podvádění se děje ve vztazích. Ne každý pár to zažije, ale někteří ano.

ale nic nebolí víc, než být obviněn z nevěry, když jste nic takového neudělali.

takže co dělat, když váš S. O. říká, že jste podváděli, když jste to absolutně neudělali? Níže rozebíráme další kroky, které musíte podniknout, abyste vyčistili své jméno!

Udržujte svůj chlad

je snadné se bránit, když jste obviněni z něčeho, co jste neudělali. Nechcete nic víc, než bojovat za svou nevinu a dokázat svému partnerovi, že jste je nepodváděli, zvláště když na vás rozzlobeně útočí. Ale řvát jim přímo do tváře, že jsi nepodvedl, Pro tebe nevypadá dobře. Bude to mít jen pocit, jako jste to udělali, na základě toho, jak se agresivně bráníte.

Spíše než nechat jejich vzrušené nálady, protože vás do varu, stejně, udělat to nejlepší zůstat v klidu a shromážděny. Víme, že se to snadněji řekne, než udělá, ale pokud se opravdu nemáte čeho bát, pak byste během hádky neměli mít problém zůstat v pohodě jako okurka. Když si všimnou, jak jste uvolněni, uvědomí si, že byli hloupí a přeháněli.

zjistěte zdroj obvinění

je velmi jasné, že se něco stalo pro vaše S. O., aby vás obvinil z podvádění. Možná nevíte, co to je, ale snažte se dostat ke zdroji. Zeptejte se jich, proč si myslí, že jste nevěrný ve vašem vztahu. Pokud vám neřeknou nic konkrétního, zeptejte se jejich besties nebo dokonce vašich BFF. Chcete-li pokročit z tohoto utrpení, je třeba vědět, proč jste byli obviňováni za to, že jste to udělali. Důvodem vašeho obvinění může být hravá interakce s vrstevníkem nebo zdánlivě koketní výměna sociálních médií. Tak si nasaď ten detektivní klobouk a udělej, co musíš, abys tomu všemu přišel na kloub.

(Riverdale přes CW)

Shromáždit Fakta

Jakmile jste přišel na zdroj drama, ujistěte se, že dostanete vaše fakta. Víme, že to zní obsedantně a zbytečně, ale pomůže to uklidnit mysl vašeho partnera, jen když uvidí vaši nevinu podloženou důkazem. Chtějí vědět, že nepodvádíš, tak jim dej důkaz. Nemusíte si je stahovat v obchodní zprávě, ale měli byste mít spolehlivé lidi, kteří mohou zálohovat váš příběh a textové zprávy, které dokazují, že jste neudělali nic špatného. A buďme upřímní, v dnešní době si každý drží účtenky.

nedovolte, aby se k vám negativita dostala

i když zjistíte, proč jste byli obviněni, i když prezentujete svému partnerovi fakta prokazující, že jste nepodváděli, to nemusí stačit. Alespoň nějakou dobu to nebude. Jakmile někdo podezřívá své S. O. podvádění, obnovení této důvěry a posun vpřed ve vztahu trvá hodně času. Když k tomu dojde, nedovolte, aby vás negativita vašeho partnera vůči vám ovlivnila. Vězte, že to pochází z místa nejistoty. Podobně jako udržování klidu, když nejsou, zůstaňte pozitivní, když jsou totální pesimisté. Po všem, jejich chování vůči vám o nich vypovídá více než o vás.

(Atypické přes Netflix)

Práce na Rekonstrukci Vaší Důvěry

Tento krok může být přijata ještě předtím, než váš partner uvědomil, že jste nebyl nevěrný ve vztahu. Můžete být upřímnější v tom, co děláte, když s nimi nejste, a slibujte, že budete obecně lépe komunikovat. Nemusí na vás dávat sledovací zařízení—a pokud si myslíte, že se to dostává do tohoto bodu, nechat je jít může být nejlepší—ale můžete se jich zeptat, co je třeba udělat, abyste znovu získali jejich důvěru. To nemusí být, co chcete dělat, nebo pocit, že musíte, ale po jejich pravidla a předpisy pro trochu může dostat vás zpátky na trať, aby byl šťastný pár, každý zná a miluje.

zapojte nestrannou stranu

Pokud nic, co děláte, nemá žádný pozitivní vliv na vašeho partnera, může být čas zavolat nějakou zálohu. Zapojte někoho, kdo vás dva zná, ale není to přesně váš nejlepší přítel nebo člen rodiny. To by měl být někdo, kdo může nestranně rozhodnout o tom, co se děje, a ne někdo, kdo už bude vybírat oblíbené jít do něj. Budou schopni posoudit situaci z více logické a méně emocionální hlediska, takže S. O bude více než pravděpodobné, vidět jejich názory stejně platné a bude dobře na jejich cestě, aby pustil myšlenku, že jste podváděl.

(Flash přes CW)

Omluvit

I když jste neudělal nic špatného a opravdu nemám za co omlouvat, tlačit stranou svou hrdost a udělat to. Je zřejmé, že se stalo něco, co rozrušilo vaše S. O— – ať už to bylo něco, co jste nevědomky udělali, nebo něco, co si vymysleli ve své vlastní hlavě. I když byste se nikdy neměli omlouvat za něco, co jste neudělali, Upřímné „je mi líto, že jste jakýmkoli způsobem naštvaní“ nebo „udělám vše, co mohu, abych se ujistil, že nedostanete špatný nápad“, by to mělo urovnat. Pak se vyhněte tomu, abyste se na to obydleli a pokračovali dál.