Viele Faktoren können Ihren Menstruationszyklus beeinflussen. Während es schön sein kann, eine Pause davon zu bekommen, kann die Unregelmäßigkeit auch nervig sein. Hier sind die Gründe, warum Ihre Periode zu spät sein kann

1. Zu viel Stress
Stress ist ein Grund, warum sich Ihre Periode verzögern kann. Wir alle haben einen sehr hektischen Lebensstil und Stress verursacht Chaos in unserem Körper und beeinflusst unsere Hormone. Ja, es gibt Zeiten, in denen Stress unvermeidlich ist, aber versuchen Sie, Wege zu finden, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Nimm dir Zeit für dich selbst und tue, was dich glücklich macht.
2. Änderung des Zeitplans

Selbst etwas so Einfaches wie eine Änderung des Zeitplans kann ein Grund dafür sein, dass Ihre Periode zu spät kommt. Wenn Sie kürzlich von Arbeitstagen zu Arbeitsnächten gewechselt sind, wird Ihre Periode wahrscheinlich einen Wurf machen, da Ihr Körper versucht, sich an die Änderung des Zeitplans anzupassen. Hormone können sehr empfindlich sein.
3. Sie trainieren viel
Amenorrhoe (Ausbleiben der Menstruation) bei Sportlern wird als belastungsassoziierte Amenorrhoe bezeichnet. Bei Sportlern können intensives Training und schneller Gewichtsverlust die Periode beeinflussen. Wenn Sie plötzlich anfangen zu trainieren und zu trainieren, neigen Sie dazu, Ihre Periode zu verpassen. Bewegung beeinflusst den Menstruationszyklus, indem sie den Stoffwechsel anhebt. Der Stoffwechsel ist für die Aufrechterhaltung chemischer Reaktionen im Körper wie die Menstruation verantwortlich.

4. Antibabypillen
Die Geburtenkontrolle kann auch den Menstruationsfluss der Frau beeinflussen. Viele Frauen verwenden Antibabypillen, um ihre Periode zu kontrollieren, entweder um zu regulieren, wann ihre Periode eintritt, eine leichtere Periode zu haben oder um zu verhindern, dass eine Periode jeden Monat auftritt. Wenn Sie jedoch keine Antibabypillen eingenommen haben, um Ihre Periode zu verzögern, überprüfen Sie die Nebenwirkungen. Wenn Sie immer noch nicht sicher sind, ob Ihre Geburtenkontrolle der Grund für die Verzögerung Ihrer Periode ist, fragen Sie Ihren Arzt.
5. Sie sind schwanger
Verzögerte oder verpasste Periode ist eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass Sie schwanger sind. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden oder ein Erwachsener in einer stabilen und engagierten Beziehung sind, ist es keine schlechte Sache, schwanger zu sein. Wenn Sie jedoch jung, ledig oder nicht bereit für ein Baby sind, sollten Sie sich Sorgen machen, schwanger zu sein. Eine Möglichkeit, damit umzugehen, besteht darin, einen Schwangerschaftstester nach Hause zu bringen und selbst einen Test durchzuführen. Wenn der Test nicht klar ist, können Sie auch einen Arzt konsultieren. Fachkundige Beratung funktioniert immer am besten.