Jeg vil gerne have et øjebliks stilhed til sommeren, helst en, hvor min mund er alt for fuld af asiatiske Kyllingindpakninger med Thai Peanut Sauce til at tale.

jeg ved, at skolen er tilbage i session for mange, solen går ned tidligere, og græskar optræder i mit Pinterest-feed. Jeg har endda følt Flygtige opfordringer til at tage mine slidte kollegiale hættetrøjer på for at se fodbold (og spise dip). Jeg har endda bagt fodboldformede jordnøddesmør Blondies(opskrift kommer fredag!), som jeg ville omvende mig for, bortset fra at de er så søde, og jeg undskylder principielt ikke dræber jordnøddesmørchokoladedesserter. Ingen synes at have noget imod det.stadig, før vi starter i fuld skala og buste de dekorative tørklæder ud, vil jeg tage et øjeblik til at træde ud og nyde det varme vejr, friske råvarer og stadig relativt lange dage. Sommeren er ikke slut endnu, gudskelov.

Jeg er ofte skyldig i at ønske væk det nuværende øjeblik i forventning om årstider, der kommer, men jeg ved, at jeg i løbet af få korte uger længes efter et køleskab fyldt med frisk blåbær og nætter varme nok til at spise middag med ben på verandaen uden at skulle pakke mig ind i et tæppe som en menneskelig burrito. Mens sommeren stadig er her, lad os bruge så meget tid som muligt ud af køkkenet og i vores baghave og dele enkle måltider med vores familie og venner.

hvorfor jeg elsker denne lette asiatiske Kyllingindpakningsopskrift

disse asiatiske kyllingindpakninger med Thai jordnøddesauce er nøjagtigt den slags opskrift, Jeg elsker til sommernætter, når jeg hellere vil være på vores veranda end foran min komfur. De kræver ikke at tænde ovnen, er lette at transportere og samles på mindre end 30 minutter. De er også perfekte til travle ugedage, og hvis du er blandt de familier, der er på vej tilbage til skolen, er de også super praktiske at pakke til frokost.

forudsat dog, at du har tid til lidt mere udendørs underholdende, her er et par af mine foretrukne tips, som alle er velegnet til disse smarte, Thailandske peanut-sauce asiatiske kylling indpakning.

• Vælg fødevarer, der er nemme at holde og bære rundt. Gæster bevæger sig ofte og chatter, så opskrifter, der let kan spises, mens de står (og ikke kræver sølvtøj), er et godt valg.
• for at spare dig selv for stress i sidste øjebliks detaljer, skal du vælge opskrifter, du kan lave i forvejen. Påfyldningen til disse asiatiske kyllingeindpakninger kan laves op til en dag i forvejen, og indpakningerne rulles og afkøles et par timer før festen starter.
• Vælg varer, der smager godt ved stuetemperatur, så du ikke er bekymret for at forsøge at holde dem varme. Igen, en sejr for asiatiske kyllingindpakninger.
• Hold din ingrediens prep til et minimum. Mindre ståhej, mere fest, og et seriøst Asiatisk kyllingindpakning plus punkt.

selvom jeg elsker at lave mad, må jeg indrømme, at en del af måltidsforberedelsesprocessen, jeg frygter, hugger. En håndfuld grøntsager er fint, men opskrifter, der kræver et solidt 20 minutters kubering og terninger, irriterer mig, især på ugedage, når jeg sulter og skynder mig at afslutte madlavningsmiddagen, før jeg inhalerer en hel pose Tostitos.

takket være genvejsingredienser som tilberedt broccoli vend og afskallet edamame kræver disse asiatiske kyllingindpakninger med thailandsk jordnøddesauce meget lidt ingrediensforberedelse. Til kyllingen brugte jeg bare bare udbenede hudløse kyllingebrystfileter, som ud over at være helt naturlige og antibiotiske fri er så pænt trimmet, før de pakkes, alt hvad jeg skal gøre for at forberede dem til kyllingindpakningerne er skåret dem i en hurtig terning. Den hakkede kylling saut kits på færre end fem minutter og gøre indpakningen hjertelig og påfyldning.

den sidste stjerne i vores skål er selve den thailandske jordnøddesauce. En sød og tangy blanding af cremet jordnøddesmør, sojasovs, honning, og et hit af ingefær og Sriracha, denne lyse, lynlåse jordnøddesauce gør indpakningen absolut vanedannende. Det sker også at smage fremragende slikket direkte fra bagsiden af en ske, ikke at jeg ville vide noget om det.

Gør fremad og opbevaringstips

• for at gøre fremad. Fyldning kan tilberedes op til 1 dag i forvejen. Samlede indpakninger kan laves op til 4 timer i forvejen og opbevares i køleskabet (eller din madpakke), indtil de er klar til servering.
• at gemme. Anbring indpakninger i en lufttæt opbevaringsbeholder i køleskabet i op til 3 dage.

flere håndholdte Smørrebrødsopskrifter

• vegetarisk salatindpakning
• Langsom Komfur Kylling shavarma
• Cheesy Skinke og ananas smørrebrød

uanset om det er med en gaggle af din mad, skal du ikke gå i gal venner, din nærmeste familie, eller din loyale hvalp, jeg håber du finder tid til at samle og nyde de søde sommer øjeblikke, der forbliver hos dem, du elsker. Ønsker dig en Asiatisk kyllingindpakning til den ene hånd, et koldt bryg til en anden, og en strålende solnedgang for at tænde aftenhimlen.

Anmeldelsergem til Favoritterprint

asiatisk kylling ombrydes med Thai Peanut Sauce

4.8 fra 5 stemmer

pakket med kylling, gulerødder, edamame og en vanedannende Thai Peanut Sauce, er disse sunde asiatiske kyllingindpakninger en hurtig og lækker middag eller frokost.

i alt: 30 minutter

portioner: 4 pakker

Anmeldelsergem til Favoritterprint

ingredienser 1h2h3h

til saucen:

• 1/3 kop cremet jordnøddesmør
• 2 spsk sojasovs
• 2 spsk honning
• 1 spsk sriracha eller lignende krydret chilisauce
• 1 spsk hakket frisk ingefær
• 1 spsk frisk limesaft

til kyllingindpakningerne:

• 14 ounces bare bare udbenet hudløs kyllingebrystfileter, omkring 2 mellemstore bryster
• 1 spsk rapsolie eller Druefrøolie, opdelt
• 2 kopper broccoli vend
• 1 kop afskallet edamame optøet, hvis frosset
• 1/2 kop strimlet gulerødder
• 1/2 kop finhakket grønne løg
• 1/4 kop tørristet saltede jordnødder hakket
• hakket frisk koriander
• 4 Hele hvede tortillas

instruktioner

• i en lille skål, rør sammen alle sauce ingredienser: jordnøddesmør, sojasovs, honning, Sriracha, ingefær og lime. Afsætte.
• skær kyllingen i bidstore stykker. Varm halvdelen af olien i en stor, non-stick stegepande over medium høj. Når olien er flimrende, tilsæt kylling (vær forsigtig, da olien kan splatter), og saut kylling indtil fuldt kogt, om 2-3 minutter pr side. Overfør til en skål og blæk overskydende olie væk. Til skålen tilsættes 1/4 kop jordnøddesaus, og kast derefter for at belægge kyllingen. Reserver resten af saucen til servering.
• til den samme stegepande, hvor du kogte kyllingen, tilsæt den resterende olie og lad den varme i 30 sekunder. Tilsæt broccoli vend, edamame, gulerødder, og halvdelen af de grønne løg og saut Purpur indtil sprød-bud, om 2 minutter. Fjern fra varme.
• for at samle indpakninger skal du sprede en skefuld af den reserverede sauce på hver tortilla. Top med kylling, grøntsager, hakkede jordnødder, resterende grønne løg og frisk koriander. Pak og nyd varm eller ved stuetemperatur.

noter

påfyldning kan forberedes op til 1 dag i forvejen. Samlede indpakninger kan laves op til 4 timer i forvejen og opbevares i køleskabet (eller din madpakke), indtil de er klar til servering.

Deltag i dag og begynd at gemme dine yndlingsopskrifter

Opret en konto for nemt at gemme dine yndlingsprojekter og tutorials.

registrer

Jeg deler dette indlæg i partnerskab med Just BARE Chicken, et firma, der hjælper med at hæve godhed, og nu kan du også hjælpe! Gennem sit Goodness for Gardens-program, bare BARE donerer til otte samfundshaver over hele landet. Ved at købe specielt markerede pakker med bare BARE kylling nu gennem 9/22/15, kan du vælge en have, som bare BARE vil give en donation til. Hver have modtager mindst $1.000 med en chance for at tjene op til $5.000 baseret på forbrugernes deltagelse. Tjek ud JustBareGives.com for mere information og en liste over deltagende haver. Jeg kan ikke vente med at hjælpe med at støtte en have i min gamle hjemby, Madison, med.