Når du er gravid, forventer du at se visse ændringer i din krop-sig en ekspanderende talje eller bustline. En ting, du måske ikke forventer at se, er en ændring i din hudfarve. Men for omkring 70 procent af gravide kvinder går mørke pletter i ansigtet hånd i hånd med graviditet. Nogle gange kaldet “graviditetsmasken”, er denne tilstand kendt for dermatologer som chloasma, og det er mere sandsynligt, at det sker, hvis du har mørk hud til at begynde med.

celler kaldet melanocytter giver din hud sin naturlige farve. Ultraviolet lys fra solen stimulerer disse celler til at producere mere pigment, hvilket gør os solbrændte. Men hos nogle mennesker får graviditetshormoner melanocytter til at stige i antal og producere mere pigment, end de normalt gør. Dette resulterer i brune eller gråbrune pletter, normalt i ansigtet.

normalt vises plasterne på kinderne, panden, overlæben, næsebroen og hagen. Mindre almindeligt forekommer de kun på kinderne og næsen eller langs kæben og siderne af kinderne. Nogle gange kan der også udvikles pletter på underarmene.

hvordan kan jeg holde fra at udvikle chloasma?

da ultraviolette stråler stimulerer dine pigmentproducerende celler, vil det hjælpe at holde sig ude af solen så meget som muligt. Når du går udenfor, skal du altid bære en solcreme, der beskytter mod både UVA-og UVB-stråler og har en SPF på 30. For endnu bedre beskyttelse skal du bære en solcreme, der indeholder titanilte eller titanilte. Disse ingredienser udgør en fysisk barriere mellem din hud og solens skadelige stråler. Kontroller etiketterne på solblokke og solcreme for at være sikker på, at du får den beskyttelse, du har brug for, og brug dem, selvom du sidder ved siden af et åbent vindue eller kører.

irritation af huden kan også sparke melanocytter i overdrive, så hudlæger anbefaler at undgå hudcremer, rensemidler, makeup og salver, der irriterer dit ansigt.

Hvad kan jeg gøre, hvis jeg får chloasma?

vær tålmodig. I de fleste tilfælde vil chloasma falme gradvist, efter at din baby er født. Fortsæt med at bruge solcreme eller solcreme, når du udsættes for solens stråler.

Hvis du ikke mærker en forbedring om et par måneder, kan du prøve over-the-counter blegecremer indeholdende lave doser hydrokinon. (Disse fungerer bedst på milde splotches.) Cremerne bleger faktisk ikke din hud, men kan bremse produktionen af pigment af de revved-up melanocytter. Du bemærker muligvis ikke en forbedring i flere måneder.

Hvornår skal du søge professionel rådgivning

i mere udtalte tilfælde af chloasma, hvor det mørkere pigment strækker sig dybt ind i huden, skal du sandsynligvis se en hudlæge for stærkere behandling, end du kan få på dit hjørne apotek. En hudlæge kan ordinere en creme, der indeholder en højere dosis hydrokinon eller en, der kombinerer hydrokinon med andre ingredienser, såsom tretinoin (Renova), steroider eller glykolsyre. Nogle af disse ingredienser kan være irriterende for huden, så det er vigtigt at følge din hudlæge instruktioner præcist og ringe, hvis du har problemer. Du bør ikke bruge receptpligtige cremer, mens du stadig er gravid, medmindre din læge godkender det. Ifølge March of Dimes har der været et par rapporterede tilfælde af fødselsdefekter hos babyer født af kvinder, der brugte topisk tretinoin, mens de var gravide, selvom årsagen til manglerne ikke var sikker.

Hvis du ammer din baby, skal du kontakte din læge, inden du bruger receptpligtige cremer, fordi det er muligt, at medicinen kan udskilles i din modermælk. Disse produkter er ikke kendt for at være skadelige for ammende spædbørn, men din læge kan diskutere eventuelle risici med dig og hjælpe dig med at træffe den bedste beslutning.

hvis topiske cremer ikke virker for dig, kan din hudlæge anbefale en kemisk peeling, dermabrasion eller laserbehandling. Desværre er ingen af disse behandlinger garanteret at gøre chloasma forsvinde – og de kan endda gøre tilstanden værre.

under en kemisk peeling påføres en opløsning på huden, der får den til at blære og skrælle over flere dage, som om du havde en alvorlig solskoldning. Ny hud, der forhåbentlig er fri for mørke pletter, vokser på sin plads.

Hvis du vælger dermabrasion, fjerner din hudlæge overfladehudceller med en hurtigt roterende børste. Denne procedure kan efterlade din hud rød og øm, og din læge kan ordinere en smertestillende middel for at holde dig komfortabel. Microdermabrasion bruger den samme proces, men anvendes kun på specifikke hudplaster. Fordi din hud vil være øm efter dermabrasion, skal du holde dig helt ude af solen i tre til seks måneder. I nogle tilfælde kan dermabrasion forårsage ardannelse eller resultere i pletter af permanent lysere hud. Hvis du vælger at få denne procedure udført, så spørg din hudlæge, hvor mange procedurer han eller hun har gjort, og hvor vellykket det har været.

laserbehandlinger er en anden mulighed for behandling af chloasma. I denne procedure, en laserstråle nuller ind på pigmenterede celler og fordamper dem. Resultater og bivirkninger varierer, så sørg for at lave dit hjemmearbejde og stille spørgsmål til din læge, før du fortsætter.

Dermabrasion, kemiske peeling og laserbehandlinger bør kun udføres af en erfaren, licenseret hudlæge. Du vil måske konsultere mere end en læge og diskutere de mulige fordele og bivirkninger ved hver procedure, før du træffer din beslutning. Nogle gange en kombination af en aktuel creme og en af disse hud resurfacing teknikker vil give bedre resultater end enten af sig selv. Men før du går i gang med et behandlingsforløb, skal du give din hud mulighed for at komme sig naturligt. Når din baby er født, og dine hormoner sætter sig tilbage i deres normale rille, kan du også finde din hud tilbage til normal.

American Academy of Dermatology. Melasma. http://www.aad.org/public/Publications/pamphlets/Melasma.htm

Stulberg, Daniel L.. Almindelig hyperpigmentering hos voksne: Del II. amerikansk familielæge. 15.November 2003.

American Academy of Dermatology. Forventer en Baby? Forvent nogle ændringer i din hud og negle. http://www.aad.org/

marts af Dimes. Accutane og andre retinoider. http://www.marchofdimes.com/professionals/681_1168.asp

American Academy of Dermatology. Kosmetiske Procedurer. http://www.skincarephysicians.com/agingskinnet/cosmeticpro.html

University of Michigan sundhedssystem. Hud og hår ændrer sig. http://www.med.umich.edu/obgyn/smartmoms/discomforts/skinchange.htm

University of Miami School of Medicine. Medicin og recepter. Tretinoin, Retin A. http://www.med.miami.edu/glossary/art.asp?articlekey=2062

Hvidmand, Dr. Elisabeth. Microdermabrasion. Emedicine.com http://www.emedicine.com/ent/topic739.htm

American Academy of Family Physicians. Medicin i ammende moder. http://www.aafp.org/afp/20010701/119.html

American Academy of Dermatology. Melasma. http://www.aad.org/offentlig/publikationer/pjecer/common_melasma.html