usædvanligt at gøre det for at give brysterne lidt ekstra løft eller boost, men dette vil føre til ubehag i det lange løb, da stropperne begynder at gnide og efterlader ømme pletter på skulderen.

det er båndet, der skal give det meste af bh ‘ ens støtte og ikke r-stropperne. Hvis bagsiden af bh ‘ en trækkes op, skal du løsne justeringen af skulderstropperne lidt. Næsten alle bh-stilarter har justerbare stropper, der kan forkortes og forlænges.

Hvis du føler, at din buste ikke får nok støtte, når du forlænger stropperne, kan du stramme krogen og øjenfastgørelsen en eller to positioner bagpå. Hvis dette ikke hjælper, er det bedre at vælge en bh med en mindre båndstørrelse

Sørg dog for, at hvis selve koppen passer godt, og du kun behøver at gå ned i båndstørrelse, går du op det samme antal størrelser af kop, som du går ned i båndstørrelse. For eksempel har 80C og 75D de samme kopvolumener. I en tidligere artikel skrev vi om søsterstørrelser og forholdet mellem koppen og båndstørrelsen og hvordan man skifter mellem størrelser.

ryggen skal passe ordentligt, men ikke være så stram, at du har svært ved at trække vejret. En bh skal aldrig føle sig utilpas. Hvis du føler, at det er for stramt rundt om ryggen eller klemmer, skal du gå op i en størrelse. Du kan også prøve at bruge en bh-forlænger bagpå. Hvis dine bryster er tæt på hinanden, kan en bh-forlænger være en god investering, da den kun udvider ryggen og ikke påvirker kopperne.

skulderstropper

så hvordan ved du, om stropperne er stramme eller løse nok? De skal ikke grave ind, og du skal være i stand til at placere en finger mellem stroppen og skulderen uden problemer, når du har din bh på.

skulderstropperne Fås i mange forskellige bredder og designs, fra polstrede komfort skulderstropper til smallere strækstropper.

stroppernes rolle er at sikre, at koppen passer tæt mod brystet. Deres funktion er ikke at løfte hele brystet. Forestil dig, at stropperne er som snørebånd. Hvis dine sko er en størrelse eller to for store, betyder det ikke noget, hvor tæt du laver snørebåndene, skoene passer stadig aldrig perfekt. Det er det samme med stropperne på en bh.

“skulderstroppernes rolle er som skoene på dine sko”

hvis båndet på bagsiden er trukket op, har du forkortet skulderstropperne for meget. Løsn skulderstropperne og stram bh ‘ en rundt om kroppen i stedet. De fleste bh ‘ er har justerbare stropper, der let kan justeres bagpå eller foran. De skal helst justeres hver morgen, når du tager bh på.

og endelig skal du aldrig undervurdere den effekt, som den rigtige størrelse og pasform på din bh kan have på din selvtillid og komfort. Skønhed starter indefra.