del

det er tid for forældre at opgive det gamle ordsprog, at børn “fortjener en god spanking” hver gang imellem, siger sundhedseksperter.American Academy of Pediatrics (aap) udsendte for nylig en stærk erklæring, der rådede forældre til ikke at slå deres børn, baseret på en voksende bunke af undersøgelser, der viser, at disciplinærteknikken gør mere skade end gavn.

forskning i de sidste 20 år har vist, at spanking øger aggression hos små børn og er ineffektivt i at ændre deres uønskede adfærd, siger AAP. Undersøgelser har også knyttet spanking til en øget risiko for psykiske lidelser og nedsat hjerneudvikling.

AAP er en indflydelsesrig faglig forening, der repræsenterer omkring 67.000 børnelæger over hele landet. Men denne udvikling i at tænke på forældredisciplin er ikke kun begrænset til medicinske fagfolk – færre forældre, der opdrager børn i dag, synes at støtte spanking. I en afstemning i 2013 rapporterede omkring halvdelen af forældre under 36 år at have smækket deres egne børn. Blandt alle de ældre generationer var dette tal 70% eller højere.

virker spanking? Hvad videnskaben siger

“den nye aap-erklæring indeholder data, der viser, at børn, der blev smækket i deres tidlige år, var mere tilbøjelige til at være mere trodsige, vise mere aggressiv adfærd senere i førskole og skole og har øget risiko for psykiske lidelser og lavere selvværd,” siger børnelæge Karen Estrella, MD.

mens spanking kan skabe en følelse af frygt hos barnet i det øjeblik, vil det ikke forbedre adfærd på lang sigt, siger eksperter. Faktisk normaliserer regelmæssig spanking handlingen med at ramme og kan føre til aggressiv adfærd, der tilskynder til fortsat konflikt mellem forælder og barn.

” børn ser deres forældre som rollemodeller,” siger Dr. Estrella. “Aggressiv adfærd vil kun generere mere negativ adfærd hos et barn.”

i sin erklæring fordømte AAP også verbalt misbrug og forklarede, at råben på en måde, der fornærmer, ydmyger eller skammer et barn, også har negative virkninger på hjernens udvikling.”forskning viser, at børn, der udsættes for toksisk stress, har ændringer i deres kognitive kapacitet senere,” siger Dr. Estrella.

mere produktive disciplinstrategier

AAP anbefaler tre trin til effektivt at disciplinere et barn:

• etablere et positivt og støttende forhold mellem forældre og barn, der giver barnet en grund til at demonstrere god opførsel.
• brug positiv forstærkning for at tilskynde barnet til at opføre sig.
• brug om nødvendigt andre disciplinære metoder, såsom time outs eller fjernelse af et barns foretrukne privilegier i en periode.Dr. Estrella bygger på disse og andre anbefalinger fra AAP med disse ekstra tips:

  Vær en rollemodel. Gør det til en prioritet at forblive rolig med den forståelse, at dit barn ser ud til at være et eksempel på, hvordan man opfører sig.

  sæt regler og grænser, der kan håndhæves konsekvent blandt alle viceværter. Der bør ikke være nogen god fyr/dårlig fyr for et barn med flere viceværter. Sørg for, at regler verbaliseres ved hjælp af aldersmæssigt passende sprog.

  konstant ros og fejre god opførsel. Vær opmærksom på adfærd, som du vil have dit barn til at gentage. Vis at du er opmærksom og stolt, når hun opfører sig godt.

  på samme måde ved du, hvornår du ikke skal svare. “At ignorere en dårlig opførsel, for eksempel hvis et barn kaster sig på gulvet, fordi han ikke fik lov til at spille på iPad, er en god måde at få denne adfærd til at falde med tiden,” siger Dr. Estrella. “I dette tilfælde vil barnet lære at kaste et raserianfald ikke får ham iPad.”

  Lær af tidligere erfaringer. Hvad udløser dit barns dårlige opførsel? Hvis du kan identificere en trigger, er der måder at undgå det på, eller i det mindste bedre forberede dig på det? Sørg for, at dit barn ved, hvad konsekvenserne vil være, hvis hun ikke overholder dine anmodninger eller opfører sig dårligt i en bestemt situation.

  omdirigere dårlig opførsel. Gør “gør det ikke” til en handling, som dit barn kan gøre. Hvis hun for eksempel tager et legetøj fra en legekammerat, skal du tilbyde hende et andet legetøj eller en aktivitet, indtil det er hendes tur.

  kald en timeout, når en regel er brudt. Fjern barnet fra denne situation i en forudindstillet tid, som kan være et minut om året. Forklar i en kort sætning, hvorfor du gør det. Når barnet bliver ældre, lad ham føre timeout ved at sige: “Gå til time out og kom tilbage, når du er rolig og klar.”Dette kan lære barnet at forstå sine følelser, handlinger og konsekvenser, forklarer Dr. Estrella.