forklaringer > behov > behovet for opmærksomhed

behov | eksempel | relateret til | diskussion | så hvad?

behov

Vi har alle et dybt behov for andres opmærksomhed. Når andre mennesker ser på os, når de lytter og værdsætter os, har vi det godt. Selv aggressiv eller straffende opmærksomhed kan være bedre end ingen opmærksomhed.

når vi søger opmærksomhed og ignoreres, kan vi øge vores indsats, for eksempel ved at blive følelsesladede, fysisk røre ved den anden person eller handle på måder, der vil irritere dem.

eksempel

en ung mand nyder selskab med attraktive kvinder og bejler dem ved hjælp af en begrænset mængde smigrende opmærksomhed, altid være forsigtig med ikke at virke desperat.

en lærer er omhyggelig med at være opmærksom på alle studerende, ikke kun de frække.

en annoncør skubber en duft som værende særlig nyttig til at få opmærksomhed fra potentielle partnere.

relateret til

diskussion

vigtigheden af opmærksomhed starter, når vi er meget unge, og vi ikke er i stand til at fodre eller beskytte os selv. Alt, hvad vi kan gøre, er at græde og håbe på hjælp. Opmærksomhed er også vigtig på dette stadium (og senere) ved at forbinde og danne bånd med andre mennesker.

Når vi føler, at vi har for lidt opmærksomhed, søger vi det. Dette kan blivedysfunktionelt, når det dominerer en persons liv, og når de fra hvem der søges opmærksomhed, finder krav trættende, foruroligende eller simpelthen irriterende. Opmærksomhedssøgning kan således blive problematisk, og patologier som f.eksnarcissistisk personlighedsforstyrrelse og Munchausen syndrom kan resultere. Folk kan endda skade sig selv for at få opmærksomhed.

når andre er opmærksomme på os, forbinder de os sammen og udvider vores følelse af identitet. Deres opmærksomhed kan også vise sig og give os en vis følelse af status, da de anerkender os som værdige til deres opmærksomhed. I den modsatte forstand er det deprimerende og muligvis fornærmende, når andre ignorerer os, især når vi er i samtale med dem. At nægte opmærksomhed er at benægte personens eksistens og effektivt mindske deres følelse af identitet.at give og få opmærksomhed bliver derfor et spil og kan bruges som magtspil, hvor magtsøgende bruger opmærksomhed som en slags belønning som dem, der føler sig svagere, der søger opmærksomhed som en bekræftelse. Dette sker, når vi føler, at magtfulde mennesker har større identitetssfærer, og at andre på en eller anden måde kan udvide deres egne mindre sfærer ved at forbinde med dem med større sfærer.

vores bevidste sind er ret lineære i drift, og vi har derfor en begrænset evne til at fokusere på vores omgivelser (eller endda vores indre tanker). Mens vi kan sprede vores opmærksomhed bredt, for eksempel når vi scanner miljøet for trusler, når vi finder noget af interesse, opmærksomhed går ind i den ene ting. Dette gør opmærksomheden til en begrænset ressource, hvilket kan gøre det endnu mere ønskeligt.

stiltiende tilbyde opmærksomhed som en belønning for at overholde anmodningen. Giv dem behagelig opmærksomhed, og bed derefter om noget, mens du foreslår, at du vil give mere opmærksomhed bagefter, for eksempel ved at sige, hvor taknemmelig du vil være.

Se også

opmærksomhed, magt, knaphed princip