en saftig, fugtig og smagfuld kylling med en lækker tandoori sauce. Server med en side af naan og hvid ris, så får du et rigtigt hit til middag!

Hvis du har brug for en printervenlig version af opskriften, skal du klikke her for at hente dit opskriftskort.

Foto Kredit: L. A. E. 101.com

ingrediensliste til tandoori-kyllingen

• 2 hele kyllingeben (trommestikker og lår) eller tilsvarende, uden skind, ikke udbenet
• 1 græsk yoghurt (8 ounce – 250g)
• 1 kalk
• 2 fed hvidløg, knust
• 1 spsk tandoori massala krydderiblanding
• 1 kaffeske garam masala
• en knivspids gurkemeje
• 1 spsk olivenolie
• 1-tommer knap frisk ingefær, skrællet og revet
• koriander, finhakket
• salt og frisk krakket sort peber

vil du have en printervenlig version af opskriften med ernæring info?

Fotokredit: Eatwell101.com

instruktioner

Hent din bagt Tandoori Kylling Opskrift kort til at gemme! Ernæring info inkluderet.

1. Saml limesaft i en stor skål. Tilsæt græsk yoghurt, salt og peber. Rør krydderier, ingefær, hvidløg og olivenolie ind.

2. Coat kylling med denne blanding, dæk med plastfolie og afkøles i mindst 1 time.

3. Forvarm ovnen ved 460 liter F (240 liter C). Overfør kyllingestykker til en bageplade eller ovnfast stegepande og bages afdækket i 30-45 minutter, drej lejlighedsvis.

4. Tænd for slagtekyllingen, og kog i yderligere 2 til 3 minutter for at char kyllingen lidt mere, hvis du vil. Drys med koriander inden servering.

noter: serveres over hvid ris. Du kan erstatte basilikum eller mynte med koriander.

Fotokredit : Eatwell101.com

Hent din bagt Tandoori Kylling Opskrift kort for at spare! Ernæring info inkluderet.

• Læs nemt og gemme i din tablet
• Udskriv i en leg og holde i din Opskrifter bindemiddel
• Spor dine kalorier tæller med ernæring info

du vil modtage en hentbar PDF-fil umiddelbart efter dit køb. Det indeholder et billede, ingredienslisten, klare instruktioner til opskriften og næringsværdierne. Klik her for at hente dit opskriftskort.