Getty

Gendannelse fra et brudt ben kan variere fra person til person. Det afhænger af, hvilken del af dit ben du bryder eller brud, og hvilken type behandling du har brug for. For alle benbrud omfatter genopretning næsten altid en lang periode med fysioterapi.

der er tre hovedben i dit ben, der kan knække. Den første er lårbenet, knoglen i dit overben, som er den længste knogle i din krop. Mennesker, der brækker denne knogle, har normalt brug for operation. De to andre knogler er i dit underben-skinnebenet eller skinnebenet og en mindre knogle, fibulaen. Disse to knogler brækker ofte sammen. I nogle tilfælde kan disse brud også kræve operation.

flere typer brud kan forekomme i dit ben:

• stabil brud: knoglestykkerne er tæt sammen og ikke ude af sted. Spaltning og støbning er den sædvanlige behandling.

• forskudt brud: knoglestykkerne er ude af position. Hvis de kan sættes på plads igen, er splinting og støbning den sædvanlige behandling.

• findelt brud: denne type brud involverer flere stykker knækkede knogler. Disse stykker er svære at komme tilbage på plads, så kirurgi er den sædvanlige behandling.

• åben brud: et andet navn til dette er sammensat brud. Et stykke brudt knogle har gennemboret huden, eller et snit i huden går ned til knoglen. Øjeblikkelig operation er nødvendig.

genopretning efter en brudt lårben

kirurgi er næsten altid nødvendig for at behandle en brudt lårben. Normalt placerer en kirurg en lang metalstang i knoglen for at holde den på plads. Plader, skruer og stifter kan også bruges til at understøtte bruddet. Din læge vil sandsynligvis ordinere en stærk smertestillende middel kaldet et opioid. Brug denne medicin som din læge ordinerer. Efter flere dage kan din læge muligvis skifte dig til smertestillende medicin uden recept.

fysioterapi starter normalt, mens du stadig er på hospitalet. Din fysioterapeut kan hjælpe dig med at stå op og gå inden for 1 til 2 dage. Du skal bruge krykker eller en rullator. Fysioterapeuten hjælper dig med at lære at bruge dem. Din læge vil beslutte, hvor meget vægt du kan lægge på dit ben.

Du skal muligvis gå fra hospitalet til et rehabiliteringscenter, før du kan gå hjem. Sundhedsudbydere på rehabiliteringscentret vil tage sig af såret fra din Operation. Du vil også have fysioterapi til at forberede dig til at være alene hjemme. Din fysioterapeut kan hjælpe med smerten ved at bruge is, varme eller en lydbølgebehandling på dit ben.

fysioterapi starter med bevægelsesøvelser til din hofte, ryg, knæ og fod. Med tiden vil du tilføje styrkeøvelser. Du skal kunne vende tilbage til de fleste aktiviteter om cirka seks måneder. Fuld tilbagevenden til al aktivitet kan tage op til et år.

det er muligt for komplikationer at udvikle sig efter operation for en brudt lårben. Dette inkluderer infektion, skader på nerver eller blodkar og blodpropper, der kan dannes i dit ben og rejse til dit hjerte. Fortæl din læge med det samme, hvis du oplever et af følgende:

• kulde eller følelsesløshed i benet

• feber eller kulderystelser

• smerter, der ikke kontrolleres af din smertestillende medicin

• varme, rødme og ømhed i benet

ring 911, hvis du har brystsmerter eller åndedrætsbesvær.

genopretning efter en Underbenbrud

Du kan få brug for operation, hvis du har et brud på underbenet, der er åbent, meget forskudt eller findelt. Operationen involverer normalt metalplader eller en stang placeret gennem knoglen. Genopretning vil være meget som genopretning fra operation for en brudt lårben.

Hvis du har en stabil brud, behøver du muligvis ikke operation. I stedet kan du starte med en skinne for at holde din brud i den rigtige position, så knoglen kan heles. Skinnen giver plads til hævelse. Løsn skinnen, hvis den bliver for stram, og sørg for at holde den tør. Efter flere dage kan din læge udskifte din skinne med en støbning. Hold støbningen tør, medmindre den er vandtæt.

du skal bruge krykker eller en rullator, mens din brud heler. Din fysioterapeut vil lære dig, hvordan du bruger disse hjælpemidler.

for at behandle smerter kan din læge anbefale at tage smertestillende medicin uden recept. Brug af en ispakke og holde dit ben hævet over niveauet af dit hjerte så meget som muligt kan også hjælpe med at reducere smerte og hævelse.

din læge vil tage røntgenstråler hvert par uger for at se, hvordan din brud heler. Mens du bærer din rollebesætning, kan du starte specielle øvelser for at få din ankel, knæ og hofte i bevægelse. Disse kaldes range-of-motion øvelser. Din læge vil fjerne din rollebesætning, når røntgenstråler viser tilstrækkelig heling. De fleste mennesker har brug for en rollebesætning i flere uger. Når støbningen er slukket, kan din læge muligvis skifte dig til en bøjle, som du kan tage af og på.

din læge vil fortælle dig, hvornår du kan lægge fuld vægt på dit ben. Du skal kunne vende tilbage til de fleste aktiviteter om cirka fire måneder. Det kan tage seks måneder eller længere tid at vende tilbage til alle aktiviteter.