blanding af grøn te og kaffe? Ja du kan!
grøn te og kaffe – to af verdens foretrukne drikkevarer, men med deres egne fordele og koffeinindhold. Men de har faktisk mere til fælles, end folk måske tror: for eksempel er begge skabt af planter, begge har en hel masse sundhedsmæssige fordele, og begge er fantastiske, når du får foranstaltningerne helt rigtige.mens kaffe giver mere koffein og et godt boost af energi om morgenen, betragtes grøn te ofte som en god drink til sundhed, der indeholder masser af antioksidanter og andre gavnlige elementer. Men hvis du føler dig som et boost eller en varm drink, behøver du ikke nødvendigvis at vælge mellem grøn te og kaffe: hvorfor ikke blande dem i stedet?
grøn te vs kaffe – du behøver ikke at vælge sider
selvom folk sætter kaffe og te mod hinanden, kan kombination af de to føre til interessante og lækre resultater med alle de samme store sundhedsmæssige fordele og koffeinindtag. Den bedste del er, at uanset hvilken side du er på, kan du bare opdage en ny favorit varm drikke: te drikker kan bare ende med at elske kaffe og omvendt.
så hvis du er interesseret i at prøve den nye tendens til at blande varm te og kaffe i en enkelt drik, vil du gerne få det helt rigtigt – ellers vil det ende med at blive en skuffelse. Ifølge dem, der har prøvet denne unikke blanding, får du en fantastisk energiforøgelse på grund af koffeinindholdet, og du føler dig virkelig god fra de antioksidante egenskaber. Det er også værd at påpege, at smagen og styrken afhænger af de typer og mærker, du bruger, både når det kommer til kaffe og grøn te mærker.
for at få de bedste resultater til dit eksperiment er det bedst at bruge kaffe-og temærker, som du allerede er bekendt med, før du eksperimenterer med forskellige blandinger. Når du har vænnet dig til de kombinerede smag, vil du låse op for muligheden for mange forskellige smag, når du udvider dine eksperimenter til andre typer te og kaffe.
fordelene ved grøn te og kaffe.
ud over en helt ny og lækker smag kan kombination af grøn te og kaffe give dig den energiforøgelse, du har brug for for at komme igennem en eftermiddagsnedgang eller for at strømme gennem din morgenrutine. grøn te i sig selv indeholder noget koffein, og kaffe er et koffeinholdigt kraftcenter – sammen tilbyder disse to en fantastisk kombination af ekstra energi, en der kan være gavnlig, hvis du føler dig selv slogging gennem dagen.
men for meget koffein kan medføre skadelige bivirkninger, så det er vigtigt at huske, at grøn te kaffedrikke vil komme med en stigning i milligram koffein.
grøn te er kendt som en af verdens sundeste drikkevarer og bruges i vid udstrækning i Asien, selvom den nu er populær i Vesten. De sundhedsmæssige fordele ved grøn te skyldes dets høje indhold af flavonoider. Grøn te indeholder også katekiner, en kraftig antioksidant.
- potentiel reduktion i kræftrisici takket være kræftsupperende egenskaber og mineraler.
- forøgelse af dit stofskifte til vægttab som en del af en samlet sund kost og livsstil.
- mere kraftfuld end C-vitamin eller E, som kan hjælpe med at holde dit immunsystem stærkt og lydhør.
- god til hjertet og huden, hjælper med at holde dig sund gennem antioksidanter og vitaminer.
- afslappende og overkommelig på grund af høj tilgængelighed og terapeutiske egenskaber.
Hvis du er ny inden for grøn te, kan vi anbefale venskabsbyer af London Jasmine Tea
- frisk smag: en kasse med 25 jasmingrøn teposer. Grøn te duftende med…
- kun den fineste kvalitet: Vores ekspert Blendere kilde kun de fineste blade…
- JASMINE grøn te: ren grøn te mesterligt blandet og infunderes med ægte jasmin…
Køb på
men for en mere naturlig smag, eller Ito en Matcha Green Matcha, hvis du vil have noget lidt sødere.
- bland det op: Nyd en lækker matcha latte eller smoothie med sødet grøn te…
- ICED REFRESHMENT: ITO EN ‘ S linje af te & matcha pulvere giver dig…
- forfriskende grøn: grøn te har længe været æret for sin høje antioksidant…
Køb på
kaffe er en af verdens mest populære drikkevarer. Du kan ikke gå meget langt på nogen gade uden at se en cafe og sælge dens mange variationer. Selvom det har en høj koncentration af koffein, er det ikke uden dets sundhedsmæssige fordele, herunder:
- øgede energiniveauer takket være koffeinindholdet.
- hjælper dig med at tabe dig ved at øge dit stofskifte og det samlede energiniveau.
- masser af næringsstoffer, med masser af vitaminer, herunder B2, B3, B5 og andre mineraler, der hjælper.
- kan sænke diabetes som en del af en sund kost og livsstil.
- kan hjælpe med depression på grund af frigivelse af dopamin og reduktion af stresshormoner.
Blend Bitter med Bitter for overraskende resultater
blanding af grøn te og kaffe sammen er ikke et helt nyt fænomen. Faktisk kombinerer en drink med tilnavnet ‘Dirty Chai’ en cremet og koffeinrig chai latte med et skud af frisk espresso. Men ud over denne populære kombination er der ikke for mange kommercielle produkter, der har taget risikoen for at skabe noget. Hvis du er nysgerrig efter at prøve kombinationen selv, skal du sandsynligvis eksperimentere derhjemme, før du tager dig tid til at finde mærker, der gør det.
mens en kop kaffe er et dagligt syn i mange menneskers liv, ikke alle er en fan af grøn te; faktisk er det kun vokset i popularitet i relativt de seneste år. For mange drikker, grøn te blade måske lidt for bitter, hvis venstre til at brygge for længe, og i en verden, hvor søde drikkevarer regerer øverste, en kop grøn te kan bare være lidt for meget for nogle. Men det er denne bitterhed, der gør det til en god følgesvend til kaffe.
hvad folk ofte glemmer, er, at kaffe i sig selv kan være ret bitter, men bare på en anden måde. Og overraskende fungerer kombinationen af de to varme drikke og deres respektive smag faktisk rigtig godt og skaber nye smagskombinationer, som du måske ikke havde forventet. Og ved at tilføje lidt sukker, kokosmælk eller andre smagsforbedringer bliver det ligefrem lækkert.
Bitter te behøver ikke at være dårlig
de mennesker, der virkelig er i grøn te, har allerede opdaget måder at forbedre indholdet af deres morgendrikke. For eksempel er mange teelskere fans af grøn te lattes – en blanding af grønne blade, sukker og mælkeskummer for at skabe et boblende lag øverst. Og når det bruges sammen med matcha, smager det meget glattere end forventet. Derefter skaber du ved at tilføje kaffe eller espresso en vidunderlig kombination, der ligner den berømte Dirty Chai.
i stedet for at nippe til den lette, let bitre smag af grøn te eller den stærkt bitre smag af almindelig sort kaffe, giver en grøn te kaffedrik den glathed, du elsker og kender fra en kop grøn te med et strejf af koffeinholdig kaffe. Det er nemt at lave din egen derhjemme, uanset om du foretrækker is eller varmt.
så hvad er den bedste måde at blande grøn te og kaffe på?
nu hvor du ved, at det kan gøres, her er hvordan du kan gøre det.
Start med at vælge dit foretrukne grønne tepulver (malede blade som matcha er de bedste til at blande problemfrit i kaffen og mælken) sammen med din yndlingskaffe eller espresso. Derefter kan du vælge hvilken mælk du foretrækker (ko, kokosnød, mandel osv.) og derefter hvilken slags sødemiddel du bedst kan lide.
du skal muligvis eksperimentere med forskellige kombinationer af smag og mængder, indtil du rammer det søde sted. Og når du gør det, vil du aldrig se på varme drikke igen. Men, hvordan går du i gang med at finde dette gyldne forhold?
få det rigtigt
at få beløbene lige rigtige er lidt af en videnskab, så her er en mini guide til, hvordan man gør det.
før noget andet anbefaler vi, at du fuldt ud forstår de kvaliteter og smag, som du vil have din skabelse til at have. For eksempel vil du have noget cremet eller sødere? Eller foretrækker du noget lidt mere jordnært, bittert, bittert eller højere i koffein?
den bedste måde at skræddersy din smag på er at gøre dig bekendt med de forskellige typer te og kaffe, du har til rådighed, da de alle har deres egne respektive nuancer. Og den eneste måde at gøre det på er selvfølgelig at smage det! Gå videre og bryg dig selv en række små smagsprøver for at få en ide om, hvordan tingene kan panorere ud – men gå ikke overbord. For meget koffein kan gøre søvn om aftenen lidt vanskeligere.
det vigtige her er at sikre, at balancen mellem grøn te og kaffesmag er helt rigtig. Hvis du går for langt på begge sider, vil du bare ende med en mærkelig smag te eller kaffe, i stedet for den ideelle combo.gå videre og bland dine to foretrukne smagsprofiler sammen sammen med den valgte mælk: det betyder ikke noget, om det er plantebaseret mælk eller komælk. Bare hold dig til det, der passer til din personlige smag og madvalg.
nu skal du beslutte, om du vil have din drink til at være varm eller kold. Du kan placere det i køleskabet til en forfriskende godbid senere eller, eller mikrobølgeovn det for at varme tingene op igen.
sæt kedlen på
så der går du. Du er ikke underligt at tænke på at blande grøn te og kaffe. Ud over at nyde en koffeinrig og nærende drink åbner du en helt ny verden af mulige smagsoplevelser. Når du har fundet den perfekte blanding, hvorfor ikke lade os vide, og vi kan bare offentliggøre opskriften lige her på Tea Perspective.
sidste opdatering den 2021-03-24 / tilknyttede links / billeder fra
Leave a Reply